Kastelu on erityisen hyödyllistä viisaudenhampaiden puhdistuksessa. Viisaudenhampaita, koska ne ovat niin kaukana takana suussa, on vaikea nähdä, saati tavoittaa tai puhdistaa hyvin. Niitä ympäröivä alue on erityisen altis ieninfektioille, sillä kun viisaudenhampaat ovat puhkeamassa (tai eivät ole puhjenneet kunnolla), ikenet ovat ”limbossa” – ne eivät ole vielä täysin kutistuneet ja kiristyneet vielä puhkeamassa olevien kolmansien poskihampaiden ympärille – ja ne ovat yleensä täynnä löysiä taskuja, jotka vangitsevat kaikenlaista ruokaa ja bakteereja. Kun tämä alue tulehtuu, kehittyy perikoroniitti.

Perikoroniitti on jokseenkin samanlainen kuin ientulehdus, paitsi että se keskittyy erityisesti yhden tai useamman viisaudenhampaan ympärille. Valitettavasti se on melko yleinen ja hyvin kivulias. Perikoroniitin oireita ovat alueen punoitus ja turvotus, kipu, leuan jäykkyys, lievä vuoto, paha maku ja turvonneet imusolmukkeet kaulassa. Jos infektio jätetään itsekseen, se leviää ja muuttuu vakavammaksi.

Riippuen viisaudenhampaan kehitysvaiheesta ja siitä, kuinka hyvin se puhdistetaan usein, perikoroniitti voi olla toistuva infektio tai ei. Ne, joilla on epäterveellinen ruokavalio ja huonot hygieniatottumukset, ovat alttiimpia infektiolle kuin ne, jotka pitävät huolta fyysisestä terveydestään ja päivittäisestä perusteellisesta suuhygieniasta.

Jos olet yksi monista epäonnisista perikoroniittia vastaan taistelevista, on tärkeää muistaa, että puhtaus on ensisijaista. Kaksi parasta suositusta, jotka voin antaa paranemisen kannalta, olisivat tiheä huuhtelu ja huuhtelu. Toimistossani voisimme zapata sen pois melko nopeasti otsonikaasulla ja hammaslaserilla.

Kotona, heti kun alat tuntea kipua ja turvotusta hampaan ympärillä, sinun on välittömästi aloitettava huuhtelu suuhuuhtelulaitteella useita kertoja päivässä (varmasti jokaisen aterian jälkeen). Voin toimittaa otsonoitua vettä huuhteluun, mutta myös vetyperoksidi (älä niele!) ja hieman ruokasoodaa toimivat hyvin. Varmista, että huuhtelulaitteen kärki ulottuu ikenien alle turvoksissa olevalle alueelle. Se on epämiellyttävää, mutta jos katkaiset sen heti alkuunsa, säästyt paljon vakavammalta kivulta myöhemmin.

Tiheän huuhtelun ohella voit myös huuhdella suuta päivän aikana ruokasoodaliuoksella. Tarvitset vain hyppysellisen (1/8 tl tai vähemmän) per suupala lämmintä vettä. Tämä antaa jonkin verran helpotusta, kun tulehdus paranee, ja auttaa pitämään muun suun puhtaana.

Harjaus ja hammaslangan käyttö tulisi tehdä jokaisen aterian jälkeen – jonka tulisi koostua myös terveellisistä ruoka-aineista – jos syöminen ei ole ylipäätään liian kivuliasta. Jotkut kokevat, että tilapäinen turvautuminen vain nestemäiseen ruokaan (kuten kotitekoisiin smoothieihin ja keittoihin) aiheuttaa vähemmän epämukavuutta ja pitää suun puhtaampana. Superfoodien lisääminen auttamaan immuunijärjestelmääsi eteenpäin on hyvä ajatus.

Kun noudatat näitä ohjeita, tulehduksen pitäisi hävitä itsestään viikossa tai kahdessa. Kyllä, kokonainen viikko… tai kaksi! Pidä viisaudenhampaasi säihkyvinä – perikoroniitti ei ole miellyttävä kokemus, joka korjaantuu itsestään yhdessä yössä!

Tohtori Sperbeck, Länsi-Los Angeles

www.dentalwellnessarts.com