– Avant tout, apprenez à connaître le monde de l’exercice. Suivez un cours de physiologie de l’exercice, de santé publique ou de kinésiologie. Apprenez le jargon des autres professionnels (par exemple, les entraîneurs personnels et les physiologistes de l’exercice).

– Trouvez un superviseur ayant une formation en psychologie de l’exercice et cherchez un stage en psychologie de l’exercice appliquée. Les centres récréatifs des collèges, les gymnases locaux et les YMCA sont tous d’excellents endroits où chercher.

– Lisez la recherche. Faites-le provisoirement au début. L’une des premières choses que les étudiants des cours de psychologie de l’exercice remarquent, c’est à quel point la base de littérature est plus grande dans le domaine de l’exercice – cela peut être écrasant. Commencez par quelques morceaux des revues de psychologie du sport et de l’exercice ou du récent Oxford Handbook of Exercise Psychology (Acevedo, 2013) avant d’élargir à d’autres revues de santé.

– Consultez quelques présentations de psychologie de l’exercice à la conférence de l’AASP de cette année (par ex, la conférence principale sur la santé et l’exercice du Dr John Ratey promet d’être très éclairante), joignez-vous à un groupe d’intérêt spécial en psychologie de l’exercice ou parlez avec un membre du comité de psychologie de la santé et de l’exercice.

– Enfin, si possible, suivez un cours de psychologie de l’exercice. N’attendez pas de  » tomber sur  » la psychologie de l’exercice, cherchez-la. Vous ne savez jamais, vous pourriez en sortir accroché.

Acevedo, E. O. (Ed.). (2012). Le manuel oxford de la psychologie de l’exercice. New York : Oxford University Press.