D’une part, sextoter trop tôt, ou sextoter de la mauvaise façon (nous y reviendrons) peut faire fuir la nouvelle fille que vous fréquentez en quelques secondes (et vous attirer beaucoup d’ennuis vous-même), et d’autre part, sextoter peut sérieusement amplifier la satisfaction sexuelle dans votre relation – du moins c’est ce que laisse entendre une recherche de l’American Psychological Association. Lisez plus à ce sujet – et découvrez pourquoi vous pourriez envisager de vous sextoter davantage – ici.

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Donc, nous avons demandé à Emily deAyala, psychothérapeute spécialisée en sexothérapie, présidente et directrice clinique de Houston Sex Therapy, de vous aider à naviguer dans les sextos pour la première fois, que vous soyez avec une nouvelle fille ou que vous essayiez de vous rapprocher et de pimenter les choses dans une relation à long terme. « Le cerveau et le corps réagissent positivement lorsque nous nous engageons dans quelque chose de nouveau », explique Mme deAyala. « Des substances neurochimiques sont libérées lorsque nous adoptons un comportement risqué* avec une personne pour laquelle nous avons un intérêt romantique, ce qui peut créer un effet de rapprochement dans la relation », ajoute-t-elle. Avec ces astuces, ces règles générales et ces conseils, vous pouvez vous sentir à l’aise avec les sextos et faire passer votre relation au niveau supérieur.

*Disclaimer : le mot clé ici est risqué. Gardez à l’esprit que le sexting peut vous attirer des ennuis, alors soyez intelligent à ce sujet si vous choisissez de le faire.

Pourquoi vous devriez vous sextoter davantage>>>

Attendez le bon moment

Le timing est clé quand il s’agit de presque toutes les phases d’une relation. Un geste ou un baiser mal placé peut faire voler en éclats votre romance naissante. Mais rien n’est plus sensible au temps que l’envoi d’un sexto. Si vous le faites trop tôt, vous risquez d’envoyer le mauvais message à votre partenaire (à moins, bien sûr, que vous ne vouliez que du sexe, auquel cas ce message sera très clair). Attendez d’avoir au moins partagé un baiser avant de penser à avoir des relations sexuelles par téléphone. Vous savez, l’idée de marcher avant de courir. Commencez doucement. Une fois que vous avez été intimes, « voyez comment votre partenaire réagit à quelque chose de plus anodin comme « J’ai pensé à ce baiser toute la journée » », explique Mme deAyala. Cela peut vous indiquer si elle est prête à en savoir plus. « Si elle répond sèchement ou maladroitement, il est préférable de faire marche arrière ; si elle répond d’une manière qui suggère qu’elle est excitée par le texte, prenez cela comme le feu jaune pour continuer », ajoute-t-elle. Nous répétons : Jaune. Lumière. Il est préférable d’agir avec prudence. Trop, trop tôt peut la faire se fermer, surtout si la relation n’en est qu’à ses débuts.

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Utilisez votre tête

Pour les femmes en particulier, les préliminaires commencent bien avant qu’elles n’arrivent dans la chambre à coucher. Et le chemin vers son cœur (puis vers le lit) passe par son cerveau. « Les sextos peuvent être un excellent moyen de stimuler le cerveau de votre partenaire, ce qui aidera son corps à réagir plus fortement lorsque vous arriverez dans la chambre à coucher », explique M. deAyala. Rappelez-vous, les femmes sont moins visuelles que vous. Vous êtes plus susceptible de vous enthousiasmer pour une photo, alors qu’elle est plus susceptible d’avoir une réponse sexuelle aux choses que vous dites. « Pourquoi pensez-vous que les romans d’amour (par opposition au porno) sont devenus si populaires auprès des femmes ? », ajoute M. deAyala. (Bonjour, Cinquante nuances de Grey.) Sa suggestion : Vous pourriez vouloir investir plus de temps à peaufiner vos compétences en écriture qu’à peaufiner vos abdominaux quand il s’agit de sexting.

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Lancez quelques emojis

« Utiliser des emojis dans un contexte sexuel peut être une façon amusante de tâter le terrain avec un nouveau partenaire, ou lors de l’initiation d’un sexto pour la première fois avec un partenaire de longue date », dit deAyala. Voyez comment elle réagit à certains des émojis les plus coquets (le clin d’œil est un bon choix ; évitez les fruits, les légumes, les fusées et autres…). Cela peut vous donner des indices pour savoir si elle est ouverte à plus de choses à l’avenir. En fait, une enquête de Match.com a révélé que 54 % des utilisateurs d’emoji ont eu des relations sexuelles en 2014, contre 31 % des célibataires qui ne les utilisaient pas, rapporte le site TIME. Selon l’étude, les utilisateurs d’emoji ont également plus de rapports sexuels et vont plus souvent à des rendez-vous. La raison ? Il est difficile de juger du ton d’un message texte, mais les emojis comblent cette lacune ; ils impliquent un intérêt émotionnel et sexuel. Il est plus facile d’évaluer si une fille vous aime en retour, ce qui élimine une partie de l’équation. Ajoutez quelques émojis pour améliorer votre jeu de textos. Mais ne la submergez pas. Vous voulez de la modération, pas de l’inondation.

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Soyez (très) prudent avec les photos

Si vous voulez envoyer une photo, procédez à vos propres risques. Et s’il vous plaît, n’en envoyez pas une à moins que vous ne soyez sûr à 100 % que votre fille répondra positivement (et qu’elle ne l’enverra pas à quelqu’un d’autre. Et vous n’avez pas peur de faire de la politique à l’avenir. Et… vous l’avez compris.) Vous voulez toujours continuer ? Évitez d’envoyer quoi que ce soit tôt le matin (ce n’est vraiment pas comme ça qu’elle veut commencer sa journée), tard le soir (quand vous êtes incroyablement ivre) ou au milieu de la journée de travail (ouvrir innocemment une photo ou un Snapchat peut se transformer en harcèlement sexuel au bureau). En supposant que tous les signes décrits précédemment étaient présents (c’est-à-dire qu’elle flirte avec vous par texto, et que vous avez été intimes tous les deux), commencez par lui demander de vous envoyer quelque chose de séduisant. Ne soyez pas grossier ; dites-lui que vous voulez qu’elle se sente à l’aise et qu’elle ne soit pas obligée d’envoyer quelque chose d’ouvertement sexuel ou d’inclure son visage. C’est plus romantique pour une femme si vous dites quelque chose comme « J’aime la courbe de ta taille. Pouvez-vous m’envoyer une photo de cette partie de votre corps », explique M. deAyala. Il s’agit d’une situation très délicate et délicate à gérer. N’initiez et n’ayez cette conversation que si vous vous voyez depuis un moment, que vous êtes à l’aise l’un avec l’autre et que vous avez déjà fait d’autres formes de sexting.

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Définir quelques règles de base

Si vous voulez passer au niveau supérieur en matière de sexting et échanger des photos, ayez au préalable une conversation sur les limites. Faire quelque chose de risqué, comme envoyer des photos, créera de l’excitation et de l’anticipation dans votre relation, mais cela peut aussi abriter une tonne d’anxiété, de méfiance et de colère si les choses tournent mal. Ce que nous voulons dire, c’est que c’est la pire crainte de toute femme que quelqu’un d’autre que vous voie ses messages sexuels. Que vous vous vantiez auprès de vos amis, que vous enregistriez la photo dans votre rouleau d’appareil photo ou que vous laissiez votre conversation ouverte, le fait que ses photos soient vues constitue une énorme violation de la vie privée. « Vous devez vous assurer que vous êtes tous les deux d’accord sur la durée, le lieu et la manière dont les photos seront conservées », explique M. deAyala. Maintenant qu’il existe une application pour pratiquement tout, il n’y a aucune raison de ne pas lui donner la tranquillité d’esprit et le confort de savoir que ses photos sont conservées dans un endroit que personne d’autre ne peut voir. Jetez un coup d’œil à certaines applications de « coffre-fort » qui se présentent comme une option de stockage plus sûre que l’album photo de votre téléphone », ajoute-t-elle. Ou bien, faites le vœu de supprimer les photos une fois qu’elle les aura envoyées (et demandez-lui de faire de même), afin qu’il n’y ait aucun risque que quelqu’un tombe accidentellement dessus.

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