Vous connaissez peut-être le QI d’un élève, mais qu’en est-il de son QE (quotient intellectuel émotionnel) ? L’intelligence émotionnelle est différente des capacités cognitives, mais elle peut être tout aussi importante. Si vous pouvez apprendre à vos élèves à reconnaître et à réguler leurs émotions, ils seront mieux préparés à se concentrer et à atteindre leur potentiel à l’intérieur et à l’extérieur de la classe.
Lisez la suite pour en savoir plus sur l’intelligence émotionnelle et sur la façon dont elle peut augmenter les capacités scolaires et socio-émotionnelles de votre élève. Ensuite, découvrez quelques stratégies et activités que vous pouvez utiliser pour améliorer l’intelligence émotionnelle de vos élèves.

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

D’abord, une brève définition de l’intelligence émotionnelle : c’est la capacité d’avoir conscience de ses sentiments et de les gérer. De plus, l’intelligence émotionnelle consiste à utiliser vos émotions pour planifier et atteindre vos objectifs. Comme votre QI, le QE de tout le monde (quotient d’intelligence émotionnelle, ou la mesure de leur intelligence émotionnelle) peut varier de faible à élevé et n’est pas nécessairement lié aux capacités cognitives.

Les personnes émotionnellement intelligentes peuvent fonctionner à la fois de manière intrapersonnelle et interpersonnelle. Le fonctionnement intrapersonnel signifie qu’une personne a une perception précise de ses propres émotions et peut s’en servir pour naviguer dans sa vie. Quant au fonctionnement interpersonnel, il signifie que la personne peut comprendre les autres personnes et bien communiquer avec elles. Bien que ces compétences soient liées de nombreuses façons, un élève peut s’épanouir dans certains domaines de l’intelligence émotionnelle et avoir des difficultés dans d’autres.

Lorsqu’on parle des capacités scolaires d’un élève, son intelligence cognitive est généralement la première chose qui vient à l’esprit. Mais de nombreux éducateurs affirment que se concentrer uniquement sur les capacités cognitives est trop étroit pour mesurer les capacités d’un élève et minimise l’importance de l’intelligence émotionnelle. Le développement socio-émotionnel peut être tout aussi crucial, et un QI élevé n’est pas nécessairement une garantie de réussite scolaire.

Par exemple, un élève peut être doué sur le plan scolaire mais manquer de compétences sociales. S’il ne sait pas coopérer avec les autres, il ne pourra pas exploiter toutes les possibilités qui s’offrent à lui pour atteindre son potentiel scolaire. Pour donner le meilleur d’eux-mêmes à l’école, les élèves doivent développer des compétences en intelligence émotionnelle et cognitive.

Comment le QE d’un élève est-il lié à la réussite scolaire ?

Au niveau individuel, une forte intelligence émotionnelle est liée à un meilleur apprentissage et à de meilleures performances scolaires. Les élèves sont également plus susceptibles de nouer des amitiés plus solides avec leurs pairs et de bien communiquer avec les autres. Et comme le développement de l’intelligence émotionnelle est lié à des compétences plus solides en matière de gestion du stress, les élèves sont mieux à même d’éviter d’être submergés par l’école ou d’autres responsabilités.

Au niveau de la classe entière, apprendre à vos élèves à développer leur intelligence émotionnelle peut améliorer considérablement l’environnement de votre classe. Les enseignants qui donnent la priorité à l’enseignement de l’intelligence émotionnelle signalent des niveaux plus faibles de problèmes de comportement, d’intimidation en classe et d’absentéisme chronique. De plus, pour les premières années, l’enseignement de l’intelligence émotionnelle peut aider les plus jeunes élèves à s’adapter à la classe lors de leur première année d’école.

Si une forte intelligence émotionnelle est liée au développement socio-émotionnel et scolaire, l’inverse est également vrai. Les statistiques montrent que les élèves ayant de faibles compétences en intelligence émotionnelle ont des résultats scolaires généraux plus faibles, même s’ils ont de solides compétences cognitives. Une façon d’aider tous les élèves à atteindre leur potentiel en classe est d’enseigner et d’encourager l’intelligence émotionnelle.

Comment augmenter le quotient émotionnel de votre classe

Les enfants apprennent à acquérir l’intelligence émotionnelle à partir de deux sources principales : leurs enseignants et leurs parents. Cela signifie que l’une des meilleures façons de promouvoir l’intelligence émotionnelle chez vos élèves est de donner le bon exemple. Soyez conscient de vos propres émotions et essayez de les maintenir dans la classe. La recherche montre que les enseignants plus doués en intelligence émotionnelle sont capables d’améliorer les compétences socio-émotionnelles de leurs élèves et de réduire les problèmes de comportement.

En outre, soyez ouvert à la discussion sur les sentiments en classe pour donner aux élèves un espace pour exprimer leurs propres émotions. Si un élève est contrarié ou frustré par quelque chose, faites-lui savoir que ces sentiments sont acceptables. Enseignez-lui des compétences pour gérer ses sentiments négatifs et reconnaître quand il se sent malheureux. Cela aidera les enfants à renforcer leur intelligence émotionnelle de sorte que lorsqu’ils sont débordés en classe, ils savent comment se calmer.

Si les élèves se comportent mal, essayez de corriger leur action avec un exemple positif plutôt que de faire honte à l’élève. Par exemple, si un élève utilise son téléphone en classe, vous pouvez dire :  » Concentrons-nous sur la leçon pour l’instant, d’accord ?  » au lieu de :  » Tu ne devrais pas sortir ton téléphone en ce moment.  » Cela aidera les élèves à apprendre quelles actions sont et ne sont pas appropriées en classe sans intérioriser leurs actions ou leurs émotions comme honteuses.

Et enfin, si vous êtes un administrateur scolaire, planifiez une session de formation sur l’intelligence émotionnelle pour votre corps enseignant. Expliquez aux enseignants ce qu’est l’intelligence émotionnelle, quelques façons dont ils peuvent mesurer l’intelligence émotionnelle de leurs élèves et les activités qu’ils peuvent jouer en classe pour augmenter le quotient émotionnel de leurs élèves. La formation à l’intelligence émotionnelle et les programmes SEL sont non seulement liés à un environnement de classe positif, mais ils améliorent également les performances scolaires globales.

5 activités pour améliorer les compétences en intelligence émotionnelle

L’enseignement de l’intelligence émotionnelle fournit aux élèves des compétences qui les aideront pour le reste de leur carrière académique et au-delà. Parallèlement aux matières académiques comme les mathématiques ou les sciences, planifiez des leçons qui enseignent aux élèves comment reconnaître et gérer leurs sentiments.

Plus, vérifiez ces activités pour enseigner aux élèves autistes des compétences de régulation des émotions comme se calmer, communiquer avec les autres et créer des objectifs en classe.

Sources :