Lorsque les gens vieillissent, leur corps aussi. Bien que l’on puisse se percevoir en bonne santé, certains problèmes de santé peuvent être indépendants de notre volonté. Par exemple, un de ces problèmes pourrait être un accident vasculaire cérébral. Après qu’une personne ait subi un AVC, ses fonctions motrices fines peuvent être limitées et elle peut avoir besoin d’aide pour effectuer les tâches quotidiennes pendant qu’elle se rétablit. L’ergothérapie peut faire partie de ce traitement de récupération.

L’entraînement du haut du corps est un service que les ergothérapeutes (OT) fournissent aux personnes ayant besoin d’une thérapie après un AVC. Une partie du travail d’un OT est de fournir des exercices qui peuvent améliorer la performance de son patient dans l’accomplissement des tâches quotidiennes.

Certains exercices qu’un OT fournit peuvent sembler ne pas être bénéfiques, cependant, ces tâches apparemment non fonctionnelles peuvent produire un résultat grandement fonctionnel. Un ergothérapeute combinera des exercices traditionnels pondérés avec des activités thérapeutiques pour améliorer la force musculaire et l’endurance. En effectuant ces activités, les patients amélioreront également leurs compétences en matière de résolution de problèmes, de sécurité, d’équilibre et de suivi de direction.

Vous trouverez ci-dessous une liste d’exercices courants d’entraînement du haut du corps que les ergothérapeutes proposent à leurs patients :

Lancer une balle

Lancer une balle est recommandé par les ergothérapeutes pour renforcer les muscles et augmenter l’amplitude des mouvements. Cela peut sembler être une tâche d’enfant, cependant, au fur et à mesure que le patient progresse, il passera à l’utilisation de balles à main plus lourdes qui fourniront un entraînement significatif de la force totale du corps.

Activités de motricité fine

Vous avez déjà collé une cheville dans un trou, ou tordu un boulon ? Comme moyen d’améliorer le mouvement dans l’exécution de tâches comme celles-ci, un ergothérapeute demandera au patient d’effectuer ces tâches avec une manchette lestée sur son poignet. Cela permet d’augmenter la force et l’endurance musculaire. Le fait de se tenir debout pendant l’exécution de ces activités améliore l’équilibre, ce qui prévient le risque de chute. Il est fort probable que l’ergothérapeute utilise également la pâte d’exercice pendant le processus de rééducation. Le travail d’un outil Puttycise, comme l’outil Peg Turn, à travers le mastic d’exercice, comme le TheraPutty®, peut être utilisé pour simuler le fait de tourner un boulon, d’appuyer sur un bouton ou de prendre un stylo.

Vélo de bras

Les OT demanderont couramment aux patients d’utiliser un exerciseur de bras à pédales pour améliorer la force du bras. Au fur et à mesure que la force s’améliore, l’ergothérapeute augmentera la résistance de la pédale. Cette activité, avec le temps, améliorera l’équilibre de la marche puisqu’elle simule le mouvement opposé du bras qui se produit pendant la marche.

Activités fonctionnelles

Une fois que les muscles du bras sont renforcés, alors l’ergothérapeute recommandera des exercices qui se rapportent davantage à des tâches fonctionnelles. Une de ces tâches peut être le pliage du linge. Cette action, combinée à l’utilisation d’un poids au poignet, améliore la force musculaire et l’endurance.

L’exécution de ces activités préparera mieux une personne à participer physiquement aux activités de la vie quotidienne, comme s’habiller ou préparer un repas. Nous avons énuméré ci-dessous quelques-uns des nombreux produits que FEI propose pour aider les ergothérapeutes à effectuer ces activités du haut du corps.

• CanDo® WaTE Hand Balls
• The Cuff Wrist and Ankle Weights
• Baseline 9-hole Peg Board
• CanDo® Magneciser Pedal Exerciser
• Puttycise Exercise Putty Kits

Si vous avez reçu une ergothérapie, il y a des chances que vous ayez utilisé un ou plusieurs des produits ci-dessus. Les exercices du haut du corps ne sont qu’une des nombreuses activités proposées par les ergothérapeutes. Cliquez ici pour en savoir plus sur les exercices d’ergothérapie.