Rêves – Mystérieux, déconcertants, révélateurs et parfois un enfer cauchemardesque. Les rêves sont tout cela et bien plus encore.

Voici 20 faits étonnants sur les rêves dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler :

Fait #1 : Vous ne pouvez pas lire en rêvant, ni dire l’heure

Si vous n’êtes pas sûr de rêver ou non, essayez de lire quelque chose. La grande majorité des gens sont incapables de lire dans leurs rêves.

Il en va de même pour les horloges : chaque fois que vous regardez une horloge, elle indiquera une heure différente et les aiguilles de l’horloge ne sembleront pas bouger comme le rapportent les rêveurs lucides.

Fact #2 : le rêve lucide

Il existe toute une sous-culture de personnes pratiquant ce qu’on appelle le rêve lucide ou conscient. En utilisant diverses techniques, ces personnes ont soi-disant appris à assumer le contrôle de leurs rêves et à faire des choses étonnantes comme voler, passer à travers les murs et voyager dans différentes dimensions ou même dans le temps.

Vous voulez apprendre à contrôler vos rêves ? Vous pouvez essayer ces conseils :

Rêve lucide : Voici comment vous pouvez contrôler vos rêves

Fact #3 : Inventions inspirées par les rêves

Les rêves sont responsables de plusieurs des plus grandes inventions de l’humanité. Voici quelques exemples :

• L’idée de Google -Larry Page
• Générateur de courant alternatif -Tesla
• Forme en spirale de la double hélice de l’ADN -James Watson
• La machine à coudre -Elias Howe
• Tableau périodique -Dimitri Mendeleyev

…et beaucoup, beaucoup d’autres.

Fact #4 : Rêves de prémonition

Il existe des cas étonnants où les gens ont réellement rêvé de choses qui leur sont arrivées plus tard, exactement de la même manière qu’ils en avaient rêvé.

On pourrait dire qu’ils ont eu un aperçu du futur, ou cela pourrait être juste une coïncidence. Il n’en reste pas moins qu’il s’agit de phénomènes sérieusement intéressants et bizarres. Voici quelques-uns des rêves prémonitoires les plus célèbres :

• Abraham Lincoln a rêvé de son assassinat
• Plusieurs des victimes du 11 septembre ont eu des rêves les avertissant de la catastrophe
• Le rêve de Mark Twain sur la disparition de son frère
• 19 rêves précognitifs vérifiés sur la catastrophe du Titanic

Fact #5 : La paralysie du sommeil

L’enfer est réel et il s’appelle la paralysie du sommeil. C’est l’essence même des vrais cauchemars. J’ai souffert de paralysie du sommeil quand j’étais enfant et je peux attester à quel point c’est vraiment horrible.

Deux caractéristiques de la paralysie du sommeil sont l’incapacité de bouger (d’où la paralysie) et le sentiment d’une présence extrêmement maléfique dans la pièce avec vous. Cela ne ressemble pas à un rêve, mais est 100% réel. Des études montrent que pendant une attaque, les personnes souffrant de paralysie du sommeil présentent une activité amygdalienne débordante. L’amygdale est responsable de l’instinct de « combat ou fuite » et des émotions de peur, de terreur et d’anxiété. Assez dit!

Fact #6 : Trouble du sommeil paradoxal

Dans l’état du stade REM (rapid-eye-movement) de votre sommeil, votre corps est normalement paralysé. Dans de rares cas, cependant, les gens agissent dans leurs rêves. Ceux-ci ont entraîné des bras, des jambes, des meubles cassés, et dans au moins un cas rapporté, une maison a brûlé.

Fact #7 : Rêves sexuels

La très scientifiquement nommée « tumescence pénienne nocturne » est un phénomène très bien documenté. En termes profanes, cela signifie tout simplement que vous avez la gaule pendant votre sommeil. En fait, des études indiquent que les hommes ont jusqu’à 20 érections par rêve.

Fact #8 : D’incroyables somnambules

Le somnambulisme est un trouble du sommeil très rare et potentiellement dangereux. C’est une forme extrême de trouble du sommeil paradoxal, et ces personnes ne se contentent pas de jouer leurs rêves, mais vivent de véritables aventures la nuit.

Lee Hadwin est infirmier de profession, mais dans ses rêves, il est un artiste. Littéralement. Il « dessine en dormant » de magnifiques portraits, dont il n’a aucun souvenir par la suite. Parmi les étranges « aventures » de somnambulisme, on trouve :

• Une femme qui a des relations sexuelles avec des inconnus pendant qu’elle est somnambule
• Un homme qui a conduit 22 miles et tué son cousin pendant qu’il était somnambule
• Un somnambule qui est sorti par la fenêtre du troisième étage, et a survécu de justesse

Fact #9 : La drogue du rêve

Il y a en fait des gens qui aiment tellement le rêve et les rêves qu’ils ne veulent jamais se réveiller. Ils veulent continuer à rêver même pendant la journée, alors ils prennent une drogue hallucinogène illégale et extrêmement puissante appelée Dimethyltryptamine. Il ne s’agit en fait que d’une forme isolée et synthétique de la substance chimique que notre cerveau produit naturellement pendant le rêve.

Fact #10 Attrapeur de rêves

L’attrapeur de rêves est l’un des symboles amérindiens les plus connus. Il s’agit d’une ou plusieurs toiles lâches tissées autour d’un cerceau et décorées d’objets sacrés censés protéger des cauchemars.

Fact #11 : Activité cérébrale accrue

On associerait le sommeil à la paix et au calme, mais en réalité, notre cerveau est plus actif pendant le sommeil que pendant la journée.

Fact #12 : Créativité et rêves

Comme nous l’avons déjà mentionné, les rêves sont responsables d’inventions, de grandes œuvres d’art et sont généralement juste incroyablement intéressants. Ils permettent également de « recharger » notre créativité.

Les scientifiques affirment également que la tenue d’un journal des rêves favorise la créativité.

Dans de rares cas de troubles REM, les personnes ne rêvent en fait pas du tout. Ces personnes souffrent d’une diminution significative de la créativité et obtiennent de mauvais résultats dans les tâches nécessitant une résolution créative des problèmes.

Fact #13 : Les animaux domestiques rêvent aussi

Nos compagnons animaux rêvent aussi. Regardez un chien ou un chat dormir et vous pourrez voir qu’ils bougent leurs pattes et font des bruits comme s’ils poursuivaient quelque chose. Va les chercher mon pote !

Fact #14 : Vous rêvez toujours-vous ne vous en souvenez simplement pas

Beaucoup de gens prétendent qu’ils ne rêvent pas du tout, mais ce n’est pas vrai : nous rêvons tous, mais jusqu’à 60% des gens ne se souviennent pas du tout de leurs rêves.

Fact #15 : Les aveugles rêvent aussi

Les aveugles qui ne sont pas nés aveugles voient des images dans leurs rêves mais les personnes qui sont nées aveugles ne voient rien du tout. Ils rêvent quand même, et leurs rêves sont tout aussi intenses et intéressants, mais ils font appel à d’autres sens que la vue.

Fact #16 : Dans vos rêves, vous ne voyez que des visages que vous connaissez déjà

Il est prouvé que dans les rêves, nous ne pouvons voir que des visages que nous avons déjà vus dans la vie réelle. Alors méfiez-vous : la vieille dame à l’air effrayant à côté de vous dans le bus pourrait aussi bien être dans votre prochain cauchemar.

Fact #17 : Les rêves ont tendance à être négatifs

Surprenamment, les rêves sont plus souvent négatifs que positifs. Les trois émotions les plus largement rapportées ressenties pendant le rêve sont la colère, la tristesse et la peur.

Fact #18 : Plusieurs rêves par nuit

Vous pouvez avoir jusqu’à sept rêves différents par nuit, selon le nombre de cycles REM que vous avez. Nous ne rêvons que pendant la période REM du sommeil, et la personne moyenne rêve une à deux heures par nuit.

Fact #19 : Les différences entre les sexes

Intéressant, 70% de tous les personnages dans le rêve d’un homme sont d’autres hommes, mais le rêve des femmes contient une quantité égale de femmes et d’hommes. De même, les rêves des hommes contiennent beaucoup plus d’agressivité. Les femmes et les hommes rêvent tout aussi souvent de thèmes sexuels.

Fact #20 : Tout le monde ne rêve pas en couleur

Plus de 12% des gens ne rêvent qu’en noir et blanc.

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