Si vous faites partie de ces personnes qui savent ce qu’elles font à tout moment, n’hésitez pas à arrêter votre lecture. Vous avez probablement une réunion, un projet ou une équipe qui a besoin de votre perspicacité infaillible.

En y réfléchissant bien, vous devriez peut-être rester dans les parages. Parce que personne – sérieusement, personne – ne sait ce qu’il fait 100% du temps.

En fait, le syndrome « Je n’ai aucune idée de ce que je fais » est quelque chose que presque tout le monde peut comprendre. La crainte profonde que vous devriez vraiment avoir réglé les choses maintenant, et que ce ne serait pas génial si un vrai adulte venait vous dire ce que vous devriez faire, est souvent inéluctable.

Malheureusement, même s’il est sporadique, il conduit au genre de doute de soi qui sape la confiance et qui peut vraiment avoir un impact négatif sur votre vie professionnelle. Comme je suppose que vous n’avez pas envie de remettre en question tout ce que vous faites dans votre travail, c’est le moment idéal pour apprendre à y faire face. En avant, trois façons de combattre les pensées qui déraillent.

Arrêter de penser que tout le monde a tout compris

S’asseoir au travail et avoir l’impression que tout le monde sait exactement ce qu’il fait peut être dur. Il y a la personne qui semble toujours diriger d’excellentes réunions, le collègue qui est toujours prêt à prendre une décision et à rallier les gens autour d’elle, et le collègue qui semble toujours trouver un moyen de se sortir d’une situation épineuse et d’atterrir sur un excellent résultat final.

Oui, parfois, on a l’impression que tout le monde est meilleur que vous dans ce qu’il fait. Mais, devinez quoi ? Ils ne le sont pas.

Penser que tous vos collègues ont tout compris du jeu professionnel n’est pas un sentiment facile à combattre. Se comparer aux autres et s’inquiéter de ne pas être à la hauteur ne fait que vous freiner au travail et porter un coup à votre confiance.

Essayez donc ceci : La prochaine fois que vous vous apercevez que vous vous demandez pourquoi tout le monde semble être meilleur que vous, demandez-vous simplement : « En quoi cela me sert-il ? ». Puis cherchez une pensée positive, une pensée qui met votre esprit inquiet à l’aise. Cette nouvelle façon de penser pourrait être « Chacun fait de son mieux avec ce qu’il a » ou quelque chose du genre « Je n’ai plus besoin de me comparer aux autres ». Cherchez quelque chose qui mette un terme à la spirale négative descendante.

Cessez de croire que vous devez avoir tout compris

Lorsque je commence à écrire un article, je n’ai littéralement aucune idée de la direction que je vais prendre. Je commence par une page blanche, le titre se profilant en haut de tout cet espace blanc. Et puis j’écris, tout simplement. Je ne sais pas où ça va finir. Je ne sais pas toujours où je veux en venir. Heck, je ne sais même pas si, au moment où je finis, ce sera autre chose qu’un tas de divagations incohérentes.

Mais vous savez quoi ? Des phrases se forment. Les distinctions prennent forme. Les idées fusent. Je ne touche peut-être pas la cible à chaque fois, mais je me fais confiance avec cette page blanche, et je me permets de voir où ça me mène, et ça me mène inévitablement quelque part. Et voici la chose – il n’est pas vrai que savoir ce que vous faites tout le temps est mieux que de ne pas savoir.

Faire des choses que vous n’avez jamais faites auparavant – obtenir plus de responsabilités, diriger une équipe, commencer un nouvel emploi dans un nouvel endroit, changer de carrière, lancer une entreprise ou même simplement un site web, entreprendre un nouveau projet complexe et effrayant – nécessite une certaine dose d’incertitude, sinon vous ne faites que rincer et répéter jusqu’à ce que votre cerveau s’atrophie dans votre box.

Etre prêt à comprendre les choses au fur et à mesure et à affronter les nouveaux obstacles avec curiosité est la façon dont vous apprenez et grandissez. C’est ainsi que vous parvenez à créer une véritable valeur.

Donc, la prochaine fois que vous vous inquiétez de savoir si vous êtes fichu si vous ne savez pas exactement ce que vous faites, demandez-vous : « Si je n’avais pas besoin d’avoir toutes les réponses, que ferais-je ensuite ? ». Et agissez en conséquence.

Arrêtez de penser que vous serez démasqué

L’une des grandes peurs liées au fait d’avoir l’impression de fonctionner avec moins de 100% de certitude est une petite chose appelée le syndrome de l’imposteur. Vous craignez que votre patronne vous convoque dans son bureau et vous fasse un topo de toutes les façons dont vous avez fait des bêtises et de toutes les façons dont vous êtes en difficulté. Vous pensez que lorsque vous aurez terminé ce travail, tout le monde se retournera et se demandera à quoi vous avez bien pu passer votre temps, ou pire, se moquera de vous en sortant de la pièce. Vous craignez que vos collègues ne soient obligés de prendre le relais et ne vous désignent comme le maillon faible de la machine.

La crainte que les autres découvrent que vous êtes un imposteur vous fait tourner en rond en devinant chaque geste, en faisant votre travail simplement dans le but de cocher des cases et de plaire à tout le monde. Et cela, comme je suis sûr que vous pouvez le voir, n’est pas une excellente façon de passer votre temps.

A la place, que diriez-vous de remarquer la prochaine fois que vous avez peur d’être découvert et de vous demander : « Que ferais-je maintenant si j’étais à mon meilleur ? ». Parce que, lorsque vous êtes à votre meilleur, cela signifie simplement que vous croyez en vous pour faire le prochain pas en sachant que vous êtes déjà assez bon pour le faire.
Penser « Je n’ai aucune idée de ce que je fais » est rarement vrai, ou du moins, ce n’est pas ce qui compte. Ce n’est pas grave si vous n’avez pas tout compris – il est peu probable que même votre patron ait toutes les réponses. Ce que tout le monde peut penser ou dire ne veut rien dire. La confiance est la capacité de choisir votre comportement avec une confiance implicite, donc même si vous faites quelque chose pour la toute première fois, comme diriger une équipe ou lancer une entreprise, votre foi et votre conviction vous porteront. Que vous fassiez ou non des erreurs en cours de route (et vous en ferez parce que c’est la nature de la vie), n’est pas la question.

Ce qui compte, c’est de donner le meilleur de vous-même, d’apprendre de ce qui se passe, puis de faire votre prochain choix en fonction de vos nouvelles connaissances et de votre conscience.

Faire de votre mieux, c’est ce qui compte. Si vous pouvez le faire, vous cesserez de vous inquiéter de ne pas savoir ce que vous faites.

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