11 fois où Terry Crews a absolument déchiqueté Instagram avec ses formidables séances d’entraînement
« Ce n’est pas possible que ce gars ait presque 50 ans »
C’est la première pensée qui surgit quand on regarde le physique déchiqueté de l’acteur hollywoodien et ancienne star de la couverture de Men’s Fitness, Terry Crews.
Entre ses rôles dans les films Expendables, Brooklyn Nine-Nine et ses publicités hilarantes pour Old Spice, les biceps, pecs, trapèzes et deltoïdes déchirés de Crews ont longtemps été le centre d’attention – et pour de bonnes raisons : Le mec est ridiculement musclé. (Assurez-vous de consulter l’entraînement qu’il a détaillé pour Men’s Fitness et devenez aussi gros que Crews.)
En tant qu’ancien joueur de football professionnel – tout comme Dwayne « The Rock » Johnson – Crews sait ce qu’il faut pour rester en forme malgré un emploi du temps chargé. Sa personnalité joviale et son attitude motivante font de lui un must-follow sur les médias sociaux – tout comme ces 24 autres mecs célèbres musclés, y compris les stars de la couverture de Men’s Fitness comme Vin Diesel, Henry Cavill et Kevin Hart.
Voici 11 fois où Crews a montré son physique déchiqueté sur les médias sociaux.
Crews sait exactement ce qu’il veut faire pour commencer sa séance d’entraînement :
Voyez l’entraînement qui aide Crews à rester assez gros pour se battre avec ses co-stars d’Expendables comme Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Jason Statham et Dolph Lundgren.
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C’est l’heure de la séance d’entraînement ! Devinez où ? Dah-da-DAT-da-DAAAA ! #Brooklyn99
L’ancien joueur de la NFL s’enregistre et s’entraîne à la boxe sur le speed bag:
Try this fighter workout from Men’s Fitness and get yourself ripped.
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Un manque de discipline ne signifie pas que tout le monde travaille trop dur
Si quelqu’un peut rendre les selfies de gym cool, c’est Terry Crews :
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.L’obsession est absolument nécessaire pour être grand, pour être le roi, pour être le meilleur dans ce que vous faites. – CT FLETCHER
Crews s’amuse avec James Corden sur la télévision de fin de soirée :
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Crews montre ses biceps et ses traps massifs tout en prenant une pause dans la salle de gym:
Construisez des bras plus gros-et devenez aussi déchiré que Crews-avec cette séance d’entraînement de biceps avec haltères pour augmenter le muscle.
Crews fait paraître Jay Glazer minuscule lorsqu’il exhibe ses bras saillants :
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Tuer toute faiblesse avec mon homme @JayGlazer dans son incroyable centre de performance @unbreakable ! #DestroyingAllMonsters #fitness
Les entraînements matinaux ne sont pas réservés à Dwayne Johnson, Zac Efron et Arnold Schwarzenegger :
View this post on InstagramParis. 7h du matin. Le 5 janvier. Le Klay Fitness Club. Let’s GO #2015WARRIOR
Quand Crews se cabre, il est sérieux.
View this post on InstagramFélicitations à mon frère et camarade champion @SpikeLSB DWAYNE @TheRock JOHNSON pour l’ouverture de #SANANDREAS !! Un coup de pied au cul et une prise de nom !
Crews pompe ses bras et se muscle les biceps avec des curls d’haltères:
Les deadlifts, les poussées de traîneau et l’entraînement à la corde, tout cela dans une journée de travail pour Crews :
View this post on InstagramRELOADING MY WEAPONS FOR 2016 at @unbreakableperformance ! NEW YEAR- NEW GOALS #reup #reloading #rebuilding
Crews se motive et réussit un énorme lifting :
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