Terveellinen mansikkamaitopirtelö resepti

loka 25, 2021
admin
209osaketta

Terveellinen mansikkamaitopirtelö reseptillä, joka valmistetaan tuoreista, aidoista mansikoista, on erityisen herkullinen. Pienellä niksillä et edes tarvitse jäätelöä tähän terveelliseen mansikkapirtelöön, joka on kermainen ja herkullinen!

Terveellinen mansikkapirtelö -resepti valmistetaan tuoreista mansikoista ja banaaneista.

terveellinen mansikkapirtelö resepti valmistetaan tuoreista mansikoista ja banaaneista.

Onko ketään, joka ei tykkää mansikkapirtelöstä, joka on tehty AITOISTA mansikoista?

En ole suuri fani niille, jotka on tehty mansikanmakuisella siirapilla. Pidän aidosta, jossa on hedelmäpaloja, jotka pursuavat makua. Mansikkajäätelö saattaisi toimia – tosin en ole varma kestänkö syyllisyyttä sen jälkeen. Siksi rakastan terveellisen mansikkapirtelön reseptiä mihin aikaan päivästä tahansa!

Jos olet terveellisten pirtelöiden suuri ystävä, tutustu terveelliseen pirtelöreseptiini ilman jäätelöä ne sopivat täydellisesti kaikille terveellisten pirtelöiden ystäville!

Voitko tehdä mansikkapirtelön ilman jäätelöä?

Miksi kyllä voit. Sinun tarvitsee vain käyttää jäätelön sijasta pakastettuja banaaneja, jotta saat aikaan terveellisen pirtelön, joka on täynnä herkullisia hedelmiä. Pakastettujen banaanien käyttö tekee pirtelöstä kermaisen, paksun ja makean ilman lisättyä sokeria.

Tämä terveellinen pirtelö on hyvin yksinkertainen ja helppo. Jäätelön sijasta käytetään banaaneja.

Tämä terveellinen pirtelö on hyvin yksinkertainen ja helppo. Jäätelön sijasta käytetään banaaneja.

Miten tehdään terveellinen mansikkapirtelö resepti

Aloita leikkaamalla banaanit paloiksi ja laita ne ziploc-pussiin. Laita pussi pakastimeen vähintään tunniksi. Kun banaanit ovat jäätyneet, laita ne tehosekoittimeen mansikoiden ja minkä tahansa maidon tai tavallisen jogurtin kanssa. Voit käyttää mantelimaitoa, cashew-maitoa, soijamaitoa, kreikkalaista jogurttia tai muuta haluamaasi maitoa. Sekoita sitten lähes neljäkymmentäviisi sekuntia, kunnes se on valmista ja kermaista. Tarjoile heti ja nauti.

Tämä mansikkapirtelöresepti on terveellinen, sillä siinä ei ole jäätelöä.

Tämä mansikkapirtelön resepti on terveellinen, koska siinä ei ole jäätelöä.

Mikä tekee tästä mansikkapirtelöstä terveellisen?

Tämä on suosikkimme mansikkapirtelöreseptistä, sillä se on kevyt ja terveellinen, koska siinä on:

  • ei sokeria
  • ei jäätelöä – Jäädytetty banaani ja mansikat tekevät tästä pirtelöstä sen verran vaahtoavan, että jäätelöä ei tarvitsisi käyttää!
  • Paljon hedelmiä!

Voit tietysti makeuttaa sitä enemmän jos haluat (suosittelen lisäämään hunajaa), itse pidän sen yleensä mieluummin sellaisenaan, mutta olen varma, että se on täysin herkullista hunajan tai vaahterasiirapin kanssa.

Nauti arjesta eniten ja ole onnellinen!

Muut reseptit:

  • Pähkinävoi-suklaamaitokakun resepti
  • Vaniljamaitokakku
  • keksejä ja kermaa -maitokakku
  • mangomaitokakku
  • kookosmaitokakku

Työkaluja ja aineksia, joilla voit valmistaa terveellisen mansikkamaitokakun:

  • Blendtec Blender (affiliate-linkki)

Näet, miten mansikkapirtelö tehdään terveelliseksi käyttämällä jäätelön sijasta banaania.

Näet, miten teet mansikkapirtelön terveellisesti käyttämällä banaaneja jäätelön sijaan.
Tuoreet aidot mansikat tekevät tästä pirtelöstä erityisen maukkaan. Pienellä kikkailulla et edes tarvitse jäätelöä, jotta tästä terveellisestä mansikkapirtelöstä tulee kermainen ja herkullinen!

Terveellinen mansikkapirtelö

Shadi HasanzadeNemati

Terveellinen mansikkapirtelö-resepti, joka on tehty tuoreista aidoista mansikoista, on erityisen maukas. Pienellä kikkailulla et tarvitse edes jäätelöä tähän terveelliseen mansikkapirtelöön, joka on kermainen ja herkullinen!
4. Jälkiruoka
Keittiö Amerikkalainen

Annokset 2 annosta
Kalorit 146 kcal.

Ainesosat 1x2x3x

  • 1 banaani paloiteltuna
  • 10 mansikkaa
  • 1 kuppi maitoa Käytin ei-maitoa.rasvaista

ohjeet

  • Pane banaanipalat muovipussiin ja pakasta vähintään tunnin ajan.
  • Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, kunnes mansikat ovat murtuneet ja pirtelö on vaahtoava ja sakea.
  • Nauti terveellisestä mansikkapirtelöstäsi!

Video

Huomautukset

Voit pakastaa banaanit myös yön yli. kcal: 146 kcalHiilihydraatit: 24gProteiini: 5gRasva: 4gTyydyttynyt rasva: 2gKolesteroli: 12mgNatrium: 54mgKalium: 464mgKuitu: 3gSokeri: 16gA-vitamiini: 235IUVC-vitamiini: 40mgKalsium: 147mgRauta: 1mg
Teitkö tämän reseptin? Kerro meille, millainen se oli jättämällä kommentti ja 5 tähden arvostelu!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.