• Suurempi tekstikokoSuurennettu tekstikokoSuurennettu tekstikokoSäännöllinen tekstikoko

Vauvan imettäminen on luonnollisin asia, mutta imetykseen liittyy usein kysymyksiä. Seuraavassa kerrotaan, kuinka usein ja kuinka kauan vauvaa tulisi imettää.

Miten usein vauvaa tulisi imettää?

Ensimmäisen elinkuukauden aikana vastasyntyneiden tulisi imettää kahdeksasta 12 kertaa päivässä. Rintamaito on helposti sulavaa, joten vastasyntyneet ovat usein nälkäisiä. Lisäksi tiheä imetys edistää vauvan maidontuotantoa ensimmäisten viikkojen aikana.

1-2 kuukauden iässä useimmat vauvat imettävät yleensä seitsemästä yhdeksään kertaa päivässä.

Ensimmäisten elinviikkojen aikana vauvaa tulisi imettää ”pyydettäessä” (kun hänellä on nälkä), eli yleensä puolentoista tai kolmen tunnin välein. Kun vastasyntyneet kasvavat vanhemmiksi, heidän tarvitsee imettää harvemmin ja heille kehittyy säännöllisempi ja ennustettavampi imetysaikataulu. Jotkut imettävät 90 minuutin välein, kun taas toiset voivat imettää kahdesta kolmeen tuntiin.

Vauvojen ei pitäisi olla ruokkimatta yli neljää tuntia, ei edes yöllä.

Miten lasken peräkkäisten syöttöjen välit?

Syöttöjen välit lasketaan siitä, kun vauva alkaa imeä (eikä siitä, kun hän lopettaa imettämisen) seuraavan syötön alkuun asti. Toisin sanoen, kun lastenlääkäri kysyy sinulta, kuinka usein vauvasi ruokkii, voit sanoa ”noin kahden tunnin välein”, jos aloitat imetyksen kello 6.00, seuraava imetys alkaa noin kello 8.00, seuraava noin kello 10.00 ja niin edelleen.

Etenkin aluksi voi tuntua siltä, että imetät lastasi jatkuvasti, mikä on täysin normaalia. Mutta ennen pitkää vauvasi saa pidempiä syöttövälejä.

Kuinka kauan ruokailut kestävät?

Uusisyntyneet voivat pidentää ruokailuja 20 minuuttiin tai pidempään imemällä yhtä tai molempia rintoja. Iän karttuessa vauvojen imeminen tehostuu, joten jokaisen rinnan tyhjentäminen saattaa kestää vain 5-10 minuuttia.

Syöttöjen pituus riippuu sinusta ja vauvastasi sekä muista asioista, kuten:

• onko maitosi jo tullut (mikä on yleensä 2-5 päivää vauvan syntymän jälkeen)
• onko ejektiorefleksisi (eli päästämisrefleksi), mikä saa maidon virtaamaan nännistä, kun vauva alkaa imeä, onko se välitöntä vai kestääkö se useita minuutteja jokaisella ruokintakerralla
• onko maidon virtaus hidasta vai nopeaa
• kiinnittyykö vauva hyvin rintaan, peittää suullaan mahdollisimman suuren osan areolasta (tumma ihokehä nännin ympärillä)
• jos vauvasi ”pääsee asiaan” jo varhain tai imee rauhassa
• jos vauvasi on unelias tai helposti hajamielinen

Kutsu lääkäriin, jos olet huolissasi vauvasi syöttöjen pituudesta, koska ne tuntuvat liian lyhyiltä tai liian pitkiltä.

Milloin sinun tulisi vuorotella molempien rintojen välillä?

Vuorottele molempien rintojen välillä ja pyri siihen, että vauva imee päivittäin suunnilleen saman verran molemmista rinnoista. Tämä auttaa ylläpitämään maidontarjontaa molemmissa rinnoissa ja ehkäisee kivuliasta turvotusta (kun rinnat ovat täynnä tai kyllästyneet maidolla).

Voit vaihtaa rintoja kesken imetyksen ja vuorotella, kumpaa rintaa tarjoat ensin peräkkäisillä syötöillä. Etkö muista, kumpaa rintaa tarjosit vauvallesi ensin edellisellä syötöllä? Voi auttaa muistutusten käyttäminen, kuten hakaneulan kiinnittäminen tai pienen nauhan sitominen rintaliivien hihnaan sen rinnan kohdalle, jonka tarjosit vauvalle toiseksi ensimmäisenä seuraavalla syöttökerralla. Tai kirjoita se muistivihkoon tai käytä imetyssovellusta näiden tietojen kirjaamiseen.

Vauvasi saattaa imeä mieluummin molemmista rinnoista jokaisella ruokintakerralla, tai hän saattaa imeä mieluummin vain yhdestä rinnasta jokaisella ruokintakerralla. Jälkimmäisessä tapauksessa tarjoa toista rintaa seuraavalla syöttökerralla. Seuraa mallia, joka sopii sinulle parhaiten ja on mukavin teille molemmille.

Miten usein minun pitäisi röyhtäyttää vauvani ruokinnan aikana?

Jos tarjoat vauvallesi molempia rintoja jokaisella ruokintakerralla, yritä röyhtäyttää vauva rintaa vaihtaessasi ja myös ruokinnan päätteeksi. Usein sama rintojen vaihtamisen liike voi aiheuttaa röyhtäilyä.

Jotkut vauvat tarvitsevat röyhtäilyä enemmän ja toiset vähemmän, ja tämä voi vaihdella ruokinnasta toiseen.

Jos vauvasi sylkee paljon, yritä röyhtäillä useammin. Vaikka on normaalia, että vauvat sylkevät pienen määrän maitoa syöttämisen tai röyhtäilyn jälkeen, vauvan ei pitäisi oksentaa syöttämisen jälkeen. Jos vauva oksentaa koko ruokailun tai suuren osan siitä, kyseessä voi olla ongelma, joka vaatii lääkärin hoitoa. Jos olet huolissasi siitä, että lapsesi röyhtäilee liikaa, soita lääkärille.

Miksi vauvani on paljon tavallista nälkäisempi?

Kun vauvoilla on kasvupyrähdyksiä, he ovat nälkäisempiä. Tämä voi tapahtua milloin tahansa. Ensimmäisten elinkuukausien aikana vauvoilla on kuitenkin usein kasvupyrähdyksiä, kun he ovat:

• seitsemän-14 päivän ikäisiä
• kahden kuukauden ikäisiä
• neljän kuukauden ikäisiä
• kuuden kuukauden ikäisiä

Näiden jaksojen aikana ja aina, kun vauvasi vaikuttaa erityisen nälkäiseltä, noudata vauvasi antamia merkkejä. Saatat joutua tilapäisesti lisäämään imetystiheyttä.

Kuinka kauan minun pitäisi jatkaa lapseni imettämistä?

Tämä on henkilökohtainen päätös. Asiantuntijat suosittelevat, että vauvoja imetetään yksinomaan rintamaidolla (ei äidinmaidonkorviketta, muuta kuin rintamaitoa, vettä, mehua tai kiinteää ruokaa), kunnes he ovat 6 kuukauden ikäisiä. Voit jatkaa imetystä 12 kuukauteen (ja pidempäänkin), jos se sopii sekä sinulle että vauvallesi.

Rintaruokinta on erittäin hyödyllistä sekä äidille että vauvalle. Tutkimukset osoittavat, että imetys voi vähentää vauvan mahdollisuuksia sairastua ripuliin, korvatulehduksiin ja bakteeriperäiseen aivokalvontulehdukseen tai vähentää niiden oireiden vakavuutta. Imetys suojaa vauvoja myös äkilliseltä lapsikuolemalta (SIDS), diabetekselta, liikalihavuudelta ja astmalta.

Äideillä imetys polttaa kaloreita ja auttaa kohtua kutistumaan. Itse asiassa äidit, jotka imettävät vauvojaan, palaavat yleensä nopeammin raskautta edeltävään vartaloonsa ja painoonsa kuin äidit, jotka valitsevat äidinmaidonkorvikkeen. Imetys vähentää myös äitien riskiä sairastua esimerkiksi:

• rintasyöpään
• korkeaan verenpaineeseen
• diabetekseen
• sydänsairauksiin

Imetys voi myös suojata äitejä kohtusyövältä ja munasarjasyövältä.

.