By: Michael

Minulla diagnosoitiin ADHD noin 7-vuotiaana ja sain lääkitystä, mutta vain noin viikon ajan. Tästä on yli neljäkymmentä vuotta, joten minulla ei ole siitä selkeää muistikuvaa. Vanhempani kertoivat, että minusta tuli erilainen ihminen, aivan liian hiljainen ja varautunut, ja tämän hyvin lyhyen kokeilun jälkeen he päättivät, että lääkitys ei sovi minulle, eikä ADHD:tä enää koskaan oikeastaan mainittu.

Olen koko elämäni ajan taistellut keskittyäkseni asioihin, joita en pitänyt jännittävinä tai nautinnollisina – joten minut tietenkin leimattiin laiskaksi. On muutamia poikkeuksia, joissa saatoin keskittyä hypertarkasti, jos kyseessä oli jokin asia, joka todella herätti kiinnostukseni. Niinpä akateemiset tulokseni olivat joko aivan luokan kärkeä tai kaukana siitä. (Useimmiten kaukana, koska olin laiska!). Tällainen oli koulu- ja yliopistokokemukseni.

Pystyin rystyyn hetkeksi, kun oli joko teet tai reputat, mutta se oli suuri ponnistus. Istuin työpöydän ääressä hyvillä aikeilla ja huomasin olevani täysin kykenemätön tekemään mitään – tylsistyneenä mielettömään henkiseen halvaantumiseen. Elettiin aikaa ennen älypuhelimia ja sosiaalista mediaa, joten jos ei ollut töissä, ei oikeastaan ollut paljon muuta tekemistä kuin tuijottaa ikkunasta ulos ja miettiä kaikkea muuta kuin opiskelua.

Tämä olin minä joka tentti ja suoraan sanottuna elämäntarinani kerronta. Se tuli minusta myös työpaikalla. Pystyin olemaan vuorovaikutuksessa ja antamaan panokseni ja näennäisesti tulemaan toimeen, mutta toimin tavallaan 40 prosentin kapasiteetilla. Tunsin itseni epäonnistuneeksi, tulin toimeen, pelkällä penkillä, tunsin itseni huijariksi. Luulen, että vahvuuteni vahvistuivat uskomattoman paljon, kun jouduin kompensoimaan heikkouteni. Tunsin itseni vain huonommaksi ja tunsin, että tuhlasin elämäni. Minulle oli annettu kaikki nämä kyvyt ja hautasin ne maahan.

Vietin lähes kaksi vuosikymmentä työskennellen roolissa, jota rakastin ja vihasin samaan aikaan. Se vaati todella suurta keskittymistä, jota en pystynyt antamaan. En tiedä miten jaksoin niin kauan kuin jaksoin. Hassua kyllä, tuona aikana minulla oli useita valmentajia, jotka testasivat minussa kaikenlaisia persoonallisuuspiirteitä ja joiden kanssa olin hyvin avoin ja rehellinen tunteistani ja kamppailuistani. Yksikään heistä ei ehdottanut ADHD:ta!!! Ei yksikään heistä.

Pojallani (17) ja tyttärelläni (21) on molemmilla diagnosoitu ADHD ja he selviytyvät elämästään lääkityksen avulla. Edes tämä ei oikein laukaissut minua toimimaan tai auttanut tekemään yhteyttä. Minulle se oli enemmänkin heittorivi keskustelussa: ”Olen varmaan ADHD, ha ha!”. En tajunnut, että ADHD oli itse asiassa suuri osa siitä, miksi kamppailin niin paljon töissä – miksi tunsin itseni epäonnistujaksi – miksi tunsin itseni laiskaksi alisuoriutujaksi.

Se vaati, että jätin työni, kun olin nelikymmentäseitsemänvuotiaana tullut siihen tulokseen, että elämässä oli muutakin kuin työskentely vain rahan takia. Poikani lääkäri oli suositellut vaimolleni Jeffrey Freedin ja Joan Shapiron kirjaa ”4 Weeks to an Organized Life with AD/HD”. Aloitin tämän kirjan lukemisen enkä voinut laskea sitä alas. Puolivälissä se iski minuun kuin tiilitonni. OMG!!! Tämä olen minä! Tämä on minun elämäni. Juuri tämän kanssa olen kamppaillut niin kauan kuin muistan. Se selvitti niin monia asioita. Luulin aina, että ADHD oli vain kyvyttömyyttä keskittyä ja keskittyä ja että käyttäytymiseni johtui tylsyydestä ja laiskuudesta.

Se oli minun Heureka-hetkeni. Tunsin yhtä paljon helpotusta, katumusta ja innostusta. Hassua kyllä (tai ehkä ei), kesti silti jonkin aikaa päästä lääkäriin, saada lopullinen diagnoosi ja aloittaa matka hyväksymiseen, hallintaan ja tulevaisuuden toivoon.

Olen vielä diagnoosin saamisen alkuvaiheessa, mutta minulla on jo nyt paljon positiivisempi olo tulevaisuudesta ja itsestäni. Käytän lääkkeitä tarpeen mukaan ja huomaan, että niillä on valtava ero. Tiedän, että on paljon muitakin strategioita ja työkaluja, joita voin käyttää matkallani. ADDA:n uutena jäsenenä oleminen on yksi niistä.

Tuntuu, että minulla on niin paljon huonoja tapoja katkaistavana, mutta olen vasta matkani alussa. Tsemppiä!!!