Toimittajan huomautus: Tämän artikkelin on kirjoittanut Teresa Baltzell (ks. biosivut alla)

EFT:ssä meillä on käytössämme n. 15 pistettä, joita napautamme päähän, ylävartaloon ja käsiin. Monet näistä pisteistä on alun perin valinnut Roger Callahan, TFT:n luoja. Gary Craig kehitti EFT:n joidenkin Rogerin tutkimien ideoiden pohjalta.

Miksi nämä pisteet ovat niin hyödyllisiä, kun tarkastelemme akupunktiossa käytettävissä olevien yli 300 pisteen laajaa valikoimaa? Tässä artikkelissa tarkastellaan yhtä ajattelutapaa EFT-pisteiden hyödyistä, joista suurin osa on meridiaanilinjojen sisään-/uloskäyntipisteitä.

Sejual oli pitämässä EFT-tason 1 työpajaa Pohjois-Carolinassa, USA:ssa tänä kesänä (2016). Teresa oli hänen oppilasryhmässään. Teresa on klassisen kiinalaisen lääketieteen koulussa koulutettu akupunkturisti. Kun he keskustelivat työpajan aikana ja sen jälkeen, kävi selväksi, että Teresalla on tietoa, joka auttaa selittämään jotain, mitä Sejual ei ollut vielä kuullut kenenkään muun kertovan aiemmin. Suurin osa EFT:n napautuspisteistä on pikemminkin alku-/loppupisteitä kuin keskellä meridiaanilinjoja. Mikä on tämän valinnan tarkoitus? Mitkä ovat näiden pisteiden erityispiirteet?

Tämän artikkelin tarkoituksena on jakaa tätä tietoa laajemmin, jotta ymmärrämme, miksi naputtelemme EFT:ssä yleisiä pisteitä. Se ei muuta sen mekaniikkaa, miten ja missä me napautamme. Kun kuitenkin annamme itsellemme tietoa siitä, miksi jotakin tehdään, voimme syventää ymmärrystämme ja arvostustamme siitä, kuinka tehokas työkalumme on.

Tämän artikkelin loppuosa lukee meidän molempien kehittämänä Q&A:na. Ajattelimme, että se olisi paras tapa esittää tiedot. Artikkelin ensimmäinen puolisko kattaa hyödyllisen taustatiedon jakamiemme tietojen alkuperästä. Tämä asettaa sitten EFT-pisteitä koskevan materiaalin asiayhteyteen.

Olette koulutettu klassiseen kiinalaiseen lääketieteeseen (CCM). Mitä se on ja mistä se on peräisin?

CCM syntyi taolaisuuden filosofiasta, joka yksinkertaisesti havainnoi luonnon maailmaa ja sen kaikkien ilmiöiden tasapainoista suhdetta. Nämä luonnonlait ovat läsnä myös fyysisessä kehossamme. Terveys on tuote siitä, että keho jäljittelee syklejä, rytmejä, energioita ja kosmoksen voimia. Olipa kyse sitten hormonien vaihtelusta vuorokausisyklissä, kuukautisista ja kuun kiertokulusta, syyspäiväntasauksesta ja kosteuden noususta kehossa tai kesäpäivänseisauksesta ja kehon nesteiden lämpenemisestä, kaikki nämä mikrokosmiset kuviot heijastavat maailmamme läpäiseviä muuttuvia energioita. CCM:ssä luomme myös yhteyksiä kehon ja maailmassamme elävien elementtien metallin, puun, veden, tulen ja maan välille.

CCM on tutkimusta siitä, mikä aiheuttaa terveyttä. Hoidettaessa, diagnosoitaessa ja ymmärtäessämme patologisia prosesseja pyrimme tukemaan järjestelmän itsesäätelymekanismeja. Emme hoida sairautta. Sen sijaan palautamme terveyden.

Nämä opetukset ovat peräisin 5000 vuotta vanhoista klassisista kiinalaisista teksteistä. Keskeinen niistä on Huang Di Nei Jing; ”Keltaisen keisarin sisäinen klassikko”, joka koostuu Su Wenistä ja Ling Shusta. Su Wen sisältää kiinalaisen lääketieteen johdantoteorian. Ling Shu, joka on käännetty ”Kosmiseksi saranaksi” tai ”Henkiseksi niveleksi”, tunnetaan myös akupunktuurin raamattuna. On muitakin tekstejä, jotka käsittelevät muun muassa akupunktiotaitoa ja moxabustionia sekä pulssin tunnustelun ja diagnosoinnin käytäntöä.

Nämä opetukset kehittyivät luonnon ja sen osien tasapainoisen vuorovaikutuksen havainnoinnista ihmisen terveyteen. Vuosisatojen kuluessa kerättiin tietoa kehosta, terveydestä ja sairauksista näiden luonnonlakien linssin läpi katsottuna.

Tätä tasapainoa voidaan parhaiten kuvata viittaamalla klassiseen yinin ja yangin malliin. Kun jokin asia syntyy, sillä on vastakohtansa ja tarkka vastakohtansa. Yang on erottamaton sen yinistä ja myös sitä täydentävä. Kaikkia ilmiöitä voidaan tarkastella tällä tavoin: ainetta ja energiaa, valoa ja pimeyttä, kuumaa ja kylmää. Viisi vaihetta puu, tuli, maa, metalli ja vesi liittyvät syntyyn, kasvuun, muutokseen, rappioon ja kuolemaan. Yin aktivoi yangin ja yang luo yinin liikkeessä viiden vaiheen läpi.

Terveyden tavoittelu ei ole mitään muuta kuin osallistumista luonnolliseen maailmaan sellaisena kuin se on, oppimalla elämään sopusoinnussa sekä sisäisen että ulkoisen ympäristön kanssa. Tämä pyrkimys on pikemminkin jatkuva matka kuin saavutettu päätepiste, ja siksi tulee uusia haasteita, kun kasvamme ja kehitymme.

Ymmärtääksemme sen erityispiirteitä on hyödyllistä ymmärtää, mitä CCM:lle tapahtui Manner-Kiinassa. Kiina koki monia kulttuurisia ja poliittisia mullistuksia. Esimerkiksi konfutselaisuuden nousu 1100-luvulla eaa. johti siihen, että vanhat taolaiset ajatukset ja lääketieteelliset tekstit kiellettiin ja jopa tuhottiin. Uudelleen mullistuksia tapahtui 1800-luvulla, kun länsimainen lääketiede tuli Kiinaan. Silloin kiinalaiset häpesivät käyttämiään ”primitiivisiä” lääketieteellisiä tekniikoita ja yrittivät ”länsimaistaa” kiinalaista lääketiedettä. Se, mitä nykyään opetetaan Manner-Kiinassa ja näin ollen monissa yhdysvaltalaisissa kouluissa, on kiinalaista lääketiedettä sellaisena kuin se on kehittynyt Kiinassa näiden valtavien muutosten aikana. Suuri osa alkuperäisistä tiedoista akupunktiotaidosta on kadonnut nyky-Kiinaan.

Onneksi osa CCM:ää ohjaavista alkuperäisistä teksteistä on paennut muihin Aasian maihin. Yksi näitä aarteita vastaanottanut maa oli Vietnam, jossa ne käännettiin muinaisvietnamiksi ja ovat säilyneet tähän päivään asti. Edesmennyt mentorimme, ranskalais-vietnamilainen akupunkturisti tohtori Nguyen Van Nghi alkoi kääntää näitä klassisia tekstejä vietnamiksi ranskaksi noin 40 vuotta sitten. Nämä käännökset sisältävät tietoa, johon kouluni opetussuunnitelma perustuu.

Millainen on CCM-koulutuksesi?

Kävin Jung Tao School of Classical Chinese Medicine -koulun Sugar Grovessa Pohjois-Carolinassa Yhdysvalloissa. Siihen aikaan se oli ainoa klassinen koulu Yhdysvalloissa.

Jung Taon opetussuunnitelma alkaa ymmärryksestä, että kehon luonnollinen tila on terveys. Ensimmäisenä vuonna keskitymme siis siihen, miltä terveys näyttää. Toisena vuonna hiomme diagnostisia taitojamme. Kolmantena vuonna opiskelemme patofysiologiaa. Viimeinen vuosi on kliinistä harjoittelua, jolloin hoidamme potilaita harjoitteluklinikallamme paikan päällä.

Miten CCM eroaa TCM:stä?

”Aineen muutoksia edeltää aina energian muutos.” Tämä on hieno lainaus edesmenneeltä mentoriltani tohtori Sean Marshallilta, Jung Taon perustajalta

CCM:n ja TCM:n ensisijainen ero on ajattelutapa.

CCM-lääketieteessä on kyse sen hoitamisesta, mikä estää terveyttä syntymästä, eikä sairauden jahtaamisesta. Pohjimmiltaan on olemassa positiivinen näkemys siitä, että kehon luonnollinen tila on terveys ja hyvinvointi ja että me tuemme tätä prosessia, jossa palataan terveyteen. Pisteiden valintaa voitaisiin käyttää määräävästi; esim. rakko 40 selkäkipuun. Jos ei kuitenkaan puututa kivun perimmäiseen syyhyn, kenties munuaisten yin- tai yang-puutteeseen, ei voi odottaa paranemisen tapahtuvan täysin.

Hoito ei ole ennalta määrätty, vaan se perustuu kokonaisnäkemykseen siitä, missä tilanteessa yksilö on ja miten hänen kehonsa voi löytää enemmän vapautta siirtyessään kohti parempaa terveyttä. On kuvaavaa, että EFT:ssä painotetaan emotionaalisen vapauden löytämistä itsestä. Tämä sopii yhteen CCM:n taustalla olevan filosofian kanssa.

Puhutte CCM:ssä pikemminkin kanavista kuin meridiaanilinjoista. Mitä eroa siinä on?

Akupunktio stimuloi kehon sisäisiä parantavia kykyjä aktivoimalla tiettyjä pisteitä kehossa energeettisen verenkiertoreitin varrella. Jokainen akupunktiopiste on kuin tunneli syvempiin sisäisiin verenkiertokanaviin. Hyödyllinen vertauskuva on kuvitella akupunktiopiste liittymäteeksi, joka palvelee moottoritietä. Ne ovat helppoja sisäänkäyntipisteitä paljon suuremmalle ja voimakkaammin liikkuvalle väylälle. Tekemällä pieniä liikkeitä energiavirtaan kulkuväylää pitkin voi vaikuttaa kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin helpoilla ja merkittävillä tavoilla.”

Varhaiset CCM:n tarkkailijat halusivat tunnistaa nämä väylät johonkin tuttuun. Meridiaanit olivat kartografinen termi, jota käytettiin kuvaamaan kuvitteellisia viivoja kartoissa, jotka usein merkitsivät pituus- ja leveysasteita. Näin ollen oli järkevää käyttää tätä termiä, kun puhuttiin kehon pituussuunnassa kulkevista linjoista.

Kiinalainen termi näille poluille on ”Jing”, joka kääntyy ”kanavaksi” tai ”joenuomaksi”. Kanaviin viitataan niihin liittyvien elinten mukaan: Keuhkot, perna, munuaiset jne.
CCM:ssä käytämme termiä kanava, koska se kuvaa parhaiten näitä energiavirtoja. Akupunktiopisteiden kautta työskentelemällä pääsemme käsiksi elimen toimintaan tai rakenteeseen sekä kehon erityyppisiin energiamuotoihin: synnynnäiseen, hankittuun ja puolustukselliseen energiaan. Synnynnäinen on elintärkeä elämänvoimaenergia, jonka saat syntyessäsi. Hankittu on energiaa, jota kehosi tuottaa päivittäin ruoasta, ilmasta ja vedestä. Lopuksi voimme ajatella, että puolustuksellinen energia on immuunijärjestelmääsi: valkosoluja, luonnollisia tappajasoluja jne. Voimme myös käyttää näitä kanavia karkottaaksemme tauteja aiheuttavan/patogeenisen energian kehosta.

Käyttämällä sanaa kanava sisällytämme siihen tietoisuuden siitä, miten ensisijainen aikomuksemme on sallia henkilön terveyden paraneminen, ja näin ollen keskitymme vähemmän kehon läpi kulkevien viivojen karttaan ja enemmän virtaavaan elämänvoimaan. Se on hienovarainen mutta tärkeä leikki semantiikalla. Se muistuttaa meitä ajatuksesta, että emme ”korjaa” rikkinäistä järjestelmää, vaan sen sijaan voimaannutamme sitä kohti paluuta terveyteen. Tämä ajattelutapa on ratkaiseva, kun sallimme parantumisen, koska keskittymisemme vaikuttaa kykyymme havaita. Jos panostamme siihen, kuinka monta ongelmaa meidän on korjattava kehossa, ylläpidämme tätä käsitystä asiakastyössämme. Kun taas jos huomaamme, miten asiat paranevat, edistämme tuota näkökulmaa, jotta voimme antaa asiakkaalle ja hänen terveydelleen tukevamman maailmankuvan

Mitä arvoa EFT-pisteillä on tuossa järjestelmässä?

Useimmat EFT-pisteet ovat kanaviensa poistumis- ja tulopisteitä. Sisääntulopisteiden osalta lisäämme kehon elämänvoimaenergiaa; stimuloimalla näitä sisäänpääsypisteitä. Voit ajatella sen herättävän järjestelmän naputtelemalla näitä pisteitä. Lisäätte virtausta energeettiseen pohjapiirrokseen.

Ulosmenopisteiden kohdalla energian sanotaan ”purkautuvan ulospäin”. Pohjimmiltaan tämä tarkoittaa, että voimme puhdistaa lämmön ja pysähtyneisyyden kanavasta ja asianomaisista elimistä. Ajatelkaa savupiippua, joka vapauttaa lämpöä ja nokea takasta. Näin voimme antaa ei-toivotun tilan tai tunteen vapautua.

Näiden pisteiden aktivoiminen luo pyörteen, jossa Wei- tai puolustautumisenergia vapautuu kehon syvempään kerrokseen. Wei-energia on sukua kehon immuunijärjestelmän vasteille – ajattele valkosoluja, punasoluja ja tulehdusta ehkäiseviä molekyylejä.

Jos nämä pisteet ovat niin voimakkaita, miksi niitä ei käytetä koko ajan CCM:ssä?

Klassinen kiinalainen lääketiede ei ole määräävä. Jokainen hoito perustuu kyseisen asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin sillä hetkellä.

Tämän sanottuaan, sisään- ja ulospääsypisteet ovat hyvin voimakkaita. Saatan käyttää yhtä niistä vapauttamaan kipua loukkaantuneelta alueelta. GV20 (Top of the Head EFT:ssä) on piste, jota käytän useimmiten tavoitteenani tyhjentää mieli, sallia havaintotavan muutos ja palauttaa yksilö ykseyteen kaiken sen kanssa, mitä on.

Onko haittaa siitä, että koputusrutiinissa käytetään niin monia sisään- ja ulospääsypisteitä?

Lyhyt vastaus on, että ei ole, monestakin syystä.

EFT:n lähtökohtana on helppokäyttöinen itsehoito. Tämä helppous ja sen tarjoaman helpotuksen nopea luonne korostavat sitä, miten se pystyy toimimaan niin hyvin. Se jo itsessään viittaa siihen, että siitä on valtava hyöty.

Akupainalluspisteen pintaan naputtamisen ja sen neulomisen välillä on ero. Ensin mainittu on fyysisen luonteensa vuoksi vähemmän intensiivistä.

EFT:n lempeys tarjoaa myös itsesäätelyrajan. Kun joku on siirtänyt paljon energiaa naputtelun aikana, tulee hetki, jolloin hän on liian väsynyt fyysisesti tai henkisesti tekemään lisää työtä. Keho tekee selväksi, ettei se voi enää viihdyttää energian käsittelyä. Itse asiassa, vaikka henkilö yrittäisi tehdä enemmän, hän ottaa parhaimmillaankin pieniä edistysaskeleita. Äärimmäinen esimerkki löytyy henkilöstä, jolla on diagnosoitu krooninen väsymysoireyhtymä. Työn alkuvaiheessa jotkut tällaiset henkilöt voivat sietää vain lyhyitä määriä naputtelua, ennen kuin heidän kehonsa sanoo, että riittää, eikä kestä enempää ennen kuin levon jälkeen.

Tämän vastapainona on ajatus siitä, että EFT:tä tehdessämme työskentelemme ihmisten uskomusten kanssa sillä hetkellä. Kognitiivisen muutoksen harppaukset, joita saamme aikaan napauttajien uskomusten kanssa, mahdollistavat valtavan avauksen terveyden uudistumiselle. Akupunktiossa nämä kognitiiviset muutokset tapahtuvat hoitajan ja asiakkaan välisissä keskusteluissa ennen/jälkeen hoidon neulontaosuutta, joten niitä ei ole saatavilla yhtä paljon kuin EFT:ssä. EFT:ssä pääsemme siis käsiksi kehon itseparannuskykyyn eri tavalla käsittelemällä henkilökohtaisia uskomuksia.

Säännöllinen naputtelu voi lisätä elinvoiman tunnetta ja toimia itsesäätelyn välineenä, kun huomaamme olevamme jumissa tietyissä käyttäytymis- tai ajattelumalleissa.

Päiväinen akupunktio ei ole harvinaista monissa maissa.

Onko pisteiden neulomisen ja niiden naputtamisen välillä eroa?

Kun pistettä neulotaan, toivotaan keholta välitöntä vastetta, jotkut kutsuvat sitä qi-vasteeksi, jossa sekä harjoittaja että potilas tuntevat tunteen.

Knaputtelemalla astumme energian virtaukseen ja tuemme sen luonnollista liikettä poistamalla sen, mikä häiritsee kehon energiajärjestelmän sujuvaa kehitystä.

EFT:n kieli mahdollistaa myös kognitiivisen muutoksen ongelmasta, joka saattaa estää jotakuta saamasta ”Superflow”-kokemusta.

Superflow tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että elämme onnellista ja tervettä elämää, joka on synnynnäinen oikeutemme.

Johtopäätös

Tässä artikkelissa olevan tiedon todellinen lahja on ajatusmaailma siitä, miten työssämme EFT:n avulla on kyse pikemminkin terveyden palauttamisesta kuin loputtoman listan ratkaistavissa olevien ongelmien jahtaamisesta. EFT:n avulla voimme tuntea tuon tietoisuuden viisauden.

Sejual Shah on EFT:n kansainvälinen kouluttaja ja harjoittaja Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Hän auttaa johtajia urakehitys- ja itseluottamusongelmissa. Vuodesta 2008 lähtien hän on ollut edelläkävijä EFT-kurssien järjestämisessä suurille yrityksille kotimaassa ja ulkomailla, ja hän rakastaa valmentaa myös muita harjoittajia tekemään näin. Hän on kehittänyt Business Energetics -menetelmän, jossa yhdistyvät perheasetelmat ja EFT liiketoiminnan kasvuun. Hänen verkkosivustonsa on www.healthyinmind.com. Vieraile Sejualin EFT International -profiilissa

Teresa Baltzell on pätevä ja vakuutettu akupunktioterapeutti, joka toimii Ashevillessä, NC:ssä. Hän on suorittamassa EFT-koulutusta kohti harjoittajaksi ryhtymistä. Hänen verkkosivustonsa on http://cshasheville.com.

.