Lisääntynyt verenkierto

Effleurage auttaa edistämään verenkiertoa kehon pitkien liikkeiden ansiosta. Yleensä nämä pitkät silittävät liikkeet suunnataan kohti sydäntä verenkierron lisäämiseksi sekä verisuonten avaamiseksi. Lisääntynyt verenkierto on tärkeää, koska se tarkoittaa, että lihakset saavat runsaasti happea ja ravinteita. Kehosi solut pystyvät myös vapauttamaan myrkkyjä, jotka ovat vaarallisia, kun ne jäävät kehoon.

Joustavuus ja ruotsalainen hieronta

Lukemattomilla ruotsalaisen hieronnan istunnoilla lihaksesi rentoutuvat. Kun lihaksesi ovat rentoutuneemmat, voit nauttia laajemmista liikkeistä ja sinusta tulee joustavampi. Tämä toimii parhaiten, jos yhdistät hierontaistuntoihin venytyksiä. Tulet yllättymään siitä, kuinka joustavaksi olet kasvanut ajan myötä.

Kivunlievitys

Viimeiseksi, mutta ei vähäisimmäksi, toinen ruotsalaiseen hierontaan liittyvä suuri hyöty on sen kyky lievittää kipua. Kun terapeutti rentouttaa lihaksia iskuilla ja verenkierto lisääntyy, kehosi rentoutuu ja kipu lakkaa. Parantuneen verenkierron ansiosta myös hiljattain kertyneet myrkyt, kuten maitohappo, vapautuvat. Ruotsalaista hierontaa voidaan käyttää lievittämään kipua, joka johtuu vammasta, sekä kroonista kipua, joka johtuu useista sairauksista ja tiloista. Henkilö, jolla on niveltulehdus, voi tuntea helpotusta käymällä ruotsalaisessa hieronnassa. Hieronnan kyky vähentää kipua on parantanut potilaiden yleistä terveydentilaa sujuvoittamalla toipumisprosessia.

Täällä Salon & Spa De Cristissä suosittelemme lämpimästi hierontaa ja tarjoamme monia eri tekniikoita lisensoiduilta terapeuteiltamme. Vieraile verkkosivuillamme saadaksesi lisätietoja hierontaterapiapalveluistamme ja soita meille jo tänään varataksesi ajan!