Kun halailuun ei ole mahdollisuutta koronaviruksen aiheuttaman ahtauden vuoksi, on turvauduttava muihin lohdutustekniikoihin

Päivitetty:04.02.2020 klo 01:59

Jokainen päivä tulee valitettavasti surullisia uutisia koronaviruksen uhrien suuresta määrästä kuolleita. Jokaisen numeron takana on ihminen, perhe ja ystävät. Mahdottomuus kohdata läheisimpiä ja rakkaimpia ihmisiä, kuten ilman tämän viruksen olemassaoloa, ja jakaa lämpimien, sydämellisten halausten, suukkojen, katseiden ja kyynelten tuomaa lohtua tekee näistä menetyksistä entistäkin tuskallisempia. Se, ettei näin voimakkaita surun tunteita voi jakaa seurassa, on uusi tapa selviytyä sellaisten läheisten menetyksestä, joita ei voi edes vahtia.

Terveyden inhimillistämisen keskuksen pääjohtaja José Carlos Bermejo väittää, että fyysisellä kosketuksella on suuri lohduttava arvo surussa. ”Halaus, hyväily, katse… tukevat surevaa ja saavat hänet kokemaan läheisyyttä ja tukea. Kuin ankkuri, jota on tuettava. Toivon universaali symboli on juuri ankkuri. Ilman näitä hyvin inhimillisiä ja inhimillistäviä lohdutuksen ja toivon välittämisen muotoja sanat ja symbolit saavat suuremman merkityksen. On välttämätöntä pelastaa sanat, jotka nimenomaisesti ilmaisevat sen, mitä haluamme sanoa syleilyllä. Niiden on oltava henkilökohtaisia ja avoimia toisen henkilön reaktioille. Jos muina aikoina olemme vaatineet, että tärkeintä oli halaaminen, tänään on aika vaatia, että meillä on vielä sanat hyväilyyn ja syleilyyn.”

Miten halaaminen tai suukottelu voidaan korvata näissä tapauksissa?

Hellyyttä voidaan välittää sanoilla, symboleilla, valokuvilla jostakin, jonka aistimme voivan kohottaa mielialaamme. On syytä olla varovainen eikä ylikuormittaa surevia liiallisilla viesteillä, jotka kyllästävät heidät. On suositeltavaa olla lyhyt. Ei ole olemassa valmiita sanoja, vaan yksinkertaisia kysymyksiä ja rohkaisua löytää lohtua jostain, joka voi olla yhteydessä toiseen henkilöön.

Mitkä ovat ne oikeat sanat, joita whastApp usein välittää?

On joitakin, jotka eivät koskaan mene läpi, kuten: ”Rakastan sinua”, ”Rakastan sinua hyvin paljon”, sanottuna intiimillä tavalla, joka oikeasti yhdistää itse viestintäkoodin. On hyvin tärkeää, että emme iloitse katumuksesta emmekä keskity traumaattiseen ulottuvuuteen, vaan keskitymme siihen, mitä voidaan tehdä, ja siihen ulottuvuuteen, joka on kaikkein rakentavin. Se on aikaa sisäistymiselle, rukoukselle, musiikille…

Mitkä ylimääräiset eleet tai yksityiskohdat ovat tarpeellisia tänä aikana, kun läheisimmät ihmiset eivät ole yhteydessä toisiinsa?

Puhelinsoitto (kysykää tilaisuudestanne etukäteen), pohdinta (lyhyt), rukous (joka keskittyy nimenomaan siihen, mitä koemme…). Verkkosivulta www.josecarlosbermejo.es kohdasta ”media audio” löydät toivon rukouksia ja kuuden minuutin rukousriitin ”hyveelliselle kokoontumiselle”, jos ei ole mahdollista jakaa hautajaisriittejä.