Myrrhen hyödyt
Commiphora myrrha
Amyris kataf, Bal, Balsamodendron Myrrha, Bdellium, Bol, Bola, Gomme de Myrrhe, Gum Myrrh, Mirra, Mirrh, Mo Yao, Murrah, Opopanax, Resina Commiphorae
Jemen, Somalia ja Etiopia
Puun pihka
Mirha oli erittäin suosittua muinaisten esi-isiemme keskuudessa, ja kiinalaiset ja egyptiläiset käyttivät sitä lääkkeenä, ja egyptiläiset käyttivät sitä myös osana muumiointia. Muinaiset kreikkalaiset sotilaat ottivat sitä mukaansa taisteluun pysäyttämään vuotavia haavoja, ja myös roomalaiset lääkärit käyttivät mirhaa haavojen hoitoon ja määräsivät sitä sisäisesti otettavaksi ruoansulatusongelmiin.
Myyrhan hyödyt
Antibakteerinen
On käynyt ilmi, että egyptiläiset tiesivät, mitä olivat tekemässä, kun he balsamoivat kuolleet ruumiinsa käyttämällä mirhaa – tämän hartsin antibakteeriset voimat auttoivat hidastamaan mätänemistä tappamalla bakteereja ja muita mikrobeja.
Uudemmassa tutkimuksessa havaittiin, että mirhan polttaminen suitsukkeena voi tappaa ilmassa kulkeutuvia bakteereja jopa 68 prosenttia. Lisäksi koeputkitutkimuksissa on havaittu, että mirhan eteerinen öljy on erittäin tehokas useita erilaisia tarttuvia bakteerityyppejä vastaan, mukaan lukien joitakin lääkkeille vastustuskykyisiä bakteereita vastaan.
Suuhygienia
Mirhan antibakteeriset ominaisuudet voivat ensinnäkin neutralisoida bakteerit ja pöpöt, jotka aiheuttavat halitoosia (pahanhajuinen hengitys). Toiseksi se on hyväksi ikenille vähentäen iensairauksiin liittyvää punoitusta ja turvotusta ja parantaen tehokkaasti vetäytyneitä ikeniä. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että mirha parantaa tehokkaasti suun haavaumia.
Tuoreessa tutkimuksessa tutkittiin Behçetin tautia (tulehduksellinen suusairaus) sairastavia henkilöitä, jotka käyttivät mirhapohjaista suuvettä kivuliaiden suun haavaumiensa hoitoon. He havaitsivat, että 50 prosenttia heistä koki täydellistä kivunlievitystä, kun taas 19 prosentilla suun haavaumat paranivat kokonaan.
Ihon terveys
Vanhat kreikkalaiset ja roomalaiset olivat varmasti oikeilla jäljillä käyttäessään mirhaa haavojen hoitoon. Tieteellinen tutkimus vahvistaa nyt, että mirhan eteerinen öljy (sekoitettuna santelipuun kanssa) on erityisen tehokas tappamaan ihohaavoja infektoivia mikrobeja. Eräässä toisessa tutkimuksessa todettiin, että mirhan eteerinen öljy yksinään käytettynä estää jalkasieniä aiheuttavien sienien kasvua 43-61 prosentilla.
Mirha hyödyttää monia muitakin ihosairauksia, kuten; itkuista ekseemaa, makuuhaavoja, märkärakkuloita, paiseita, aknea ja syvästi halkeilevaa ihoa.
Kivunlievitys
Mirha on voimakas tulehduskipulääke, joka tehoaa estäen tulehduskemikaaleista, jotka voivat johtaa turvotukseen ja kipuun. Tämä tekee siitä erityisen hyödyllisen tulehdustilojen, kuten niveltulehduksen ja selkäkivun, lievittämisessä. Mirhan eteerinen öljy sisältää myös tiettyjä yhdisteitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa elimistön opioidireseptorien kanssa, jotka kertovat aivoille, että sinulla ei ole kipua.
Puhtaaseen kantajaöljyyn laimennettu mirhan eteerinen öljy on erinomainen hierontaöljy kipeille lihaksille ja nivelille, ja sisäisesti nautittuna (sen on oltava elintarvikelaatua) se voi lievittää päänsärkyä ja migreeniä.
Antioksidantti
Myrrhen ORAC-arvo (Oxygen Radical Absorbance Capacity) on huikeat 379 800 µTE/100g. Vertailun vuoksi mainittakoon, että goji-marjojen arvo on 4 310 µTE/100g ja mustikoiden 4 633 µTE/100g. ”Food and Chemistry Toxicology” -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että mirhan antioksidanttipotentiaali on niin suuri, että se voi tukea tervettä maksan toimintaa.
Maksan terveys
Egyptiläisessä Beni-Suef-yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että mirha voi itse asiassa vieroittaa sellaista, mihin maksa ei kykene – erityisesti ammoniakkia. Kun maksa ei pysty poistamaan haitallisia aineita riittävästi, ne kerääntyvät verenkiertoon. Esimerkiksi ammoniakki, joka on proteiinin sulatuksen sivutuote, on muunnettava maksassa ureaksi ja poistettava munuaisten kautta. Ammoniakin kertyminen vereen, jota kutsutaan hyperammonaemiaksi, on myrkyllistä hermoille ja voi johtaa aivotoimintojen heikkenemiseen, jota kutsutaan hepaattiseksi enkefalopatiaksi.
Ylimääräinen ammoniakki on erityisen vaarallista, koska se aiheuttaa vapaiden typpi- ja happiradikaalien ylituotantoa. Vapaat radikaalit varastavat elektroneja solukalvojen lipideistä, mikä johtaa soluvaurioihin.
Tutkijaryhmä etsi parannuskeinoa mirhasta, jonka antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, sokeria alentavia ja maksan toimintaa suojaavia ominaisuuksia on perinteisesti käytetty useiden sairauksien hoitoon. He havaitsivat, että mirha indusoi useiden antioksidanttisten ja detoksifioivien proteiinien tuotantoa maksassa, munuaisissa ja aivoissa.
Hengityselinten terveys
Loppujen lopuksi mirhalla on voimakkaita dekongestiivisia ominaisuuksia. Mirhan eteerisen öljyn diffusoiminen aromaterapiaöljypolttimessa voi poistaa liiallista limaa ja antaa helpotusta yskään, flunssaan, keuhkoputkentulehdukseen ja astmaan.
Myrrhen eteerinen öljy
Myrrhen eteerinen öljy on ihanan maadoittava samalla kun se auttaa pehmentämään raskaita tunteita. Siksi se on täydellinen öljy meditatiivisiin, henkisiin harjoituksiin, sillä se voi auttaa sinua saavuttamaan sisäisen tasapainosi.
Fyysisen terveyden kannalta mirhaöljy on erittäin hyödyllinen hengitysteille ja toimii hyvin öljypolttimessa diffusoituna auttamaan katarrin, yskän ja vilustumisen kanssa. Puhtaaseen kantajaöljyyn laimennettuna mirhaa voidaan hieroa ihoon tai lisätä kylpyyn, ja sillä on ihmeellinen vaikutus ihoon jättäen sen pehmeäksi ja silkkisen sileäksi.
Myrrhen tinktuura
Traditionaalisesti käytetty: 1-2 ml 2 kertaa päivässä tai yrttilääkärin ohjeiden mukaan.
Myrrin eteerinen öljy
Myrrin eteeristä öljyä voidaan käyttää kylvyssä tai höyrystettynä öljypolttimessa. Sitä voidaan lisätä hierontaöljyyn tai -voiteeseen. Käytä 6-8 tippaa kylvyssä ja 10 -18 tippaa 30 ml:aan kantajaöljyä.
Myrrhen suitsutushartsi
Myrrhen suitsutushartsi on parasta polttaa hiililevyllä. Sytytä kiekko ja odota, kunnes se hehkuu punaisena, lisää sitten haluamasi määrä suitsuketta ja anna sen täyttää huone mieleenpainuvalla tuoksullaan.