Niin monta happoa, niin vähän aikaa päättää, mikä niistä sopii sinulle – joten tässä on huijauslappusi.

Postaukseni hapoista ihonhoidossa ovat ylivoimaisesti suosituimpia tekemiäni. Uskon, että se johtuu pääasiassa siitä, että on niin paljon valinnanvaraa (hyvin edullista valinnanvaraa), mutta ei ole paljon selvyyttä siitä, mitä niistä pitäisi käyttää ja miten olla turvassa niitä käytettäessä. On myös paljon ihonhoitobloggaajia, jotka tarjoavat mieluummin mielipiteitään kuin asiantuntijaneuvoja. On vaikea navigoida loputtomien arvostelujen läpi, joten ajattelin käyttää biokemian tutkinnossani oppimaani, jotta voisin tehdä enemmän tällaisia viestejä. Tarjotakseni sinulle vain tutkimusta, joka on jo olemassa.

Tänään siis kysymys, jota minulta on kysytty monta kertaa. Kumpi on vahvempi, maitohappo vai glykolihappo? Vastaus on aika yksinkertainen, glykolihappo on vahvempi. Mutta tarkoittaako se, että se on parempi iholle? Ja miksi kukaan sitten edes vaivautuisi maitohapon kanssa?

Hieman taustaa

Kumpikin on alfahydroksihappo ja molemmat kohdistuvat moniin ihonhoitoon liittyviin ongelmiin, kuten; aknen tai ihon rakenteen parantamiseen, juonteiden ja värimuutosten vähentämiseen sekä auringon aiheuttamien vaurioiden ja ikääntymisen aiheuttamien oireiden korjaamiseen.

Maitohappo

Maitohappoa esiintyy luonnostaan maidossa, ja sitä syntyy maidon happamoituessa. Kehomme tuottaa sitä myös muuttaessaan ruokaa energiaksi. Saatat nähdä sitä myös elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä, koska maitohappoliuos voi toimia säilöntäaineena ja lisämakuna.

Se on yksi yleisimmistä AHA-tyypeistä ja sitä on saatavana monenlaisina pitoisuuksina, mikä tekee siitä erinomaisen aloittelijan ja edistyneen alfahydroksihapon. Voit käyttää sitä pienempinä pitoisuuksina, kun olet aloittamassa happokuorintaa, sekä vahvempina pitoisuuksina, kun ihosi on tottunut kemialliseen kuorintaan. Itse asiassa maitohappoa löytyy jopa 50 prosentin pitoisuuksina, vaikka tämä on yleensä kemiallisissa kuorinnoissa, ja siitä on syytä ottaa tarkkaan selvää, ennen kuin päätät tehdä kyseisen hoidon.

Käyttäessäsi maitohappoa aluksi aloita matalalla prosentilla, kuten 5 prosentilla, ja noudata ohjeita käyttää sitä säästeliäästi muutaman viikon välein, kunnes ihosi on tottunut happokuorintaan, ennen kuin kokeilet vahvempaa maitohappotuotetta.

Glykolihappo

Glykolihappoa esiintyy luonnostaan sokeriruo’osta ja ananaksesta, mutta monet ihonhoitotuotteissa esiintyvät muodot luodaan tyhjästä, jotta se olisi vakaampi ainesosa, jolla on pidempi säilyvyysaika. Tämä tekee siitä myös loistavan vegaanisen ihonhoitoaineosan.

Se on vahvin alfahydroksihapoista, koska sillä on pienin molekyylikoko. Tämä tarkoittaa, että se pystyy tunkeutumaan syvemmälle kuin muut AHA:t, kuten maitohappo tai mandelihappo, ja maitohapon tavoin sitä löytyy 50 prosentin pitoisuuksina. Näin ollen sinun on oltava varovainen, kun käytät sitä. Jos käytät glykolihapon kaltaista voimakasta happoa suurina pitoisuuksina valmistelematta ihoasi tai kasvattamatta sen sietokykyä, se voi johtaa kosteusesteen vaurioitumiseen, ihon voimakkaaseen kuorintaan, punoitukseen, kirvelyyn ja ärsytykseen. Itse asiassa voit kirjaimellisesti aiheuttaa itsellesi 1. asteen palovammoja, jos yrität käyttää korkeaa glykolihappoprosenttia rakentamatta sietokykyä.

Käytä siis glykolihappoa varovasti. Jotta ihosi tottuu glykolihappoon, aloita matalilla pitoisuuksilla, kuten 3 prosentilla, ja rakenna sietokykyä hitaasti. Itse asiassa matalamman pitoisuuden glykolihappotuotteen käyttäminen useammin ajan mittaan antaa parempia tuloksia kuin korkeaprosenttisen glykolihappotuotteen kertaluonteinen jyrkkä käyttö.

Mitä minun pitäisi käyttää?

Kun päätät, mitä käytät, sinun on otettava huomioon ihosi herkkyys. Herkät ihotyypit tai ne, jotka ovat tekemisissä vaurioituneen kosteusesteen kanssa ja kokevat siitä johtuvaa erittäin ärtynyttä ihoa, saattavat pärjätä paremmin maitohapolla.

Maitohappo tarjoaa samoja hyötyjä kuin vahvempi glykolihappo, mutta koska sen molekyylikoko on suurempi, se ei tunkeudu yhtä syvälle. Ihmiset, joilla on herkkä iho, pitävät maitohappoa hellävaraisempana happona näiden kahden välillä. Käyttämällä maitohappoa 5- tai 10-prosenttisena pitoisuutena muutaman viikon välein saat ajoissa haluamasi tulokset ärsyttämättä ihoasi niin paljon, että ihosulku vahingoittuu.

Jos uskot, että olet kehittänyt tarpeeksi sietokykyä happoa kohtaan siirtyäksesi seuraavaan vaiheeseen, sinun kannattaa aloittaa glykolihapon käyttö. Tai jos sinulla on iho, joka sietää luonnostaan enemmän kuorintaa glykolihappo on hyvä vaihtoehto.

Voi myös miettiä, voiko niitä käyttää yhdessä? No kyllä, voit, mutta näin tehdessäsi otat saman riskin kuin käyttäessäsi suuria pitoisuuksia jompaakumpaa. Toleranssin rakentaminen on avainasemassa.

On olemassa tuotteita, jotka jo yhdistävät näitä kahta, mutta ota jälleen huomioon ihosi herkkyys ennen kuin kokeilet näitä. Jos sinulla on kimmoisa iho, ne voivat tehdä ihmeitä, mutta erittäin herkällä iholla on vaara, että se ärsyyntyy pahasti.

Viimeiseksi kannattaa varoa, että kaikki AHA:t tekevät ihosta alttiimman auringon vaurioille. Ihosi on erityisen herkkä auringon vaurioille jopa 7 päivän ajan AHA:n käytön jälkeen. Siksi on ehdottoman tärkeää, että käytät aurinkovoidetta, kun käytät mitä tahansa AHA:ta. AHA:t auttavat kumoamaan auringon ultraviolettisäteiden aiheuttamat näkyvät ja näkymättömät vauriot, ja jos et käytä aurinkovoidetta päivittäin AHA:n käytön ohella, vaarana on, että AHA:n myönteiset vaikutukset mitätöityvät ja ihon vaurioituminen lisääntyy.