Ahdistava ahmimishäiriö on vakava ja henkeä uhkaava häiriö, joka usein unohdetaan. Tämä on valitettava tosiasia, sillä tähän häiriöön liittyy lukuisia fyysisiä ja psyykkisiä seurauksia. Onneksi ahmimishäiriön hoito, mukaan lukien erityinen ahmimisneuvonta, voi auttaa. Ahmimishäiriöstä toipuminen on mahdollista.

Ahmimishäiriö on vakava, mutta hoidettavissa oleva syömishäiriö, jolle on ominaista toistuvat jaksot, joissa syödään epätavallisen suuria määriä ruokaa, yleensä hyvin nopeasti. Ahmimiseen liittyy myös hallinnan menettämisen tunne ja muita negatiivisia tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä ja häpeää.

Noin 1,2 prosenttia väestöstä täyttää ahmimishäiriön diagnostiset kriteerit. Itse asiassa se on yleisin syömishäiriö Yhdysvalloissa. Tästä huolimatta yli 50 prosenttia ahmimishäiriötä sairastavista ei koskaan saa hoitoa. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että ihmiset eivät tunnista ahmimishäiriön oireita tai eivät ymmärrä, kuinka vaarallinen se on.

Vaikka ahmimishäiriöön ei liitykään puhdistautumista tai nälkiintymistä, tämän häiriön seuraukset voivat olla yhtä vakavia kuin muidenkin syömishäiriöiden. Ahmimishäiriön komplikaatioita voivat olla munuaisten vajaatoiminta, korkea verenpaine, sydänongelmat, aivohalvaus ja kuolema. Kaikkien syömishäiriöiden, myös ahmimishäiriön, kuolleisuusluvut ovat korkeammat kuin väestössä yleensä. Psykiatriset ongelmat, kuten masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuus, voivat usein esiintyä ahmimishäiriön yhteydessä.

Tämän häiriön tunnettuuden lisäämiseksi kerromme alla yksityiskohtaisesti joitakin yleisiä faktoja ahmimishäiriöstä.

#1 Ahmimishäiriöön liittyy usein toistuvia jaksoja, joissa syödään suuria määriä ruokaa

Yksi ahmimishäiriön määrittelevistä piirteistä on usein toistuvat, keskimäärin vähintään kaksi kertaa viikossa esiintyvät jaksot, joissa henkilö kuluttaa lyhyessä ajassa valtavia määriä ruokaa. Ahmimiskohtaus kestää yleensä kahdesta kolmeen tuntia. Tänä aikana henkilö saattaa jatkaa hyvin suurten ruokamäärien syömistä, vaikka hänellä ei olisi nälkä. Hän saattaa myös syödä paljon keskimääräistä nopeammin. Hän jatkaa usein syömistä, vaikka hän tuntee olonsa fyysisesti epämukavaksi. Muita ahmimishäiriön oireita ovat:

• Kontrollin menettämisen tunne.Henkilö voi tuntea, ettei hän pysty kontrolloimaan sitä, kuinka paljon tai mitä hän syö ahmimisjaksojen aikana.
• Syöminen, kunnes hän on epämiellyttävän kylläinen. Henkilö saattaa tuntea itsensä paisuneeksi tai valittaa muista vatsavaivoista kulutetun ruoan määrän vuoksi.
• Syöminen yksin tai kieltäytyminen syömästä muiden kanssa. Häpeän ja häpeän vuoksi henkilö, jolla on tämä häiriö, saattaa aloittaa ahmimisjaksoja yksin ollessaan tai myöhään illalla, kun muita ei ole paikalla. Läheinen saattaa löytää todisteita ahmimisesta, kuten piilotettuja ruokakääreitä tai -astioita.
• Tuntee äärimmäistä surua, ahdistusta, syyllisyyttä tai inhoa ahmimiskohtauksen aikana tai ennen sitä. Henkilöstä voi tulla ärtyisä, kun häntä kohdataan käytöksestä.
• Suitsiduaalisia ajatuksia ja käyttäytymistä.

Vaikka mitä tahansa ruokaa voi syödä jakson aikana, tyypillisiä ruoka-aineita voivat olla makeiset, leivät tai leivonnaiset. Ahmimiseen syyllistyvä henkilö kokee usein äärimmäistä ahdistusta ahmimisen jälkeen. Hallinnan menettäminen saa hänet usein tuntemaan syyllisyyttä, arvottomuutta, häpeää tai häpeää.

#2 Ylensyönti on vain yksi osa ahmimishäiriötä

Joskus sanoja ylensyönti ja ahmiminen käytetään vaihdellen. Ahmimishäiriössä ei kuitenkaan ole kyse vain ylensyömisestä. Lähes kaikki kuluttavat ajoittain liikaa kaloreita tai syövät liikaa ruokaa. Ahmimishäiriön erottaa ylensyönnistä se, että ahmimishäiriöön liittyy toistuvia ahmimisjaksoja. On oltava vähintään yksi ahmimiskohtaus viikossa kolmen kuukauden ajan, jotta häiriö voidaan diagnosoida. Lisäksi motivaatio ahmimiseen ei yleensä johdu ruoan mausta tai hajusta, vaan se johtuu muista, yleensä emotionaalisista syistä.

#3 Ahmimishäiriöön liittyy hallinnan menettämisen tunne

Ahmimishäiriöön liittyy yleensä hallinnan menettämisen tunne. Henkilö, jolla on tämä häiriö, voi tuntea, ettei hänellä ole mitään kontrollia käyttäytymiseensä jaksojen aikana. Hallinnan puute voi aiheuttaa syyllisyyden tai masennuksen tunteita, mikä puolestaan lisää uuden ahmimiskohtauksen todennäköisyyttä.

Inhokkuuden ja itsevihan tunteet ovat yleisiä ahmimiskohtauksen jälkeen. Henkilö saattaa yrittää piilottaa ahmimisjaksonsa näiden tunteiden vuoksi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ahmimishäiriöisellä henkilöllä ei olisi tahdonvoimaa. Itse asiassa ahmimishäiriöisillä ihmisillä on taipumus olla perfektionistisia. Hallinnan puute ahmimiskohtauksen aikana johtaa merkittävään emotionaaliseen ahdistukseen, joka voi laukaista ahmimiskäyttäytymisen ja johtaa ahmimisjaksojen sykliin.

#4 Ahmimishäiriöön liittyy usein salailevaa käyttäytymistä

Henkilöt, joilla on ahmimishäiriö, tuntevat usein häpeää ja hämmennystä ahmimisesta. Siksi häiriöön liittyy usein salailevaa käyttäytymistä. Seuraavassa on joitakin toimia, jotka voivat liittyä ahmimishäiriöön:

• Syöminen yksin
• Suurten ruokamäärien syöminen sen jälkeen, kun kaikki muut ovat menneet nukkumaan
• Välttää syömistä muiden nähden
• Suurten ruokamäärien tai ahmimisesta kertovien todisteiden piilottaminen

.

• Tehdä salaisia juoksuja ravintolaan tai ruokakauppaan

#5 Ahmimisjaksot voivat käynnistyä stressin vuoksi

Tutkimuksissa on havaittu, että ahmiminen tapahtuu todennäköisemmin stressin aikana. Henkilö, jolla on ahmimishäiriö, saattaa käyttää tätä käyttäytymistä selviytyäkseen tuskallisista tunteista. Tunteet, kuten huoli, tyytymättömyys, toivottomuus, masennus ja viha, etenevät usein ahmimisjaksojen edetessä.

#6 Ahmimishäiriöllä on vakavia seurauksia

Ahmimishäiriö on vakava psykiatrinen häiriö, joka vaatii hoitoa. Paitsi että ahmimishäiriö vaikuttaa henkilön elämänlaatuun, sillä voi olla myös vakavia fyysisiä ja mielenterveydellisiä seurauksia ja komplikaatioita. Seuraavassa on joitakin ahmimishäiriöön liittyviä terveystiloja:

• Vatsaruptuura
• Painonnousu ja lihavuus
• Vatsakipu ja turvotus
• Tietyissä syöpätyypeissä
• Unettomuus
• Suurentunut sydänongelmien ja sydänkohtauksen riski
• Munuaisongelmat
• Munuaiset
• Korkea verenpaine
• Sappirakon sairaus
• Korkea kolesteroli
• Aivohalvaus
• Tyypin 2 diabetes
• Uniapnea
• Niveltulehdus tai nivelongelmat
• Depressio
• Ahdistus
• Irvokkuus
• Omaantuminen.vahingoittaminen tai itsemurha-ajatukset

Ahmimishäiriön on todettu olevan merkittävästi yhteydessä itsemurha-ajatuksiin ja -käyttäytymiseen. Riski on vielä merkittävämpi, jos henkilöllä on mieliala- tai muu psykiatrinen häiriö.

Mahdollisuutta kokea vakavia seurauksia ahmimishäiriöstä voidaan vähentää asianmukaisella ja oikea-aikaisella hoidolla.

#7 Ahmimishäiriöön on olemassa tehokkaita hoitomuotoja

Monien mielestä ahmimishäiriötä ei tarvitse hoitaa. He saattavat ajatella, että henkilön tarvitsee vain syödä vähemmän. Tämä ajatus ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Ahmimishäiriössä ei ole kyse vain ruoasta, vaan siihen liittyy emotionaalista ahdistusta ja hallinnan menettämisen tunteita, ja näitä asioita on hoidettava. Pelkkä syömisen vähentäminen ei tee mitään näiden muiden tunteiden ja oireiden korjaamiseksi. Tämän häiriön kanssa kamppailevat tarvitsevat ahmimishäiriöihin liittyvää neuvontaa, joka auttaa käsittelemään näitä asioita Ahmimishäiriön hoitoon voi kuulua:

• yksilöllinen psykoterapia
• kognitiivinen käyttäytymisterapia
• hyväksyntä- ja sitoutumisterapia
• dialektisen käyttäytymisen taitojen harjoittelun teoria
• ruokailusuunnittelu ja ravitsemushoito
• liikkuminen terapia
• Relaksointitaitojen harjoittelu
• Perheterapia
• Lääkehoito
• Sairaanhoito ja lääkärinhoito
• Riippuvuuden ennaltaehkäisy ja jälkihoito
• Lääketieteelliset testit ja arvioinnit

Yleensä, ahmimishäiriön hoidon tulisi sisältää sekä psykiatrista että lääketieteellistä hoitoa. Sen tulisi myös sisällyttää ohjelmaan ravitsemus- ja liikehoitoa.

Kohtainen hoito riippuu kunkin henkilön tarpeista ja muista lääketieteellisistä ja mielenterveysongelmista, joita hänellä saattaa olla. Jos henkilöllä on myös mielenterveysongelmia, kuten masennusta, ahdistuneisuutta tai päihteiden väärinkäyttöä, niitä tulisi käsitellä hoidossa.

Miten saada apua ahmimishäiriöön

Syömishäiriöiden hoidossa on useita eri hoitotasoja, mukaan lukien:

• Avohoito: Tämä hoito tapahtuu yhteisöllisessä ympäristössä. Se sopii henkilölle, jolla on lieviä ahmimishäiriön oireita.
• Päivähoito: Päivähoito-ohjelmat sisältävät yleensä joko intensiivistä avohoitoa tai osittaista sairaalahoitoa. Henkilö osallistuu edelleen avohoitoon ollessaan päivähoito-ohjelmassa. Päivähoito-ohjelma sopii henkilölle, joka tarvitsee intensiivistä tukea ja haluaa jatkaa koulunkäyntiä tai työskentelyä, tai henkilölle, joka on siirtymässä pois laitoshoidon tasolta. Henkilö osallistuu päivittäiseen hoitoon yhteisöllisessä ympäristössä. Hoito voi sisältää psykoterapiaa, perheterapiaa, ryhmäterapiaa, lääkehoitoa, ravitsemusterapiaa ja taitojen harjoittelua. Päivähoito-ohjelmat voivat sisältää ateriasuunnittelua, ruokakauppa- ja ravintolakäyntejä. Nämä terapiat antavat henkilölle mahdollisuuden harjoitella elämäntaitojen käyttöä selviytyäkseen tilanteista ja toiminnoista, jotka yleensä saattaisivat laukaista ahmimiskohtauksia.
• Valvottu asuminen: Tämä on asumispainotteisesta hoitotasosta asteittain etenevä hoito-ohjelma, ja se tapahtuu yleensä valvotussa ympäristössä, joka on kannustava ja keskittyy syömishäiriöstä toipumiseen. Kun henkilö on saavuttanut hoitotavoitteensa laitoshoidossa, hän voi osallistua tämäntyyppiseen ohjelmaan. Tämä hoitotaso yhdistettynä päivähoito-ohjelmaan tarjoaa henkilölle tukea, kun hän oppii hyödyntämään selviytymistaitoja jokapäiväisessä elämässään. Valvottu asuminen voi auttaa ahmimishäiriöstä kärsivää henkilöä kehittämään luonnollisen suhteen ruokaan ja parantamaan kehonkuvaa ja yleistä hyvinvointia.
• Asumishoito: Asumishoito on kokonaisvaltainen, turvallinen, asumisessa tapahtuva hoito-ohjelma. Siihen kuuluu yleensä ympärivuorokautinen lääkärinhoito, lääkityksen seuranta ja arviointi, ravitsemusneuvonta, yksilö- ja perheterapia, ahmimishäiriöneuvonta ja kattava jälkihoito.

Sopiva hoitotaso riippuu henkilön yleisestä terveydentilasta ja syömishäiriön vakavuudesta. Oikealla ahmimishäiriöstä toipumisen hoidolla ja tuella henkilö voi toipua ahmimishäiriöstä täysin.