Olitpa minne tahansa menossa tai kuinka pitkäksi aikaa tahansa, on superhelppoa olla myötätuntoinen road warrior. Tarvitset vain muutamia niksejä ja vinkkejä, ja olet jo matkalla.

Pakkaa välipaloja

Elämä tien päällä on melko istumatonta, joten haluat varastoida terveellisiä välipaloja, jotka antavat sinulle polttoainetta ilman, että kaloreita on liikaa. Suosittelemme kasviksia ja hummusta, kuivattuja hedelmiä, selleritikkuja maapähkinävoin kera, maapähkinävoi-banaanivoileipiä, tuoreita hedelmiä, vegaanista kuivamuonaa ja proteiinipatukoita.

Jos sinulla on vakava roskaruokakohtaus (se ei haittaa meitä kaikkia), olet onnekas, sillä huoltoasemilla ja 7-Elevenissä on aina vegaanisia välipaloja.

Lisävaihtoehtoja löydät PETA:n liikekaveri Deja Veganista. Sivusto tarjoaa ravitsevia ja terveellisiä välipaloja aktiivisille ihmisille, jotka välittävät eläimistä ja täysipainoisesta elämästä.

2. Ota mukaan muutama apuväline

Jos autossasi on tilaa, muutaman lautasen, kulhon, ruokailuvälineen ja ehkä jopa kylmälaukun pakkaaminen on loputtoman hyödyllistä. Pelkällä kulholla ja haarukalla voit esimerkiksi pysähtyä ruokakauppaan, vatkata vegaanisen munasalaatin ja tarjoilla voileipiä koko porukalle.

3. Ruokaile ravintoloissa

Useimmissa ravintoloissa on vegaanisia vaihtoehtoja! Etsi falafelvoileipiä, vegeburritoja ja marinara-pastakastiketta. Ja jotkut kasvishampurilaiset ja -voileivät voidaan ”vegaanisoida”. Pyydä vain tarjoilijaa pidättelemään juustoa.

Älkää jättäkö aamiaista väliin

Tiedän, että jotkut teistä eivät ole aamuihmisiä, saati aamiaisihmisiä, mutta kuunnelkaa! Terveellisten hiilihydraattien syöminen herätessäsi voi auttaa pitämään olosi hyvänä koko päivän ajan.

Levitä vain vähän maapähkinävoita bagelille, ja olet kultainen. Lisäksi 7-Elevenissä on Silk soijamaitoa, joten murojen syöminen on täysin mahdollista. Lisää aamiaiseen pala tai kaksi hedelmää, niin pääset todella hyvään alkuun. Pidä myös silmällä maidotonta jogurttia, jota myydään nykyään monissa päivittäistavarakaupoissa ja luontaistuotekaupoissa.

Kokeile lounastarjousta

Monissa ravintoloissa on lounastarjouksia, joten jos mahdollista, suunnittele saapuvasi kohteeseesi lounasaikaan. HappyCow-kasvisravintolasovellus on loistava apu parhaiden vegaaniravintoloiden etsimiseen riippumatta siitä, minne olet menossa. Itse asiassa on monia vegaanisovelluksia, jotka voivat helpottaa vegaanisena matkustamista.

Pakkaa mukaan henkilökohtaiset hygieniatuotteesi

Kuten tiedät, myötätuntoinen oleminen ei ole vain sitä, että päätät olla syömättä eläimiä ja eläimistä saatuja elintarvikkeita. Se tarkoittaa myös sitä, että vältät henkilökohtaisen hygienian merkkejä, jotka tukevat julmia eläinkokeita ja sisällyttävät kaavoihinsa ällöttäviä ainesosia. Muista pakata mukaan kaikki julmuudesta vapaat herkut, jotta et turhaan tuhlaa rahaa niiden uudelleen ostamiseen tien päällä.

Munch on frozen foods

Todennäköistä on, että autossasi ei ole mikroaaltouunia (duh), mutta se ei tarkoita, ettetkö saisi mikroaaltouunia käyttöösi tien päällä.

Voi olla, että sellainen on siellä, missä yövytkin joka yö, ja sellainen on lähes jokaisella huoltoasemalla. Jos pyydät kauniisti, huoltoasemanhoitajat antavat yleensä käyttää niitä. Noin 4 dollarin hinnalla nämä pakasteateriat hoitavat homman!

Tehdä matkastasi eläinystävällisempi

On monia tapoja auttaa eläimiä road trippien aikana, kuten ilmoittamalla hotelleille, että untuvapeitot ovat julmia, tai rokottamalla eläinoikeuksia puolustava puskuritarra autoosi. Tässä on lisää ideoita, joiden avulla voit nostaa eläinten asemaa matkallasi.

Ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, jos matkustat rakkaan koirasi kanssa, tässä on hyödyllistä tietoa eläinystävällisistä majoituspaikoista.

Tilaa ILMAISEKSI vegaaninen aloituspakkaus

Lähetä minulle vegaaninen aloituspakkaus