Ce que vous devez savoir pour vous assurer que vous êtes prêt lorsque votre petit rentre à la maison.

La semaine dernière était la semaine nationale de l’adoption, les questions autour de l’alimentation et de l’adoption sont souvent négligées et ce n’est pas un sujet que nous voyons énormément, cependant de nombreuses familles à travers le pays adoptent un bébé chaque année. Si vous êtes en cours d’adoption et que vous pensez vouloir allaiter (oui, vous pouvez allaiter !), voici ce que vous devez savoir pour vous assurer d’être prête lorsque votre petit bout de chou arrivera à la maison.

Vous avez donc décoré la chambre de bébé, construit le lit d’enfant et vous vous sentez parfaitement préparée !Mais avez-vous pensé à l’alimentation, voulez-vous allaiter ou donner le biberon ? Vous êtes peut-être encore en train de décider quelle voie vous voulez emprunter. Lorsque vous lisez un bébé, l’allaitement est tout à fait possible – mais cela demande une planification supplémentaire, mais soyez sûre que, quelle que soit la voie que vous décidez de suivre, votre bébé sera heureux et en bonne santé, quelle que soit la méthode d’alimentation.

L’allaitement maternel est reconnu comme la référence en matière d’alimentation des nourrissons, car le lait maternel contient de nombreux nutriments qui aident à renforcer le système immunitaire et le développement du cerveau de votre bébé, il est également facile à digérer et très agréable pour son ventre. Si vous adoptez un bébé, c’est aussi un excellent moyen de créer des liens et de passer du temps en tête-à-tête avec votre bébé. Certaines mamans adoptives sont très désireuses d’allaiter et décident de suivre la voie de la lactation induite, il existe plusieurs façons d’inciter votre corps à produire du lait.

La meilleure façon de provoquer la lactation et la méthode la plus recommandée par les professionnels de santé est l’utilisation d’un tire-lait. Tout d’abord, vous devez investir dans un tire-lait, un tire-lait qui vous permet de basculer entre le pompage électrique et le pompage manuel comme le MAM 2-en-1 qui est idéal pour que vous puissiez utiliser les deux styles de pompage. Même pour les mères qui ont déjà allaité ou utilisé un tire-lait, l’induction de la lactation peut avoir des conséquences néfastes sur les mamelons. Il est donc important de commencer doucement avec de courtes séances de pompage d’environ 5 minutes seulement. Il peut également être utile de régler le tire-lait sur le niveau d’aspiration le plus faible au début. Au fur et à mesure que vos seins et vos mamelons s’habituent au tire-lait, vous pourrez augmenter la durée et le niveau d’aspiration.

Certaines mères choisissent d’utiliser l’expression manuelle pendant les premières semaines pour initier la production de lait, puis passent au tire-lait une fois qu’elles commencent à voir du lait s’écouler pendant l’expression. L’expression manuelle pendant les premières semaines peut également être un peu plus douce pour vos mamelons. Une fois que vous vous sentez à l’aise avec un tire-lait et que vos mamelons sont acclimatés, trouvez le réglage qui est le plus confortable et qui fournit le plus de lait en un minimum de temps. Chaque mère réagit différemment à chaque réglage, il n’y a donc pas un seul réglage ou niveau d’aspiration pour tout le monde, vous trouverez avec le temps que la quantité de lait que vos seins produisent augmentera et vous pourrez alors changer les réglages si nécessaire.

Si vous êtes toujours mal à l’aise et que vos mamelons sont douloureux après quelques semaines, alors vous pouvez utiliser une forme de lubrification. De nombreux professionnels de la santé recommandent de l’huile d’olive extra vierge à 100% ou une crème pour mamelons en vente libre, ceux-ci peuvent à la fois fournir une lubrification et aider à la guérison si vous ressentez des douleurs.

La clé pour induire la lactation est de reproduire les habitudes d’allaitement d’un bébé lorsqu’il essaie d’établir une réserve de lait. Un nouveau-né allaite environ 8 à 12 fois par jour, vous devez donc tirer votre lait au moins 8 fois par jour pour fournir la même stimulation. Il est également important que vous tiriez votre lait au moins une fois pendant la nuit, car les bébés se nourrissent également pendant la nuit et vous voudrez donc que votre corps soit habitué à ce rythme.

Pour les mères qui tirent leur lait plusieurs fois dans la journée, il est inutile de nettoyer la pompe et de stocker le lait maternel exprimé après chaque séance. Pour les mères qui tirent leur lait très fréquemment, le tire-lait et les biberons peuvent rester à température ambiante pendant 4-6 heures, visez 4 heures lorsque le temps est plus chaud. Après 4-6 heures, le lait exprimé peut être stocké dans le réfrigérateur ou alternativement congelé pour une date ultérieure, les pièces de la pompe sont nettoyées et stérilisées et vous êtes prête à repartir pour 4-6 heures.

Pour la plupart des mères adoptives, les techniques de pompage décrites ci-dessus génèreront la lactation. Cependant, si vous trouvez cela difficile ou si vous n’obtenez pas la quantité de lait maternel que vous recherchez, il existe d’autres astuces et techniques que vous pouvez essayer.

Si vous n’obtenez pas le volume de lait maternel dont vous avez besoin, vous pouvez utiliser le massage des seins, c’est une méthode très efficace pour augmenter la quantité de lait que vous exprimez. Le massage des seins est connu pour augmenter la quantité de lait exprimée de 42%. Il suffit de faire un poing et de masser votre sein vers le mamelon dans le sens des aiguilles d’une montre.

Certaines mères se trouvent anxieuses pendant l’induction de la lactation et passent beaucoup de temps à regarder la pompe pour voir la quantité de lait exprimée, cela peut avoir l’effet inverse car le stress peut inhiber la production.Parfois, il est utile de jeter une couverture sur la pompe pour ne pas voir le volume. Essayez de trouver un moyen de vous distraire, de regarder la télévision, de lire un livre, de parler au téléphone ou d’écouter de la musique, tout ce qui peut vous faire oublier le pompage. Il peut aussi être utile de visualiser le lait qui coule pendant que vous tirez votre lait.

La stimulation sensorielle est également connue pour aider à induire la lactation et à augmenter la production de lait. Lorsqu’un bébé est allaité, la mère reçoit une stimulation sensorielle pour le bébé, ce qui aide à stimuler le relâchement et l’écoulement du lait. Pour de nombreuses mères, l’utilisation d’une forme de stimulation sensorielle qui leur rappelle le bébé les aide à pomper, qu’il s’agisse d’une photo, d’un enregistrement de leur bébé ou d’un vêtement. Si votre bébé n’est pas encore né, alors envisagez une forme de stimulation sensorielle qui vous fait penser au bébé, cela peut être n’importe quoi, comme pomper dans la crèche, avoir une copie de la photo de l’échographie à côté de vous ou même écouter des berceuses.

Stimuler la quantité d’ocytocine, l’hormone qui circule dans votre corps, est un moyen infaillible d’aider à augmenter votre production de lait. L’ocytocine est l’hormone qui provoque l’éjection et la descente du lait. En plus de la stimulation sensorielle décrite ci-dessus, vous pouvez également demander à votre partenaire de vous masser pendant que vous tirez votre lait, entre les omoplates de préférence, car cela aide à libérer l’ocytocine. Le rire et les sentiments de romance aident également à stimuler l’ocytocine, vous pourriez envisager de regarder un film comique ou des clips de votre comédien préféré !

Enfin, appliquer une compresse chaude sur vos seins avant de pomper, sosomething tel qu’un gant de toilette trempé dans l’eau chaude et simplement posé sur vos seins peut aider à stimuler votre approvisionnement. Cela aide en ouvrant les canaux lactifères et en aidant au réflexe d’éjection du lait.

Nous espérons que ces conseils vous ont été utiles et nous vous souhaitons bonne chance dans votre parcours d’adoption et beaucoup de bonheur avec votre nouveau membre de la famille. N’oubliez pas que, quelle que soit la façon dont vous choisissez de nourrir votre bébé, l’aspect le plus important est que vous et votre bébé soyez heureux et en bonne santé. Si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter Katie Hilton, sage-femme et conseillère médicale de MAM, à tout moment.