Le foie, qui est le plus grand organe solide du corps, remplit de nombreuses fonctions nécessaires à la survie, notamment la détoxification et la purification du sang ainsi que le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides. Comme la personne moyenne consomme quotidiennement diverses formes de toxines provenant de la nourriture, de l’eau et des médicaments, l’importance du foie n’est pas à négliger.

En fait, une bonne santé est impossible sans le bon fonctionnement du foie. Malheureusement, dans notre société, on a tendance à abuser et à surtaxer le foie. Malgré cette tendance, le foie a une capacité étonnante à se régénérer, si on lui en donne la chance.

Vous vous demandez peut-être ce qu’un nettoyage du foie peut faire pour vous. Eh bien lisez ci-dessous pour découvrir 4 raisons pour lesquelles nous recommandons vivement de faire un nettoyage du foie.

Vous obtenez un regain d’énergie

Il est bien connu que le sucre, les aliments transformés, la caféine et d’autres types d’aliments usent vos systèmes corporels et vous font vous sentir épuisé. Lorsque vous arrêtez de manger les aliments qui vous causent une sensation de paresse, vous ressentirez sans aucun doute un regain d’énergie.

Le corps se débarrasse de l’excès de déchets

Le foie est un détoxifiant naturel mais peut malheureusement être submergé lorsqu’il est inondé de tonnes de toxines. Vous seriez surpris de la quantité de déchets que votre corps peut retenir au fil des mois et des années. Cette accumulation de toxines peut causer de nombreux types de problèmes de santé tels que des troubles du sommeil, des douleurs articulaires, des allergies, des problèmes de peau et de la constipation.

Lorsque vous faites un nettoyage du foie, votre corps peut laisser partir l’accumulation de toxines. En débarrassant votre corps de cet excès de déchets, il peut aider à atténuer et peut-être à éliminer certaines des conditions liées à un mauvais fonctionnement du foie.

Stimule votre système immunitaire

Le foie fait partie du système immunitaire et joue un rôle majeur dans son soutien. Il suffit de dire qu’un foie sain est nécessaire pour une immunité saine. Comme avec tous les autres avantages, le nettoyage du foie, l’aidera à fonctionner comme il était censé le faire.

Aide à la perte de poids

Lorsque vous nettoyez le foie, vous serez en mesure de mieux métaboliser vos graisses et cela peut améliorer votre équilibre hormonal. Lorsque vos hormones ne fonctionnent pas correctement, l’excès de poids pourrait être l’un des symptômes.

Ai-je besoin de nettoyer ?

La réponse à cette question dépend vraiment de votre corps. Il y a, cependant, certains signes et symptômes qui peuvent indiquer que vous avez besoin d’un nettoyage du foie.

• Vous êtes constipé même après avoir mis en œuvre un changement de régime alimentaire riche en fibres.

• Vous souffrez de vous sentir fatigué tout le temps.

• Vous avez du mal à bien dormir la nuit.

• Vous avez du mal à perdre du poids.

• Vous vous sentez déprimé.

• Vous combattez souvent les maux de tête.

• Vous avez des poussées d’acné.

• Vous avez de la diarrhée, ou des gaz excessifs.

Comment faire un nettoyage du foie

Il y a plusieurs étapes simples que vous pouvez prendre pour nettoyer votre foie. Gardez à l’esprit, cependant, que le nettoyage du foie n’est pas un événement ponctuel. Vous devriez soutenir votre foie tous les jours avec une alimentation et un mode de vie appropriés ainsi qu’avec des nettoyages réguliers.

1. Changez votre alimentation

   1. Eliminez les aliments transformés, l’alcool, le sucre raffiné, les huiles hydrogénées, les ingrédients artificiels et les additifs de votre alimentation.

   2. Mangez des aliments entiers biologiques, comme les légumes à feuilles vertes, les fruits, les noix et les graines. Le chou, la betterave, le pamplemousse, les choux de Bruxelles, les carottes, le concombre et les légumes verts sont particulièrement bénéfiques pour le foie.

   3. Choisissez des viandes nourries à l’herbe, élevées en plein air et biologiques lorsque cela est possible.

   4. Ajoutez des acides gras essentiels à votre alimentation, comme des huiles de poisson ou de lin.

2. Utiliser des herbes pour le soutien

   1. Certaines herbes comme la racine de pissenlit, la racine de bardane, le curcuma et le chardon marie sont connues pour leurs qualités de guérison et de nettoyage du foie.

3. Envisager un soutien spécifique aux nutriments

   1. Le glutathion liposomal oral et l’acide alpha lipoïque ajoutent un soutien supplémentaire pour rendre les toxines polaires afin qu’elles puissent être excrétées. Les options intraveineuses pour le glutathion et l’acide alpha lipoïque peuvent également être bénéfiques. Ces options devraient être discutées avec un professionnel de la santé agréé.

4. Éliminer le stress

   1. Le stress fait des ravages sur le corps, et cela inclut le foie. L’exercice, la méditation, la pratique de la pleine conscience, le yoga et l’écoute de musique apaisante ne sont que quelques-unes des activités simples que vous pouvez faire pour améliorer votre niveau de stress.

Comment pouvons-nous vous aider ?

À Verde Valley Naturopathic Medicine, le Dr Hayman et le Dr Bailey peuvent vous aider à élaborer un plan personnalisé pour la santé de votre foie. Avec les outils de la médecine naturopathique en main, ils se spécialisent dans la recherche de la source du problème et ne se contentent pas de traiter les symptômes. Ainsi, qu’il s’agisse du foie et/ou d’autres problèmes, ils peuvent vous aider.

Veuillez nous contacter dès aujourd’hui pour programmer votre prochain rendez-vous.

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