Useimmat raskaana olevat naiset oksentavat keltaista nestettä heti aamulla ennen kuin syövät mitään. Tämä oire on odotettavissa raskauden alkuvaiheessa, ja sitä kutsutaan aamupahoinvoinniksi tai refluksiksi.

Keltainen oksennus sisältää nestettä, jota maksa tuottaa ja joka varastoituu sappirakkoon. Tämä neste, joka tunnetaan myös nimellä sappi, vastaa rasvojen hajottamisesta rasvahapoiksi ruoansulatuksen aikana. Sappi maistuu kitkerältä, ja siksi keltainen oksennus maistuu kitkerältä. Joskus keltainen oksennus voi muuttua kirkkaaksi, jos oksennat veden juomisen jälkeen.

Miksi raskaana oleminen saa sinut oksentamaan keltaiseksi

Keltainen oksennus raskauden aikana liittyy terveeseen raskauteen tarvittavien hormonien lisääntymiseen. Nämä hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös pahoinvointia ja epämukavaa oloa aamupahoinvoinnin aikana.

Kun tulet raskaaksi, istukkasi tuottaa ihmisen koriongonadotropiinihormonia (HCG). Jos HCG-arvosi on korkea, koet todennäköisesti keltaista oksentelua useammin kuin naiset, joiden HCG-arvo on alhainen. Myös estrogeenitasosi vaikuttavat osaltaan lisääntyneeseen pahoinvointiin ja oksenteluun raskausaikana.

Onko keltaiseksi oksentaminen raskaana ollessa hyvä vai huono asia?

Vaikka oksentaminen on tavallista useimmilla raskaana olevilla naisilla, ei oksentamattomuus raskauden aikana ole syytä huoleen. Useimmat raskaana olevat naiset myöntävät, ettei pahoinvoinnissa ja keltaiseksi oksentamisessa aamulla ole mitään hyvää.

Naiset, jotka oksentavat raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kokevat kuitenkin harvemmin keskenmenoja. On myös arveltu, että oksentaminen auttaa raskaana olevia naisia poistamaan myrkkyjä kehostaan, mikä pitää vauvan terveenä. Oksentelu ei kuitenkaan aina ole merkki terveestä raskaudesta.

Milloin keltainen oksentelu loppuu raskauden aikana?

Keltaiseksi oksentaminen raskauden aikana ei välttämättä lopu ennen kuin vauva on syntynyt. Tämä voi kuitenkin vaihdella naisittain.

Joidenkin kohdalla pahoinvointi ja keltaiseksi oksentaminen pahenee ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja häviää neljänteentoista viikkoon mennessä. Kahteenkymmenenteen viikkoon mennessä useimmat raskaana olevat naiset ovat lopettaneet keltaisen oksentamisen aamulla.

Mitä voi syödä keltaisen oksentamisen jälkeen

Keltaisen oksentamiseen raskauden aikana liittyy usein pahoinvoinnin tunne. Joidenkin ruokien, erityisesti rasvaisten herkkujen, syöminen voi aiheuttaa lisää oksentelua. Raskaana ollessa on tapana olla valikoiva ruokien suhteen, ja se, mikä aiemmin haisi sinulle vastustamattomalta, saattaa nyt olla sietämätöntä.

Välipalat, kuten tavalliset keksit tai keksit, voivat kuitenkin auttaa sinua voimaan paremmin. Jos voit, yritä myös syödä pähkinöitä ja omenoita ennen sängystä nousemista, jotta saat helpotusta pahoinvointiin.

Veden juominen pieninä määrinä yön aikana voi auttaa sinua pysymään nesteytettynä. Jälleen, riippuen sietokyvystäsi, voit lisätä inkivääriä tai sitruunaviipaleita ja joitakin mintunlehtiä maun lisäämiseksi. Jos veden nauttiminen on sinulle edelleen vaikeaa, ota hieman limsaa tai inkiväärijuomaa.

Mitä ei pidä tehdä keltaiseksi oksentamisen jälkeen

Vatsamehut, jotka oksennat keltaisena oksennuksena, sisältävät takuuhappoja ja pigmenttejä, jotka pehmentävät tilapäisesti hampaiden kiillettä. Keltaisen oksennuksen kitkerä maku suussa saa sinut haluamaan harjata hampaat välittömästi. Se voi kuitenkin vahingoittaa kiillettäsi. Voit lievittää katkeruutta imeskelemällä jäätä.

Milloin on syytä huolestua, jos olet raskaana ja oksennat keltaista

Vaikka aamupahoinvointi, johon liittyy pahoinvointia ja keltaista oksennusta, on yleistä useimmilla raskaana olevilla naisilla. Sinulla voi olla syytä mennä lääkäriin, jos oksennat raskauden aikana kohtuuttomasti.

Useimmissa tapauksissa sinun ei odoteta laihtuvan raskauden aikana, mutta se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta, jos niin käy. Oksennus heti syömisen tai juomisen jälkeen tai se, että sinun on vaikea syödä ja juoda, voi viitata siihen, että sinulla on sairaus nimeltä hyperemesis gravidarum (HG).

Johtopäätökset

Useimmilla raskaana olevilla naisilla on pahoinvointia ja he oksentavat keltaista aamulla. Joillakin tämä saattaa loppua kolmannen kuukauden jälkeen, mutta toisilla tämä kokemus jatkuu koko raskauden ajan.

Jos kuitenkin keltaisen oksentaminen muuttuu liialliseksi ja huomaat, että olet laihtunut, sinun on ehkä mentävä lääkäriin. Tilanne on huolestuttava, jos sinulla on kuumetta, oksennuksessasi näkyy verta, etkä pysty syömään ruokaa vähintään 24 tuntiin.