Nous avons maintenant atteint le sommet de la tête où le 7e ou chakra de la couronne est situé, et aujourd’hui, je veux parler de la façon d’aborder les déséquilibres du chakra de la couronne pour le soutien de la santé. Avant de parler des déséquilibres, cependant, laissez-moi partager un peu ce qu’est ce chakra.

Comprendre le chakra couronne

En sanskrit, le chakra couronne est appelé le Sahasrara qui traduit se réfère à « 1000 pétales de la fleur de lotus. »

Selon les traditions orientales, il existe sept énergies chakra majeures qui suivent la colonne vertébrale en remontant le long du dos :

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1er	Red	Root	I survivre
2ème	Orange	Sacrée	Je me sens
3ème	Jaune	Plexus solaire	Je le fais
4ème	Vert	Coeur.	J’aime
5e	Bleu	Gorge	Je parle
6ème	Mauve	3ème Œil	Je vois
7ème	Blanc	Couronne	Je comprends

Les cinq premiers chakras sont basés sur la terre.basés sur la terre ; les sixième et septième concernent l’esprit, les étoiles, et au-delà.

C’est à partir du chakra couronne que nous nous connectons à des sources supérieures et à partir d’elles nous obtenons ce qui suit :

• compréhension (à la fois de nous-mêmes et de la complexité de notre univers)
• sagesse (pour être compatissant envers ceux qui nous entourent, et pour chercher et comprendre les signes qui peuvent être placés devant nous)
• connaissance (à la fois du monde que nous pouvons voir autour de nous et de ce qui est invisible pour les yeux).

Lorsque le chakra couronne est bloqué, nous pouvons nous sentir dispersés et sans direction dans nos vies. Nous pouvons avoir le sentiment d’essayer de nous souvenir de quelque chose qui semble oublié mais qui était important pour nous – peut-être dans une vie antérieure. C’est juste là, mais nous sommes incapables de nous en souvenir. Les Gallois ont un mot magnifique que j’utilise pour mon jardin d’herbes et de chakras (Hiraeth Gardens) : Hiraeth. Traduit, il signifie « la nostalgie de l’âme pour ce qu’elle a connu autrefois ».

Lorsque nous sommes équilibrés, nous sommes ouverts d’esprit, spirituels, conscients et les autres nous qualifient souvent de sages et de diplomates. Un problème pour celui qui a un chakra couronne équilibré est un manque de tolérance pour la stupidité, mais pas pour l’ignorance, qui peut et doit être corrigée.

Déséquilibres du chakra couronne

Les déséquilibres du chakra couronne peuvent se manifester par des excès ou des déficiences.

Les déséquilibres excessifs du chakra couronne peuvent se manifester comme :

• L’accrochage à n’importe quelle croyance de quelqu’un qui prétend être un sage ou un chaman. Ceci est basé sur leurs « jolis » mots, et non sur l’instinct ou la perspicacité.
• La croyance que nous sommes beaucoup plus sages et importants que nous le sommes, et souvent ces types exigeront des connaissances qu’ils ne sont pas intellectuellement équipés pour gérer ou comprendre.
• Des actions extrêmes dans une tentative désespérée de déduire à quel point ils sont sages ou doués, c’est-à-dire qu’au lieu d’un jeûne d’un jour, on pourrait faire un jeûne de cinq jours. Au lieu d’une heure de méditation, on pourrait méditer cinq heures.
• Devenir dépendant des rituels sans les comprendre pleinement ou leur fonction.
• Confusion.

Les déficiences de ce chakra peuvent souvent être :

• Un manque d’empathie envers les êtres spirituels, c’est-à-dire, ils pensent que les personnes spirituelles sont des imbéciles pour leurs croyances.
• Matérialisme et avidité.
• L’esprit fermé aux nouveaux concepts.
• Rigidité dans ce qu’ils croient
• L’ennui avec leur vie et l’incapacité de trouver des croyances significatives.

Comment traiter les déséquilibres du chakra couronne

Alors, comment traiter les déséquilibres du chakra couronne ? Ci-dessous, nous allons examiner huit choses que vous pouvez faire pour apporter l’équilibre à ce chakra.

Santé générale

S’occuper du corps est d’une importance vitale. L’esprit ne fonctionne pas à sa pleine capacité si la santé du corps est ignorée. Manger correctement, faire de l’exercice, être dans la nature et stimuler l’esprit sont tous des éléments critiques.

Considérer l’intérieur

L’équilibre dans ce domaine nécessite la solitude qui est très difficile pour certaines personnes. De nombreuses personnes qui pratiquent régulièrement la solitude constatent que plus elles sont seules, plus elles deviennent créatives.

Tambouriner &Rythme

Tambouriner est utile. Trouvez une cadence rythmique et jouez du tambour. J’aime les quatre directions sur le tambour : Nord, Sud, Est et Ouest (qui est l’introspection) et répétez cela. Le tambour est utilisé depuis des milliers d’années pour nous amener à l’équilibre.

Méditation

La méditation est importante pour bien équilibrer le chakra couronne. La méditation doit avoir lieu dans un endroit calme et sombre. J’essaie de méditer chaque mois sous la pleine lune et de permettre à la lumière d’imprégner mon corps. Fermez les yeux (même dans l’obscurité), arrêtez les bavardages de l’esprit, concentrez-vous sur votre respiration et imaginez la lumière blanche pénétrant dans votre couronne et descendant dans tout votre corps. Parfois, la lumière est teintée de fils d’or ; c’est une bonne chose – profitez-en.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent être diffusées ou appliquées comme indiqué ci-dessous, avec un support :

• L’encens (Boswellia fereana) est connu comme une huile spirituelle depuis des milliers d’années. Diluez convenablement dans une huile de support et mettez-en un tout petit peu sur la couronne de votre tête.
• Le bois de santal d’Australie occidentale (Santalum spicatum) est connu pour libérer une personne de la négativité et des expériences négatives passées.
• La lavande (Lavendula angustifolia) est bien connue pour diminuer le stress et permettre une méditation détendue.
• Le nard (Nardostachys jatamansi), membre de la même famille que la valériane et originaire de la région himalayenne du monde est une plante ancienne utilisée à des fins religieuses depuis des milliers d’années à travers de nombreuses cultures. A diffuser pour la méditation.
• L’hélichryse (Helichrysum italicum) a été utilisée pour l’illumination lorsqu’elle est inhalée ou (diluée dans une huile porteuse) sur la couronne. Il peut être inhalé lorsque l’on se sent stressé, traumatisé ou désespéré.
• La rose (Rosa damascena) peut être inhalée pour apporter la paix et l’harmonie et pour se débarrasser de la peur.

Alternativement, vous pouvez mélanger une ou deux de ces huiles dans un support et ensuite placer le mélange sur la couronne de la tête, la base du crâne et derrière les oreilles avant la méditation, si vous le souhaitez.

Herbes, épices et aliments

Les herbes, épices et aliments qui peuvent être utilisés pour l’équilibre de ce chakra comprennent ceux qui sont de couleur violette, violette, blanche ou dorée comme les artichauts, le chou-fleur, le chou, l’ail, les oignons, la ciboulette, le raifort, le panais, les prunes, les raisins violets et les mûres.

La camomille, la lavande et la sauge sont des herbes qui peuvent être utilisées pour calmer les nerfs et sont généralement utilisées dans les thés. Un mélange de thé que j’aime particulièrement est la lavande, la camomille, les violettes et les mûres. La lavande, la noix de muscade et les pétales de rose constituent une autre combinaison d’herbes connue pour favoriser l’alignement des chakras. Tout mélange, ou seul, sera bénéfique. La pivoine blanche ouvre à la fois les blocages du foie et aide à dégager l’esprit des obstacles qui pourraient empêcher la croissance émotionnelle et le bien-être.

Certaines herbes cérébrales bien connues à essayer:

• Gotu kola, une importante herbe ayurvédique pour les fonctions cérébrales, est utilisée pour nourrir le cerveau et aider les problèmes de mémoire. On pense que c’est l’un des aliments que les éléphants préfèrent, et les éléphants n’oublient jamais ! Elle peut être utilisée sous forme de thé, de teinture, ou consommée dans des salades.
• Le tulsi, également connu sous le nom de basilic sacré, est un adaptogène qui peut aider à mettre une personne dans un état qui permet d’élargir ses connaissances.
• Le ginseng américain est également utilisé pour aider la fonction cognitive. Le ginseng américain ne donne pas à certaines personnes le trac comme le font d’autres ginsengs et est le préféré dans le monde entier.
• Bien sûr, il faut inclure le Gingko biloba dans cette catégorie qui est peut-être le plus connu.

Les sucres et les miels de plantes qui contiennent de la camomille, de la lavande et des violettes sont faciles à faire. Il suffit de superposer le sucre et la plante dans un bocal, de le fermer et d’attendre. Je l’utilise dans les pâtisseries ou pour saupoudrer des scones. J’adore travailler avec les violettes et j’en mets souvent des séchées dans les mélanges de thé. J’aime particulièrement le miel de tulsi pour mes thés.

Lorsque l’on travaille avec le chakra couronne, il faut parfois se forcer à manger. Des repas légers et beaucoup de liquides sont conseillés, surtout lorsqu’on fait un travail spirituel. Avec ce chakra, on dit souvent que la nourriture est facultative.

Affirmation

Les affirmations pour le chakra couronne comprennent :

• « Je comprends »
• « J’honore l’esprit »
• « Je suis complet »
• « Toute vie est connectée »

Yoga

Si vous êtes adepte du yoga, essayez (selon vos possibilités) les poses suivantes : Grue, lotus, cadavre, arbre, poisson et prière.

Alors que je mets un terme à cette série, j’espère que vous avez aimé apprendre sur vos chakras et que vous continuerez votre voyage dans les chakras.

Ce dont nous avons parlé dans cette série est la pointe de l’iceberg des sept chakras majeurs du corps. Il y a beaucoup plus de chakras mineurs ainsi que certains qui incluent les pieds et continuent vers le haut, au-dessus du chakra de la couronne.

Il y a beaucoup de bons livres qui vous donneront plus d’informations, ainsi que des classes en ligne et, espérons-le, localement.

Ressources sur les chakras:

• Chakras – Sept clés pour éveiller et guérir le corps énergétique par Anodea Judith.
• Le livre complet de la guérison des chakras par Cyndi Dale
• Le guide essentiel des chakras par Swami Saradananda

Et enfin, laissez-moi vous laisser avec une autre friandise sur les chakras.

Savez-vous que même la terre a des chakras ou des centres d’énergie, et les emplacements les plus communément admis sont :

• 1er – Mt. Shasta (Cascade Mountains en Californie/Oregon)
• 2e – Lac Titicaca (Amérique du Sud – Bolivie/Pérou)
• 3e – Uluru (Australie)
• 4e. – Glastonbury (Angleterre)
• 5ème – Grande Pyramide (Egypte)
• 6ème – Activation de l’Eon – actuellement stationnaire (Europe occidentale)
• 7ème – Mt. Kailas (Tibet/Himalaya)

Intéressant, non ?

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