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Éviter le fluorure, la glycérine, le SLS et d’autres ingrédients dangereux est super facile lorsque vous fouettez cette recette de dentifrice reminéralisant DIY. Il est également sans danger pour les enfants, zéro déchet, utile pour les dents sensibles et a bon goût !

Dentifrice naturel

J’ai trouvé un peu étrange que la plupart des dentifrices commerciaux ne soient pas sûrs à avaler. C’est quelque chose que vous utilisez dans votre bouche, l’un des endroits les plus absorbants de votre corps. Mais l’avaler n’est pas acceptable. Quelque chose à ce sujet n’a tout simplement pas de sens pour moi.

Je préférerais de loin utiliser un dentifrice qui est parfaitement sûr pour tout mon corps, à l’intérieur comme à l’extérieur. C’est particulièrement vrai lorsque je cherche un dentifrice à utiliser pour mes enfants. J’adore ce produit comme dentifrice reminéralisant pour les tout-petits, car il est tellement sûr et naturel.

Pinner pour plus tard

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Puis-je faire mon propre dentifrice ?

Absolument ! Le dentifrice est l’un des produits corporels naturels les plus faciles à fabriquer. À mon avis, c’est la meilleure recette de dentifrice reminéralisant. Voici les ingrédients que j’aime utiliser :

• L’huile de coco biologique et vierge est excellente pour la santé buccale. Certaines personnes l’ont même utilisée avec l’oil pulling pour guérir les caries (source)!
• La poudre de calcium de qualité alimentaire fournit du calcium en abondance pour renforcer l’émail des dents.
• J’utilise une très petite quantité de bicarbonate de soude, car il est utile pour nettoyer. Je n’en utilise pas beaucoup car une trop grande quantité peut être agressive.
• Il y a un débat pour savoir s’il est sain ou non d’ingérer du xylitol en interne. Mais comme il a été démontré qu’il est utile pour prévenir les caries et renforcer les dents, je l’inclus. Le xylitol donne également un bon goût au dentifrice, ce qui est toujours agréable. J’utilise un xylitol sans OGM et sans maïs.
• Les huiles essentielles de qualité thérapeutique de Plant Therapy offrent des avantages supplémentaires pour la santé buccale. Certains de mes favoris comprennent la menthe poivrée, la menthe verte, la gaulthérie, la cannelle, le clou de girofle, le citron et l’orange.

Ce que je n’inclus pas dans mon dentifrice maison

Plusieurs recettes de dentifrice reminéralisant DIY incluent de l’argile, comme l’argile bentonite. Je ne l’inclus pas parce qu’il a été démontré que l’argile bentonite contient de l’aluminium. L’aluminium est toxique, et n’est certainement pas quelque chose que je veux dans ma bouche plusieurs fois par jour !

Les recettes de dentifrice reminéralisant DIY n’incluent généralement pas cet ingrédient, mais je voulais le mentionner quand même. Dans tant de dentifrices commerciaux étiquetés « naturels », la glycérine apparaît sur la liste des ingrédients.

Pourquoi est-ce un problème ? La glycérine recouvre en fait les dents, et peut rester sur les dents pendant très longtemps.Avec la glycérine sur elles, les dents ne peuvent pas absorber les minéraux, ce qui perturbe et empêche le processus de reminéralisation.

Éviter la glycérine dans les dentifrices commerciaux est une très bonne raison de faire vous-même cette recette de dentifrice reminéralisant DIY.

Directives du dentifrice reminéralisant DIY

Ingrédients :

• 3/4 tasse d’huile de noix de coco vierge
• 3/4 tasse de poudre de calcium
• 1/3 tasse de xylitol
• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude
• 48 gouttes d’huile essentielle (j’aime la menthe poivrée)

Instructions :

1. Faire fondre l’huile de coco jusqu’à ce qu’elle soit liquide.
2. Combiner les ingrédients secs et bien mélanger.
3. Ajouter l’huile de noix de coco fondue et mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien combinée. Un fouet ou un mélangeur à immersion fonctionne bien.
4. Ajouter les huiles essentielles et mélanger à nouveau jusqu’à ce qu’elles soient bien mélangées. Assurez-vous que les huiles essentielles sont bien mélangées afin qu’elles ne se séparent pas plus tard.
5. Versez dans un bocal de stockage en verre.

Comment fonctionne le dentifrice reminéralisant ?

Comme je viens de l’expliquer, c’est notre alimentation qui fait la différence entre des dents saines et des dents atteintes de carie et de cavités. Un régime alimentaire dense en nutriments devrait être la principale chose à laquelle nous pensons pour garder nos dents en bonne santé.

En même temps, ce qui va sur la surface de nos dents a aussi un certain impact sur leur santé. J’ai conçu ce dentifrice reminéralisant DIY avec cela en tête. Il y a beaucoup beaucoup de calcium pour un émail sain.

J’évite également tout ce qui pourrait empêcher les dents de se reminéraliser, comme la glycérine. La glycérine enrobe les dents et les empêche de se reminéraliser. Elle se cache assez souvent dans les dentifrices commerciaux étiquetés « naturels ».

Nous utilisons ce dentifrice reminéralisant DIY dans notre famille depuis assez longtemps maintenant, avec d’excellents résultats.

Pour plusieurs personnes utilisant le même pot de dentifrice, j’aime utiliser ces petites cuillères en bois pour le sortir du pot et le mettre sur la brosse à dents.

Parlons de la santé des dents

Je recommande vivement un livre intitulé Cure Tooth Decay de Ramiel Nagel. Dans ce livre, vous apprendrez des choses très utiles que vous n’entendrez probablement pas dans le monde dentaire grand public.

L’auteur décrit un régime alimentaire dense en nutriments qui aidera à renforcer l’émail des dents et à guérir réellement les caries et la carie. Le régime Nourishing Traditions est une merveilleuse façon de s’alimenter pour avoir un corps et des dents sains.

La nutrition dicte absolument la santé de nos dents. Beaucoup de gens pensent que c’est seulement ce qu’il y a dans notre bouche et sur la surface de nos dents qui peut causer des cavités et des caries.

Comme l’a découvert le Dr Weston A. Price, c’est principalement ce que nous mangeons qui va renforcer ou affaiblir nos dents (source).

Vidéo du dentifrice reminéralisant bricolé

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Avez-vous déjà fabriqué votre propre dentifrice ?

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