Il est facile de jeter le mot « narcissique » autour de soi sans vraiment savoir ce qu’il signifie : Que l’on parle de l’obsession du selfie de Kim Kardashian, de Madonna qui se compare à Martin Luther King, ou de Kanye West, euh, qui est tout simplement Kanye, il est facile d’oublier qu’un véritable comportement narcissique est une condition mentale reconnue. Les personnes souffrant de ce qu’on appelle le trouble de la personnalité narcissique ne sont pas seulement vaniteuses ; elles sont grandioses à propos d’elles-mêmes jusqu’à l’obsession, charmantes et manipulatrices, et ont souvent un manque sociopathique d’empathie envers les autres.

Nous ne savons toujours pas d’où vient le narcissisme : certains psychologues le relient au trouble de la personnalité limite, d’autres pensent qu’il cache un sérieux manque d’estime de soi (ce que les narcissiques conscients d’eux-mêmes contestent), et d’autres encore l’ont lié à la négligence dans l’enfance. La dernière étude en date pense que les enfants trop loués mais pas assez aimés dans leur enfance sont les plus susceptibles de devenir narcissiques – mais nous tâtonnons encore essentiellement dans le noir.

D’une manière ou d’une autre, comprendre les origines du trouble ne rend pas plus amusant le fait d’avoir une relation avec un narcissique – et je devrais le savoir. Mon ex était très certainement un narcissique, et les signaux ne sont pas quelque chose à prendre à la légère : les narcissiques ont une forte réputation d’abus émotionnel.

Donc, si l’un de ces 15 signes que vous sortez avec un narcissique apparaît, veuillez procéder avec une extrême prudence – et rappelez-vous, de la part de quelqu’un qui est passé par là, que le fameux charme peut se retourner contre vous.

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Ils aiment être l’exception à la règle.

Les narcissiques croient qu’ils sont littéralement au-dessus de la loi à tous égards. Leur sens inné de la supériorité signifie qu’ils considèrent les frontières comme un défi – Ne faites pas de vitesse sur cette route, Vous ne pouvez pas aller là, Ceci est réservé aux membres – ils prennent beaucoup de plaisir à manipuler leur chemin pour passer outre les restrictions de ce genre. Parce que, après tout, pourquoi les règles devraient-elles s’appliquer à eux ?

Ils ne se soucient pas beaucoup de vos sentiments.

C’est la partie vraiment terrible au sujet des narcissiques, et une que j’ai apprise à mes dépens – ils ne peuvent littéralement pas se soucier de vos sentiments. Les autres personnes, dans l’univers narcissique, existent purement pour servir leur propre image grandiose de soi ; il leur est difficile de comprendre que les sentiments existent, ou de se soucier si certains ont été blessés.

Ils ont un problème majeur avec l’autorité.

Mon ex a une fois reçu un diagnostic de trouble de la personnalité borderline par un psychologue, et a refusé d’accepter le diagnostic parce que le médecin était « clairement moins intelligent qu’eux. » C’est un comportement assez standard : toute personne qui occupe une position « supérieure » à celle d’un narcissique est soit là pour être défiée (« comment osent-ils penser qu’ils sont meilleurs que moi ? ») ou, au mieux, est considérée comme un égal. Dans tous les cas, la domination sur un narcissique ? Pas possible. Ce qui nous amène à…

Ils dominent complètement les conversations, même lorsqu’elles portent sur vous.

La conversation d’un narcissique est toujours, subtilement, un moyen de nourrir son ego. Que ce soit par le biais de la domination, d’opinions agressives ou simplement en parlant tout le temps, vous aurez du mal à placer un mot – et même si le sujet porte sur vous, il s’agit probablement des morceaux de vous qui les font paraître meilleurs pour être sortis avec vous. Vous êtes un trophée, ce qui peut être très bien pour votre estime de soi, mais pâlit après un certain temps.

Ils sont intensément charmants et confiants.

C’est la raison pour laquelle tant de gens entrent dans des relations avec des narcissiques en premier lieu : ils sont absolument charmants et adorables… quand ils veulent vous impressionner. Le mien était la personne la plus drôle, la plus excitante de la pièce, et me poursuivait avec une grande confiance (et beaucoup de drame, sur lequel plus tard). Ils prennent également beaucoup de risques (parce que, hé, les règles ne s’appliquent pas à eux) et n’ont pas peur, ce qui fait d’eux de grands rendez-vous.

Ils vous défient perpétuellement (et pas dans le bon sens).

Sortir avec un narcissique est essentiellement une série de conversations sans fin où vous exprimez une opinion et ils sautent immédiatement dessus. (C’est en partie là que l’abus émotionnel entre en jeu : dans mon cas, mon ex aimait mettre en pièces mes souvenirs et remettre en question ma vision de la réalité, ce qui est une technique appelée gaslighting). En particulier s’ils se croient intellectuellement supérieurs, ils prennent plaisir à démonter vos idées et à montrer à quel point ils sont intelligents. C’est agaçant, c’est le moins qu’on puisse dire.

Ils ont commencé par être dévoués, mais se sont rapidement désintéressés.

Mon ex m’a dit un jour : « De toutes les personnes avec qui j’ai suivi des cours, la tienne est le seul intellect que j’ai jamais respecté. » Un compliment vraiment spectaculaire – et un compliment dont j’étais voué, finalement, à ne pas être à la hauteur. La source de ce premier assaut de charme ? Ils pensent que vous pourriez être parfait comme eux, et veulent vous impressionner – mais à mesure qu’il devient clair que vous ne l’êtes pas, ils deviennent de moins en moins intéressés.

Leur réputation est tout pour eux.

Quand mon ex a été surpris en train de me tromper et que je l’ai dit à quelques amis, il m’a immédiatement envoyé un texto – non pas pour s’excuser, mais pour m’ordonner d’arrêter de le dire aux gens afin de ne pas ruiner leur réputation. C’est une réaction assez standard chez les narcissiques. Ce que les gens pensent d’eux, et le maintien de la croyance qu’ils sont supérieurs, est assez obsédant, et ils y consacreront beaucoup de temps et d’énergie.

Ils pensent que vos émotions sont un signe de faiblesse.

Les narcissiques ne font pas dans l’émotion. Au mieux, ils trouvent vos émotions déroutantes et veulent vous faire sentir mieux parce que cela fait d’eux le partenaire  » parfait  » ; au pire, ils les considèrent comme carrément confrontantes et agaçantes. Les narcissiques, selon de nombreuses études psychologiques, ne ressentent les émotions que très superficiellement, et considèrent la sentimentalité comme une  » faiblesse « .

Vous vous sentez comme un personnage dans le drame de leur vie à grande échelle.

Les narcissiques sont toujours les héros et les héroïnes de leurs propres histoires de vie. Qu’il s’agisse d’un récit rutilant de leur triomphe continuel sur des challengers de moindre importance, ou d’une lutte byronienne avec leur propre brillance et leurs difficultés, vous êtes toujours un joueur secondaire. C’est un phénomène appelé offre narcissique, qui pousse les narcissiques à rechercher l’excitation et le drame pour leur donner accès à l’admiration, l’adoration et la notoriété.

Ils n’ont aucun respect pour vos limites.

Voir #1 – mais doublez-le quand il s’agit de vous. Chaque fois que vous dites « non » ou que vous fixez une limite à leur comportement, ce n’est qu’un chiffon rouge pour un taureau : ils détestent qu’on leur dise quoi faire. Parfois, c’est bien, car cela signifie qu’ils vous encouragent à faire des choses que vous n’avez jamais faites auparavant – mais d’autres fois, cela signifie que votre propre personnalité et vos préférences sont écrasées.

Par exemple, mon ex m’a fait manger du McDonalds pour la première fois. Je suis tombé malade et je n’y ai plus jamais touché depuis.

Ils exigent un contrôle constant sur vous.

Un narcissique qui ne contrôle pas une situation ? Cela n’arrive pas. Cela peut conduire à des problèmes hilarants à la House Of Cards où ils essaient de manipuler tout le monde dans les coulisses (les narcissiques sont aussi de terribles commères). Mais ils ne peuvent pas se détendre ; ils ont toujours besoin d’être en charge de tout, des vacances aux dates et à la vie en général.

Ils croient que tout le monde soit les aime… soit est jaloux d’eux.

Dans l’esprit d’un narcissique, il est impossible de l’avoir rencontré et de ne pas avoir formé une opinion forte à son sujet – généralement de l’adoration. Les narcissiques croient souvent, comme mon ex, que tout le monde, des anciens amants aux connaissances de passage, est attiré par eux. S’ils voient que quelqu’un ne les aime pas, les choses deviennent méchantes et ils procèdent à la « punition » de la personne et au rejet de son opinion.

Ils ont des antécédents d’infidélité et de mauvaises ruptures.

C’est un drapeau rouge classique. Les narcissiques viennent souvent avec un sérieux schéma de relations brisées et de mauvais comportements, généralement liés à l’infidélité. La fidélité pour un narcissique est une chose délicate : pourquoi renonceraient-ils à l’affirmation de l’approbation d’une autre personne juste à cause de vos sentiments ? Quel est l’intérêt ?

Ils collectionnent les amis qui les idolâtrent.

Un narcissique a souvent sa « meute ». Regina avait ses Mean Girls, et la plupart des narcissiques auront des gens qui sont des acolytes ou des larbins, qui croient pleinement au mythe de la supériorité du narcissique et qui font tout ce qu’ils disent. Les amis sont là pour servir un objectif, qu’il s’agisse de faire avancer le narcissique ou de lui fournir un retour positif. Un ami qui les défie peut être initialement considéré comme un bon égal, mais s’il va trop loin, il est ostracisé et malmené.

Vous avez été prévenu.

Images : HBO ; Giphy.