Des règles brun foncé, rouillées et coagulées

Les règles avec du sang brun foncé, rouillé et en tissu ont tendance à craindre. Essentiellement, elles vous indiquent que votre corps a beaucoup de mal à se débarrasser de votre muqueuse utérine, et elles vont généralement de pair avec des crampes.

Alors, parlons un peu des crampes menstruelles. Savez-vous pourquoi elles existent ? Sous la muqueuse utérine elle-même, votre utérus est constitué de muscles. Lorsque votre muqueuse ne se détache pas d’elle-même, les parois de l’utérus se contractent et ont des spasmes pour l’aider à se détacher. Ces spasmes sont ce que l’on appelle les crampes de règles. (Plus d’informations à ce sujet ici.)

Essentiellement, la raison pour laquelle le sang de vos règles prend cette couleur brunâtre rouillée, ou qu’il est plein de caillots, c’est qu’il est devenu vieux et éventé. Pensez à une fois où vous vous êtes coupé, après un certain temps le sang s’est asséché et est devenu cette sorte de substance brun rouillé, n’est-ce pas ? La même chose peut se produire avec votre muqueuse utérine. Lorsque votre corps se bat pour faire sortir l’ancienne muqueuse et que les choses prennent plus de temps qu’elles ne devraient, votre sang traîne et se périme.

Qu’est-ce qui provoque cela ? Il pourrait s’agir d’une température corporelle élevée, comme celle causée par une inflammation chronique ou des déséquilibres hormonaux, qui « assèche » le sang et le rend plus tenace à éliminer. Si vous avez des règles très abondantes ou très légères, cela peut signifier que votre corps a simplement du mal à se débarrasser de la muqueuse utérine accumulée. Cela peut s’aggraver avec le temps, rendant les crampes de plus en plus fortes.

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Sang des règles bleu, noir et violet

Si vous avez déjà eu des règles noires, bleues ou d’un violet super foncé, vous savez que cela peut être un peu surprenant. Ces règles vraiment sombres sont un signe que votre muqueuse utérine est devenue encore plus stagnante que celles de couleur brun rouille que nous avons couvertes ci-dessus. Les règles bleues et violettes peuvent également être le signe d’un sang mal oxygéné ou d’une température corporelle plus froide que la normale, ce qui peut résulter de troubles hypothyroïdiens.

Les règles noires sont le signe que votre muqueuse utérine est VRAIMENT super coincée. Elles sont généralement accompagnées de beaucoup de coagulation et de douleur et sont aussi parfois associées à l’endométriose, aux fibromes ou à d’autres problèmes de coagulation du sang.

Si les règles noires sont fréquentes chez vous, vous pourriez vouloir consulter votre gynécologue. Ne paniquez pas – les règles noires ne signifient pas que quelque chose ne va définitivement pas, mais simplement que les choses ne fonctionnent pas aussi bien qu’elles le pourraient. Si vous êtes même préoccupé par le fait que quelque chose pourrait ne pas aller avec votre période, c’est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin cependant.

Comment améliorer une période bizarre

Notre fondateur a travaillé avec des milliers de femmes qui avaient l’air d’être en grande forme, mais qui souffraient de périodes terribles. Elles étaient en bonne santé à l’extérieur mais n’écoutaient pas ce que leur corps leur disait à l’intérieur. Comment le pouvaient-elles alors que personne ne leur avait appris à décoder les symptômes de leurs règles ?

Nos règles sont des contrôles mensuels, des bulletins de notes qui nous indiquent comment les choses se passent à l’intérieur. Mais la couleur et la coagulation de votre sang ne sont qu’une partie d’un tableau plus vaste ; la longueur et la fréquence de votre cycle, votre flux et vos symptômes du syndrome prémenstruel contiennent tous des informations importantes. Nous les exposons dans notre manuel (gratuit) sur les règles saines, qui est conçu pour vous aider à lire vos règles et à améliorer votre cycle. Il contient des conseils personnalisés basés sur ce qui se passe dans votre période, afin que vous puissiez obtenir une meilleure période et stimuler votre santé globale.

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