Metformiinista on kahden viime vuosikymmenen aikana tullut ensisijainen lääke tyypin 2 diabeteksen hoidossa maailmanlaajuisesti. Tutkimusten mukaan se on turvallinen ja nykyisin eniten määrätty lääke. Tässä artikkelissa opit, milloin metformiini kannattaa ottaa ennen vai jälkeen aterian.

Metformiini oikean ruokavaliosuunnitelman kanssa on paras keino hallita sokeria. Parantamalla, miten elimistösi käsittelee insuliinia, metformiinin työ diabetekseen on paras vaihtoehto. Tutkimusten mukaan se on turvallinen ja todennäköisesti tehokkain lääke.

Tehonsa lisäksi se on edullisin lääke. Kun suurin osa lääkkeistä on potilaiden ulottumattomissa, saat sitä kohtuuhintaan. Lisäksi diabeteksen hallitseminen metformiinilla ehkäisee sokeutumista, munuaisvaurioita, raajojen menetystä ja vähentää aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä.

Paras aika ottaa metformiinia

Mietitkö parasta aikaa ottaa metformiinia? Ensinnäkin haluan tehdä selväksi, että lääkityksen ajankohdalla on paljon merkitystä. Voit varmistaa lääkkeen parhaan tehon ottamalla sen ihanteelliseen aikaan. Yleensä metformiinia on kahta eri lajiketta. Ne tunnetaan nimellä vakio- ja depotvalmiste.

Yhdysvaltalaisen National Library of Medicinen mukaan voimme käyttää tavallista metformiinia joko nesteenä tai pillereinä. Voit käyttää sitä kahdesta kolmeen kertaa päivässä ja voit ottaa tämän lääkkeen aterian yhteydessä. Kun käytämme sitä ruoan kanssa, se vähentää haittavaikutuksia, kuten vatsakipua.

Metformiini HCL ja depotvalmiste ovat kerran päivässä otettavia lääkkeitä. Niitä on saatavana sekä neste- että pillerimuodossa. Henkilöille, jotka kokevat haittaoireita tavallisella metformiinilla, extended-release voi olla hyvä vaihtoehto. Metformiini HCL:n voi ottaa yöllä ruoan kanssa.

Metformiini ennen ateriaa tai aterian jälkeen

Ihmiset ovat yleensä huolissaan siitä, mikä on paras aika ottaa lääke. Potilaan pakkausseloste tulee yleensä lääkkeen mukana. Tässä pakkausselosteessa annetaan kaikki tiedot lääkkeestä ja varmistetaan, että luet sen ennen lääkkeen käyttöä. Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on kysyttävää lääkkeeseen liittyen.

Lääkärisi antaa sinulle erityisen ateriasuunnitelman, jota sinun tulee noudattaa lääkityksen aikana. Lääkkeen ottaminen määrätyn ajan mukaan on tärkeää sen asianmukaisen toiminnan ja sairautesi hallinnan kannalta. Harrasta säännöllistä liikuntaa ja testaa sokeriarvosi lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Jos sinulla on haittavaikutuksia, ota lääke aterian yhteydessä, mikä auttaa vähentämään haittavaikutuksia. Voit niellä lääkkeen vesilasillisen kera, mutta älä murra, murskaa tai pureskele sitä. Jos otat sitä nestemäisessä muodossa, talouslusikka ei välttämättä toimi; käytä mittaamiseen mittalusikkaa tai lääkekuppia.

Voitko ottaa metformiinia ilman ateriaa?

Metformiinin käyttäminen tyhjään mahaan ei ole ongelma. Metformiini auttaa ylläpitämään maksasi tuottaman sokerin määrää ja pienentää riskiä, että verensokeri laskee liian alas. Se auttaa elimistöäsi käyttämään insuliinia paremmin.

Kuten muutkin diabeteslääkkeet, se ei aiheuta painonnousua, vaikka siitä on hyötyä painonpudotuksessa. Kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, sillä voi olla sivuvaikutuksia. Jos tunnet kipua tai epämukavuutta vatsassasi, yritä käyttää sitä aterian yhteydessä ja vältä tyhjään vatsaan ottamista.

Jos otat metformiinia tyhjään vatsaan tai harrastat kovaa liikuntaa, verensokerisi voi laskea liian alas. Tämä on tärkein syy, miksi lääkärit suosittelevat sen käyttämistä aterian yhteydessä.

Onko metformiinin ottamisesta hyötyä yöllä?

Metformiinin ottaminen nukkumaan mennessä on edullisempaa kuin muina aikoina. Nukkumaan mennessä metformiinin ottaminen parantaa diabeteksen hallintaa ja vähentää hypoglykemian oireita. Se on havaittu tyypin 2 diabetesta sairastavilla; se vähentää varhaisaamun hypoglykemioita.

Metformiini ei vaikuta heti ja laske verensokeria. Annoksesta riippuen voi kestää 4 – 5 päivää, ennen kuin saat täyden hyödyn. Ehkä se ei ratkaise ongelmiasi kerralla, vaan se osoittaa tehoaan ajan myötä.

Metformiinin tulos ei välttämättä ole kaikille sama, sillä sen vaikutukset vaihtelevat yksilöllisesti.

Ruoat, joita tulee välttää metformiinia käytettäessä

On olemassa joitakin ruoka-aineita, joita on vältettävä metformiinin käytön aikana. Jos käytät metformiinia tyypin 2 diabeteksen hoitoon, sinun on rajoitettava alkoholinkäyttöäsi.

Alkoholijuominen voi vaikuttaa suoraan diabetekseen. Jos käytät alkoholia ja metformiinia yhdessä, ne vaikuttavat diabetekseen. Lisäksi saatat kohdata paljon muita lisäriskejä. Kysy lääkäriltäsi, mitä ruoka-aineita sinun on vältettävä lääkityksen aikana.

Vaikka se on harvinaista, metformiinin ja alkoholin yhteisvaikutukset voivat olla haitallisia. Lääkitysvaiheessa alkoholin säännöllisellä juomisella voi olla haitallisia vaikutuksia. Joskus nämä vaikutukset voivat olla hengenvaarallisia.

Neidän yhdistelmänsä voi johtaa hypoglykemiaan; tässä tilassa henkilön sokeritaso on erittäin alhainen. Se voi olla myös maitohappoasidoosin syy. Se on harvinaista, mutta sillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia. Jos sen hoito viivästyy, se voi vaikuttaa elimiin.

Tutkimusten mukaan metformiinia käytettäessä on vältettävä runsaskuituisten ruokien käyttöä.

Kuka voi tai ei voi ottaa metformiinia

Metformiinia määrätään vähintään kymmenvuotiaille lapsille.

Metformiini ei sovi kaikille ihmisille. Jos sinulla on ongelmia, joita käsitellään alla, kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat sitä.

Lääkkeiden teho vaihtelee yksilöllisesti. Lääkäri ei suosittele metformiinia henkilölle, jolla on seuraavat sairaudet.

Keskustele metformiiniin liittyvästä huolenaiheestasi varmasti lääkärisi kanssa. Anna lääkärisi päättää, otatko sitä vai et.

Metformiini diabeteksen hoitoon

Metformiini on yksi tehokkaimmista lääkkeistä, joita käytetään tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Diagnoosin tekohetkellä se on useimpien lääkäreiden suosittelema ensisijainen hoito. Jos munuaisten toimintaa seurataan, sitä voidaan käyttää koko tyypin 2 diabetesta sairastavan elämän ajan.

Tyypin 2 diabetesta sairastavilla se toimii vähentämällä maksan glukoosin ylituotantoa. Tämän seurauksena se vähentää maksan ja lihasten insuliiniresistenssiä ja parantaa niiden herkkyyttä sitä kohtaan. Lääkärit suosittelevat metformiinin ottamista aterioiden yhteydessä, sillä se näyttää lisäävän sen imeytymistä.

Tyypin 2 diabeteksessa potilaan metformiini ylläpitää hänen verensokerinsa tasoa, etenkin kun se yhdistetään liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon.

Metformiini painonpudotukseen

Tutkimusten mukaan metformiinilla on keskeinen merkitys monien laihdutusmatkalla. Syy tämän lääkkeen laihdutushyödyn taustalla ei ole selvä. Yksi teoria sen ruokahalun takana on, että se vähentää ruokahalua ja kannustaa syömään vähemmän.

Vaikka metformiinista on todettu olevan hyötyä painonpudotuksessa, sitä ei lasketa pikaratkaisuksi. Yleensä metformiinin aiheuttama laihtuminen tapahtuu vähitellen yhden tai kahden vuoden aikana. Metformiinin aiheuttama painonpudotussuhde vaihtelee henkilöittäin.

Metformiinin aiheuttaman painonpudotuksen keskimääräinen määrä on seitsemän kiloa seitsemän vuoden kuluttua. Metformiinin saannin lisäksi, jos et noudata terveellisiä tottumuksia, et välttämättä saa sen etua.

Liikunnan aikana metformiini tehostaa niitä kaloreita, joita saatat polttaa liikunnan avulla. Jos omaksut terveellisen ruokavalion ja liikuntarutiinin lääkityksen aikana, laihtuminen nopeutuu. Et todennäköisesti saa kaikkia hyötyjä, jos et harrasta liikuntaa päivittäin.

On mahdollista, että laihtuminen kestää niin kauan kuin käytät lääkettä. Kun lopetat metformiiniannoksen ottamisen, on mahdollista, että palaat takaisin alkuperäiseen painoosi.

Pro-vinkkejä: Mitä pitää tietää ennen kuin laihdutat metformiinilla

Metformiini ja ketoosi

Oletko valmis aloittamaan vähähiilihydraattisen tai keto-ruokavalion metformiinin kanssa? Jos olet halukas aloittamaan ketodieetin ja sinulla on tyypin 2 diabetes, on hyvä lähteä liikkeelle. Nämä muutokset ruokavaliossasi voivat kääntää muutokset päinvastaisiksi ja parantaa verensokeritasosi hallintaa.

Aloita ketodieetti sen jälkeen, kun sinulla on täydelliset tiedot metformiinista ja ruokavaliosuunnitelmastasi. Kun aloitat vähähiilihydraattisen ruokavalion, ehkä lääkärisi neuvoo sinua alentamaan diabeteslääkitystäsi.

Kun vähennät hiilihydraattien saantia ketodieetissä, se alentaa automaattisesti lääkityksen tarvetta. Voi olla vaarallista, jos jatkat samaa ruokavaliota kuin ennen hiilihydraatittoman ruokavalion aloittamista.

Jos haluat säätää lääkitystäsi, sinun on testattava sokeriarvosi ruokavalion aloittamisen jälkeen. Tätä varten suosittelen, että otat avuksesi lääkärin tai asiantuntevan ravitsemusterapeutin. Diabeteksen hoidossa ruokavaliolla ei ole riskiä matalista verensokeriarvoista.

Ihanteellinen aika ottaa metformiinia painonpudotukseen

Metformiinia ei voi käyttää maagisena laihdutuspillerinä, sillä se vaikuttaa hitaasti. Metformiinin painonpudotuksen suhde vaihtelee henkilöittäin. Se on yksi ainutlaatuisista eduista, jos se ei voi auttaa sinua painonpudotuksessa; siitä ei myöskään tule painonnousun syytä.

Jos olet esidiabetesta tai tyypin 2 diabetesta sairastava potilas tai lihavuudesta kärsivä, metformiini voi osoittautua parhaaksi vaihtoehdoksi. Metformiinin avulla voit hallita painoasi ja voit pienentää riskiä sairastua diabetekseen.

Lääkärit voivat määrätä sinulle metformiinia painonpudotukseen, vaikka sinulla ei olisi diabetesta tai sen oireita. Jos henkilö harrastaa metformiinin lisäksi säännöllistä liikuntaa ja omaksuu terveellisen ruokavalion, mahdollisuudet painonpudotukseen paranevat.

Kirjoittajan loppusanat

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että epäilemättä tyypin 2 diabeteksen hoidossa metformiini on tehokkain lääkärin määräämä suun kautta otettava lääke. Muiden diabeteslääkkeiden tavoin se ei aiheuta sivuvaikutuksia eikä painonnousua. Se ei ole ainoastaan hyödyllinen terveyden kannalta, vaan se on myös kustannustehokas.

Jos haluat ottaa maksimaalisen hyödyn irti, on joitakin elintarvikkeita, joita tulee välttää metformiinia käytettäessä. Terveellisen ruokavaliosuunnitelman ja säännöllisen liikunnan kanssa se toimii parhaiten painonpudotuksessa. Metformiini tehostaa kalorien palamista henkilöllä, joka harrastaa liikuntaa päivittäin.

Kysyttäviä kysymyksiä metformiinin ottamisesta ennen tai jälkeen aterian