Oletko ajatellut liikuntapsykologiaa?

huhti 21, 2021
admin

– Ennen kaikkea tutustu liikunnan maailmaan. Ota kurssi liikuntafysiologiasta, kansanterveydestä tai kinesiologiasta. Opettele muiden ammattilaisten (esim. personal trainerit ja liikuntafysiologit) kielenkäyttöä.

– Etsi liikuntapsykologitaustainen esimies ja etsi sovelletun liikuntapsykologian harjoittelupaikka. Korkeakoulujen virkistyskeskukset, paikalliset kuntosalit ja YMCA:t ovat kaikki hyviä paikkoja etsiä.

– Lue tutkimusta. Tee tämä aluksi alustavasti. Yksi ensimmäisistä asioista, jonka liikuntapsykologian kurssien opiskelijat huomaavat, on se, kuinka paljon laajempi kirjallisuuspohja on liikunnan alalla – se voi olla ylivoimainen. Aloita muutamalla teoksella Sport and Exercise Psychology -lehdistä tai hiljattain ilmestyneestä Oxford Handbook of Exercise Psychology -teoksesta (Acevedo, 2013), ennen kuin laajennut muihin terveysalan lehtiin.

– Tutustu muutamaan liikuntapsykologian esitykseen tämän vuoden AASP-konferenssissa (esim, tohtori John Rateyn pitämä Health and Exercise Keynote lupaa olla hyvin valaiseva), liity johonkin liikuntapsykologian erityisryhmään tai keskustele terveys- ja liikuntapsykologian komitean jäsenen kanssa.

– Lopuksi, jos mahdollista, käy liikuntapsykologian kurssi. Älä odota ”törmääväsi” liikuntapsykologiaan, vaan etsi sitä. Et voi koskaan tietää, saatat jäädä koukkuun.

Acevedo, E. O. (Ed.). (2012). The oxford handbook of exercise psychology. New York: Oxford University Press.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.