Topic Overview

Mikä on syömishäiriö?

Syömishäiriö on matala, kraaterin (haavauman) muotoinen haavauma kielessä tai huulen tai posken sisäpuolella. Syöpähaavoissa on punainen reuna ja valkoinen tai keltainen keskus. Ne voivat olla kivuliaita ja vaikeuttaa puhumista ja syömistä. Sinulla voi olla yksi tai useampi haavauma kerrallaan. Toisin kuin huuliherpes, huuliherpes ei voi tarttua muihin ihmisiin. Katso kuva haavaumasta.

Kuka tahansa voi saada haavauman, mutta naiset, teini-ikäiset ja nuoret aikuiset saavat niitä useammin. Useimmilla ihmisillä on haavaumia joskus elämässään, ja joillakin ihmisillä niitä on säännöllisesti.

Mikä aiheuttaa haavauman?

Haavaumien syytä ei tunneta, mutta niillä on taipumus esiintyä suvussa. Syöpälehdet eivät ole tarttuvia.

Syöpälehdet voivat kehittyä myös silloin, kun:

• Olet stressaantunut tai väsynyt.
• Olet kuukautiskierrossa, jos olet nainen.
• Vahingoitat suuasi, esimerkiksi puremalla huuliasi.
• Hoidat hampaissasi hammasraudat.
• Olet ruoka-ainesallerginen. Syöminen ruoka-aineille, joille olet allerginen, voi aiheuttaa sinulle haavauman.
• Syö tai juo ruokaa tai mehua, jossa on paljon happoa, kuten appelsiinimehua.
• Et saa ravinnostasi riittävästi vitamiineja tai kivennäisaineita, kuten rautaa, B12-vitamiinia ja foolihappoa.

Mitkä ovat oireet?

Haavauman tärkein oire on matalan haavauman saaminen kieleen tai huulen tai posken sisäpuolelle. Haava voi olla suuri tai pieni, ja siinä on punainen reuna ja valkoinen tai keltainen keskus. Sinulla saattaa olla useampi kuin yksi haavauma kerrallaan.

Haavaumat alkavat yleensä polttavalla tai pistelevällä tunteella. Ne voivat olla turvonneita ja kivuliaita. Syömishäiriö voi vaikeuttaa puhumista tai syömistä.

Syömishäiriö voi sattua 7-10 päivän ajan. Pienet haavaumat paranevat kokonaan 1-3 viikossa, mutta suurten haavaumien paraneminen voi kestää jopa 6 viikkoa. Joillekin tulee uusi haava sen jälkeen, kun ensimmäinen haava on parantunut. Useimmat haavaumat paranevat ilman arpia.

Miten haavauma diagnosoidaan?

Jos käyt lääkärin tai hammaslääkärin vastaanotolla haavauman aiheuttaman kivun vuoksi, hän tekee lääkärintarkastuksen katsomalla suuhusi haavauman diagnosoimiseksi.

Miten haavaumaa hoidetaan?

Useimmissa haavaumissa ei tarvitse mennä lääkäriin. Ne paranevat itsestään. On monia asioita, joita voit kokeilla kotona lievittääksesi haavaumien aiheuttamaa kipua:

• Syö pehmeää, mautonta ruokaa, jota on helppo niellä, kuten jogurttia tai kermakeittoa. Leikkaa ruoka pieniksi paloiksi tai soseuta tai soseuta se. Vältä kahvia, suklaata, mausteisia tai suolaisia ruokia, sitrushedelmiä tai -mehuja, pähkinöitä, siemeniä ja tomaatteja.
• Juo kylmää nestettä, kuten vettä tai jääteetä, tai syö mehujäätelöä. Joskus kurkkukipuun koskettava neste voi aiheuttaa pistävää kipua. Käytä pilliä, jotta neste ei kosketa kurkkukipua. Pidä jäätä kurkkukivun päällä, kunnes se puutuu.
• Huolellisesti harjaa hampaat niin, ettet kosketa hammasharjan harjaksilla kurkkukipuun.
• Huuhtele suuta suolavedellä. Voit tehdä suolavesihuuhtelun liuottamalla 1 tl (5 g) suolaa 1 kupilliseen (250 ml) lämmintä vettä.
• Osta reseptivapaata lääkettä, kuten Anbesolia, Milk of Magnesia tai Orabasea, laitettavaksi haavaumiin. Käytä pumpulipuikkoa lääkkeen levittämiseen. Laita sitä haavaumiin 3-4 kertaa päivässä. Jos lapsesi on alle 2-vuotias, kysy lääkäriltäsi, voitko antaa lapsellesi puuduttavia lääkkeitä.
• Ne ota kipulääkettä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä), kuten aspiriinia (esim. Bayer), ibuprofeenia (esim. Advil) tai naprokseenia (esim. Aleve). Älä anna aspiriinia alle 20-vuotiaille Reyen oireyhtymän riskin vuoksi. Ole turvallinen lääkkeiden kanssa. Lue ja noudata kaikkia etiketissä olevia ohjeita.

Jos haavaumat eivät tunnu paremmilta, kun olet kokeillut näitä ohjeita kotona kahden viikon ajan, sinun on ehkä mentävä lääkäriin tai hammaslääkäriin. Hän voi suositella lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään haavaumien aiheuttamaa kipua. Yleensä näitä lääkkeitä huuhdellaan tai kurlataan suussa tai niitä maalataan haavaan. Lääkäri voi määrätä steroidivoidetta tai -tahnaa, jota voit hieroa haavaan ja/tai reseptillä saatavaa suuvettä käytettäväksi.

Keskustele lääkärin kanssa, jos sinulla on kuumetta, jos sinulla on nielemisvaikeuksia tai jos haavaumat palaavat jatkuvasti. Sinulla voi olla jokin muu ongelma, joka aiheuttaa oireesi.

Miten kurkkuhaavoja voidaan ehkäistä?

Tähän ei useimmiten tunneta. Ellet tiedä, mikä aiheuttaa haavaumia, et voi estää niiden syntymistä. Jos tiedät, mikä aiheuttaa haavaumat, voit ehkäistä niitä välttämällä sitä, minkä tiedät aiheuttavan ne. Jos olet esimerkiksi aiemmin saanut haavaumia suusi sisäpuolen satuttamisesta, voit ehkäistä niitä pureskelemalla ruokaa hitaasti ja huolellisesti, yrittämällä olla puhumatta ja pureskelematta samanaikaisesti ja käyttämällä hampaita harjatessasi pehmeäharjaista hammasharjaa.

Jos olet aiemmin saanut haavaumia syömällä paljon happoja sisältäviä ruokia (kuten sitrushedelmiä tai tomaatteja) ja teräviä tai kovia ruoka-aineita (kuten leivänkuoria, maissilastuja tai perunalastuja), niiden välttäminen saattaa auttaa. Muita keinoja, jotka voivat auttaa ehkäisemään haavaumia, ovat alkoholin ja tupakan käytön rajoittaminen ja stressin hallitseminen elämässäsi.

Yleisesti on tärkeää saada ravinnosta riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten foolihappoa, B12-vitamiinia, sinkkiä ja rautaa.

Kaiken kaikkiaan on tärkeää saada riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita ravinnosta.