Le but avec ces 140 citations sur la colère est simple : vous aider à ralentir, à vous calmer et à respirer. J’espère qu’elles vous plairont. Enjoy.

Si vous détestez une personne, alors vous êtes vaincu par eux. Confucius

Ne pas être outragé par quoi que ce soit est une superpuissance. James Pierce

Plus on devient intelligent plus on réalise que la colère ne vaut pas la peine. Maxime Lagacé

Tenir à la colère est comme saisir un charbon chaud avec l’intention de le jeter sur quelqu’un d’autre ; vous êtes celui qui se brûle. (Voir aussi : source de la citation, quoteinvestigator.com)

La colère nous fait nous sentir si isolés. Fred Rogers

Une action commise dans la colère est une action vouée à l’échec. Gengis Khan

La colère de quelqu’un est son plus grand ennemi et son calme est sa protection. Sathya Sai Baba

Une autre personne ne vous fera pas de mal sans votre coopération. Vous êtes blessé au moment où vous croyez l’être. Epictète

Crier quelque chose n’a pas rendu plus possible. Susan Sontag

Les larmes de désespoir peuvent être du carburant. Les tonnerres de la colère peuvent être de la lumière. Maxime Lagacé

Je ne regarderais pas la colère comme quelque chose d’étranger à moi que je dois combattre… Je dois traiter ma colère avec soin, avec amour, avec tendresse, avec non-violence. Thich Nhat Hanh (Être la paix, livre Amazon)

Si vous êtes offensé facilement, vous êtes un mauvais allocateur de ressources. C’est un gaspillage d’énergie et d’attention, ce qui est un plus grand péché que de perdre du temps. Tim Ferriss

Cela me rend toujours fier d’aimer le monde d’une certaine façon – la haine est si facile à comparer. Jack Kerouac (Big Sur)

Cela ne me fait pas mal à moins que j’interprète ce qui se passe comme nuisible pour moi. Je peux choisir de ne pas le faire. Marcus Aurelius

Je ne permettrai à aucun homme d’étouffer et de dégrader mon âme en me faisant le haïr. Booker T. Washington

Voir aussi : citations de patience, citations de relations, citations de paix intérieure

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Les meilleures citations de colère

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Personne ne se guérit en blessant l’autre. Ambrose

La haine est une démonstration publique et éhontée du complexe d’infériorité. Paulo Coelho

Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous amener à une compréhension de nous-mêmes. Carl Jung

L’instant où nous ressentons de la colère, nous avons déjà cessé de chercher la vérité, et nous avons commencé à nous chercher nous-mêmes. Proverbe bouddhiste

Jugez, et sentez-vous séparé et solitaire. Colère, et perdre la paix de l’esprit. Accrochez-vous, et vivez dans l’anxiété. Fantasmez, et manquez le présent. Désirez, et souffrez jusqu’à ce que vous l’ayez. Naval Ravikant

Rappel amical. Si vous perdez votre sang-froid, c’est de votre faute. Toujours. Vos réactions émotionnelles ne sont jamais la responsabilité d’un autre être humain. Thibaut

Tout le monde se demande comment gérer la colère quand elle survient. Personne ne demande comment empêcher la colère de surgir. James Pierce

Les autres me font du mal ? C’est leur problème. Leur caractère et leurs actions ne sont pas les miennes. Marcus Aurelius

Un homme est à peu près aussi grand que les choses qui le mettent en colère. Winston Churchill

Vous ne serez pas puni pour votre colère, vous serez puni par votre colère. Bouddha

Nous cesserons d’être en colère lorsque nous cesserons d’être si plein d’espoir. Alain de Botton

Un homme en colère ouvre la bouche et ferme les yeux. Caton l’Ancien

Tardez la gratification. Ne donnez pas à votre ego la satisfaction d’un cri. Maxime Lagacé

La meilleure façon de se venger est de ne pas être comme ça. Marcus Aurelius

Quand vous pensez avoir été blessé, appliquez cette règle : si la communauté n’en est pas blessée, moi non plus. Et si elle l’est, la colère n’est pas la réponse. Montrez à l’agresseur où il s’est trompé. Marcus Aurelius

Gardez cette pensée à portée de main lorsque vous sentez un accès de rage arriver – il n’est pas viril d’être en colère. Au contraire, la gentillesse et la civilité sont plus humaines, et donc plus viriles. Un vrai homme ne cède pas à la colère et au mécontentement, et une telle personne a de la force, du courage et de l’endurance – contrairement à ceux qui sont en colère et qui se plaignent. Plus un homme s’approche d’un esprit calme, plus il est proche de la force. Marcus Aurelius

La meilleure chose que vous puissiez faire lorsque vous êtes en colère est de ne rien faire. @orangebook_

Nous ne pouvons pas contrôler ce que les gens disent, mais nous avons notre mot à dire sur la façon dont nous réagissons. Refuser de donner aux autres le pouvoir sur nos sentiments est une marque d’intelligence émotionnelle. Adam Grant

C’est seulement lorsque nous connaissons bien notre propre obscurité que nous pouvons être présents avec l’obscurité des autres. Pema Chödron

Si nous pouvions apprendre à nous aimer, même un peu, peut-être que nos cruautés et nos colères pourraient fondre. John Steinbeck

Une personne ne réagit pas à l’insulte. Il réagit à ce que l’insulte lui fait ressentir sur lui-même. Kapil Gupta

Une menace verbale est le plus authentique certificat d’impuissance. Nassim Nicholas Taleb (Le lit de Procrustes)

La haine est comme une épée à deux tranchants. Lorsque vous coupez l’autre personne, vous vous coupez vous-même. Haruki Murakami (Chronique de l’oiseau à remonter)

Un homme sage cherche tout en lui ; un fou cherche tout chez les autres. Léon Tolstoï

Quand vous voulez devenir libre, votre droiture et votre colère sont beaucoup moins intéressantes qu’avant. Ram Dass

Ce n’est pas parce que vous êtes offensé que vous avez raison. Être offensé est un choix et devrait être choisi avec sagesse. Mark Manson

Voir aussi : pensée du jour

Les plus célèbres citations sur la colère (Dalaï Lama, Emerson, Einstein, etc.)

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Un œil pour un œil ne rendra le monde entier aveugle. Mahatma Gandhi

Le plus grand remède à la colère est le retard. Sénèque

La plupart des querelles sont inévitables sur le moment ; incroyables par la suite. E. M. Forster

Je me mets en colère à propos de certaines choses, puis je continue et je travaille. Toni Morrison

La colère… c’est une émotion paralysante… vous ne pouvez rien faire. Les gens pensent en quelque sorte que c’est un sentiment intéressant, passionné et enflammé – je ne pense pas que ce soit tout ça – c’est de l’impuissance… c’est l’absence de contrôle – et j’ai besoin de toutes mes compétences, de tout le contrôle, de tous mes pouvoirs… et la colère ne fournit rien de tout ça – je n’en ai aucune utilité. Toni Morrison

La haine, elle a causé beaucoup de problèmes dans le monde, mais n’en a encore résolu aucun. Maya Angelou

Si votre haine pouvait être transformée en électricité, elle éclairerait le monde entier. Nikola Tesla

La haine embrouille l’esprit. Elle fait obstacle à la stratégie. Les dirigeants ne peuvent pas se permettre de haïr. Nelson Mandela

La colère peut sembler être une source d’énergie, mais elle est aveugle. Elle nous fait perdre notre retenue. Elle peut susciter le courage, mais cela aussi est aveugle. 14ème Dalai Lama

La colère n’habite que dans le sein des fous. Albert Einstein

Lorsque la raison prend fin, alors la colère commence. Par conséquent, la colère est un signe de faiblesse. 14ème Dalai Lama

La colère est une mauvaise herbe ; la haine est l’arbre. Augustin d’Hippone

Tout le monde peut se mettre en colère – c’est facile, mais être en colère avec la bonne personne et au bon degré et au bon moment et dans le bon but, et de la bonne manière – ce n’est pas au pouvoir de tout le monde et ce n’est pas facile. Aristote

J’imagine qu’une des raisons pour lesquelles les gens s’accrochent à leurs haines avec tant d’obstination est qu’ils sentent, une fois la haine disparue, qu’ils seront obligés de faire face à la douleur. James Baldwin

Pour chaque minute où vous êtes en colère, vous perdez soixante secondes de bonheur. Ralph Waldo Emerson

La colère est un acide qui peut faire plus de mal au récipient dans lequel il est stocké qu’à tout ce sur quoi il est versé. Mark Twain

Faire une blessure vous met au-dessous de votre ennemi ; se venger d’un vous rend mais même avec lui ; pardonner, cela vous met au-dessus de lui. Benjamin Franklin

La colère n’est qu’une lettre de moins que le danger. Eleanor Roosevelt

Il n’y a pas de passion qui transporte tant la sincérité du jugement que la colère. Michel de Montaigne

Ne détestez jamais vos ennemis. Cela affecte votre jugement. Mario Puzo (Le Parrain)

Ne perdez jamais une minute à penser aux gens que vous n’aimez pas. Dwight D. Eisenhower

Plus de citations célèbres

Citations courtes sur la colère

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Citations courtes sur la colère, dictons, pensées et légendes pour votre bio, statut social, discours sur soi, devise, mantra, signes, posters, fonds d’écran, arrière-plans.

La colère réduit la raison. Shane Parrish

S’offenser est facultatif. Jack Butcher

Si vous êtes en colère, c’est votre faute. Jonathan Wilson

La colère est un espoir vraiment déçu. Erica Jong

Toute férocité naît de la faiblesse. Sénèque

La meilleure réponse à la colère est le silence. Paulo Coelho

La colère est passagère, le remords est éternel. Karn le Golem d’argent

Vous êtes la première victime de votre colère. D. Muthukrishnan

Ne répondez pas à la provocation par l’imitation. @TheStoicEmperor

Lorsque la colère monte, pensez aux conséquences. Confucius

Un feu dans le cœur envoie de la fumée dans la tête. Proverbe allemand

Adoptez le rythme de la nature : son secret est la patience. Ralph Waldo Emerson

Détester quelqu’un vous fait plus de mal qu’à lui. Sahil Lavingia

Celui qui vous met en colère vous conquiert. Elizabeth Kenny

Promouvez ce que vous aimez au lieu de dénigrer ce que vous détestez. Inconnu

Soit vous abandonnez et vous démissionnez, soit vous vous mettez en colère et vous vous battez. Willow Cross

Faites un pas en arrière et souriez. Ne faites pas un pas en avant et criez. Maxime Lagacé

Plus de courtes citations

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Citations inspirantes de colère

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Les haineux sont des admirateurs confondus qui veulent être comme vous. Paulo Coelho

Toute personne capable de vous mettre en colère devient votre maître. Ils ne peuvent vous mettre en colère que lorsque vous vous permettez d’être dérangé par eux. Epictète

Conquiert celui qui est en colère en ne se mettant pas en colère ; conquiert le méchant par la bonté ; conquiert l’avare par la générosité, et le menteur en disant la vérité. Le Dhammapada

La colère arrive si vite que nous ne la remarquons même pas. Cultiver chaque jour le détachement, la présence et le silence vous aidera à moins réagir. Maxime Lagacé

Découvre enfin que tu as en toi quelque chose de plus puissant et de plus divin que ce qui provoque les passions corporelles et te tire comme une simple marionnette. Marcus Aurelius

A mesure que tu avances sur le chemin de la raison, des gens se dresseront sur ton chemin. Ils ne pourront jamais vous empêcher de faire ce qui est sain, alors ne les laissez pas assommer votre bonne volonté à leur égard. Restez vigilant sur les deux fronts, non seulement pour des jugements et des actions bien fondés, mais aussi pour la douceur avec ceux qui voudraient nous barrer la route ou créer d’autres difficultés. Car se mettre en colère est aussi une faiblesse, tout comme abandonner la tâche ou céder sous la panique. Car faire l’un ou l’autre est une désertion égale – l’un par la rétraction et l’autre par l’éloignement de la famille et des amis. Marcus Aurelius

Lorsque la douleur, la misère ou la colère arrivent, il est temps de regarder en vous, pas autour de vous. Sadhguru

La colère n’est pas attirante. Le calme soutenu par une force réelle l’est. @orangebook_ (Voir aussi : citations de calme)

Nous avons tous une part d’obscurité en nous – agressivité, colère, haine – l’idée n’est pas de s’en débarrasser. L’idée est de réaliser qu’elle existe pour une raison, et une fois que vous apprenez à en tirer parti sans qu’elle vous corrode, vous aurez la capacité de pousser à travers les moments les plus difficiles. Tom Bilyeu

Comme il est satisfaisant d’écarter et de bloquer toute impression contrariante ou étrangère, et d’avoir immédiatement la paix en toutes choses. Marcus Aurelius

Lorsque vous remplissez votre vie d’amour, vous constaterez que la colère, la culpabilité, le ressentiment et tout sentiment négatif vous quitteront. Rhonda Byrne

Nous avons tous des pulsions négatives, mais nous n’avons pas besoin d’agir sur ces pulsions. Fred Rogers

Voir aussi : citations positives

Citations utiles sur la colère (pour vous-même ou pour les autres)

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Soyez conscient de qui la colère blesse. En général, c’est d’abord et avant tout vous-même. Maintenant, j’ai surtout de la peine pour les personnes en colère. Naval Ravikant

Regardez les personnes que vous n’aimez pas et considérez-les comme un exercice pour vous permettre d’ouvrir votre cœur. Ram Dass

Soyez en colère, c’est normal. Être en colère, c’est très humain. Et apprendre à sourire de sa colère et à faire la paix avec sa colère, c’est très bien. Thich Nhat Hanh

Quand vous êtes en colère, prenez conscience de votre colère. Lorsque vous en prenez conscience, vous n’êtes plus perdu dans la colère. Vous arrivez à la voir de l’extérieur. Haemin Sunim

S’accrocher à la rancune est stupide, improductif et toxique. Seuls les imbéciles s’accrochent. Les sages lâchent prise. Maxime Lagacé

Plus vous portez de colère envers le passé dans votre cœur, moins vous êtes capable d’aimer dans le présent. Barbara De Angelis

La plus grande erreur que nous faisons avec les émotions négatives est d’essayer de ne pas les ressentir. La prise de conscience approfondit les émotions positives et permet aux émotions négatives de se dissiper. Essayer d’éviter vos sentiments provoque de la souffrance. Shane Parrish

La colère et la frustration sont rarement causées par les actions des autres. Elles sont causées par la façon dont vous interprétez leurs actions. Pour modifier vos réactions, remettez en question vos explications. Vous savez ce qu’ils ont fait, mais pas pourquoi. De nouvelles interprétations ouvrent la voie à de nouvelles émotions. Adam Grant

L’une des prises de conscience les plus banales et pourtant personnellement profondes qu’une personne puisse avoir est de réaliser qu’elle n’a pas à laisser ses émotions déterminer son comportement. Jamais. Vous êtes en fait autorisé à écouter les signaux et à décider : « Non, je passe mon tour. » Scott Barry Kaufman

On peut ne pas aimer quelqu’un et quand même apprendre de lui. Angela Jiang

Pause et demandez-vous : « Est-ce que cela nécessite vraiment une réponse ? » Les petites contrariétés vont et viennent. L’irritation s’estompe rapidement si elle n’est pas indulgente. @TheStoicEmperor

Essayez d’éviter de prendre des décisions importantes lorsque vous êtes en colère. Reconnaissez l’émotion. Reconnaissez qu’elle obscurcit votre jugement. Rappelez-vous que les personnes en colère ont tendance à sacrifier le bien à long terme en réponse à une provocation à court terme. @TheStoicEmperor

Pourquoi ne pouvons-nous pas contrôler notre colère ? Parce que nous aimons la perfection. Faites un peu de place à l’imperfection dans nos vies. Sri Sri Ravi Shankar

Promettez-vous de supposer que vous êtes la racine de vos problèmes la prochaine fois que vous vous énervez. Mark Manson

Voir aussi : citations encourageantes, citations d’espoir

Citations amusantes sur la colère

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Ne vous couchez jamais fou. Restez debout et battez-vous. Phyllis Diller

La colère est juste le garde du corps de la tristesse. Liz Palmer

Parlez quand vous êtes en colère et vous ferez le meilleur discours que vous regretterez jamais. Ambrose Bierce

Désinscrivez-vous de votre drame. Thibaut (@kpaxs)

Il ne faut pas donner aux circonstances le pouvoir de susciter la colère, car elles s’en moquent éperdument. Marcus Aurelius

Les gens se querellent généralement parce qu’ils ne peuvent pas argumenter. G. K. Chesterton

C’est drôle comme les gens pensent que vous les détestez alors que vous ne pensez littéralement pas du tout à eux. Paulo Coelho

En colère, comptez quatre. Quand vous êtes très en colère, jurez. Mark Twain

Plus de citations drôles

Voir aussi : How to Get Angry a Lot (2 minutes 25 secondes vidéo YouTube par The School of Life)

Deep Anger Sayings

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La colère : quand la réalité et les attentes ne correspondent pas. Maxime Lagacé

Amertume : colère qui a oublié d’où elle vient. Alain de Botton

Ceux qui veulent s’indigner ne sont jamais sans raison. James Pierce

La colère est sa propre punition. Une personne en colère qui essaie de vous pousser la tête sous l’eau se noie en même temps. Naval Ravikant

L’esprit ignorant, avec ses afflictions, passions et maux infinis, est enraciné dans les trois poisons : l’avidité, la colère et l’illusion. Bodhidharma

La raison donne à chaque partie le temps de plaider ; de plus, elle demande elle-même un ajournement, afin de disposer d’une marge suffisante pour découvrir la vérité ; alors que la colère est pressée : la raison souhaite rendre une décision juste ; la colère souhaite que sa décision soit considérée comme juste. … L’épée de la justice est mal placée dans les mains d’un homme en colère. Sénèque

La colère n’est pas impressionnante ou dure – c’est une erreur. C’est une faiblesse. Selon ce que vous faites, cela pourrait même être un piège que quelqu’un a posé pour vous. Ryan Holiday

Si vous êtes en colère, vous faites partie du problème, pas de la solution. Ryan Holiday

Combien les conséquences de la colère et du chagrin sont plus nuisibles que les circonstances qui les ont suscitées en nous. Marc-Aurèle

Vous vous souvenez des insultes que vous avez reçues bien plus que celles que vous avez données. Nassim Nicholas Taleb

La colère est le privilège des forts, le devoir des justes, et l’automutilation des faibles. Nassim Nicholas Taleb

Si vous êtes facilement offensé, vous êtes aussi facilement persuadé. @AmuseChimp

La facilité avec laquelle une personne est offensée est en proportion directe de sa stupidité. Ed Latimore

Plus une société s’éloigne de la vérité, plus elle haïra ceux qui la disent. George Orwell

Plus de citations profondes

Voir aussi : Comment toujours contrôler votre colère – Jocko Willink (vidéo YouTube de 4 minutes)

Dictions sur la colère sages

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S’adonner à l’indignation, c’est renoncer à la sagesse. James Pierce

Pour enquêter sur le fait de votre propre colère, vous ne devez porter aucun jugement sur elle. Jiddu Krishnamurti

Si vous voulez déterminer la nature de quoi que ce soit, confiez-le au temps : quand la mer est houleuse, vous ne pouvez rien voir clairement. Sénèque

Certaines choses nous tourmentent plus qu’elles ne le devraient ; d’autres nous tourmentent avant qu’elles ne le devraient ; et d’autres encore nous tourmentent alors qu’elles ne devraient pas du tout nous tourmenter. Seneca

Les plus sages ne se battent que pour les choses qui comptent vraiment. Ils savent que le temps et l’énergie sont limités. Pour les imbéciles, toutes les choses comptent. Maxime Lagacé

Plus une personne est contrariée par les autres, et par les circonstances, et plus elle est satisfaite d’elle-même, plus elle est éloignée de la sagesse. Léon Tolstoï

Ne discutez jamais avec les gens en privé (vous ne les convaincrez pas) ; discutez en public pour convaincre les autres. Nassim Nicholas Taleb

Combien plus graves sont les conséquences de la colère que ses causes. Marcus Aurelius

La colère et l’agressivité semblent parfois protectrices car elles apportent de l’énergie à une situation particulière, mais cette énergie est aveugle. Il faut un esprit calme pour être capable de considérer les choses sous différents angles et points de vue. 14ème Dalai Lama

L’ivresse de la colère, comme celle du raisin, nous montre aux autres, mais nous cache à nous-mêmes. John Dryden

Il est sage de diriger votre colère vers les problèmes – pas les gens ; de concentrer vos énergies sur les réponses – pas les excuses. William Arthur Ward

Seulement les stupides répondent à la colère par la colère. Les intelligents répondent par l’indifférence. @orangebook_

Le passage de la colère au calme s’appelle l’éducation. @orangebook_

Le premier à se mettre en colère perd la bataille. Le dernier à se mettre en colère gagne la guerre. Alex Sauer

Celui qui est bon est libre, même s’il est esclave ; celui qui est mauvais est esclave, même s’il est roi. Augustin d’Hippone

Plus de citations de sagesse

Partie 3. Conclusion

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La haine n’est, en effet, jamais apaisée par la haine en ce monde. Elle n’est apaisée que par l’amour bienveillant. Il s’agit là d’une loi ancienne. Le Dhammapada

La chose remarquable est que nous aimons vraiment notre prochain comme nous-mêmes : nous faisons aux autres comme nous nous faisons à nous-mêmes. Nous haïssons les autres quand nous nous haïssons nous-mêmes. Nous sommes tolérants envers les autres quand nous nous tolérons nous-mêmes. Nous pardonnons aux autres quand nous nous pardonnons à nous-mêmes. Nous sommes prêts à sacrifier les autres lorsque nous sommes prêts à nous sacrifier nous-mêmes. Eric Hoffer

Appel à l’action : Regardez How To Use Stoicism To Control Your Anger (8 minutes 34 secondes vidéo YouTube par Ryan Holiday) ou How to Remain Calm With People (5 minutes vidéo YouTube par The School of Life)

J’espère que vous avez apprécié ces citations sur la colère. Si c’est le cas, veuillez les partager avec un ami aujourd’hui !