Vihreän kakan näkeminen vessanpöntöstäsi voi olla hälyttävää, mutta se ei välttämättä ole syytä huoleen.

Kakkasi väri heijastaa usein sitä, mitä syöt. Mustat ulosteet voivat johtua esimerkiksi mustikoiden syömisestä tai vismuttisubsalisylaattia sisältävien lääkkeiden, kuten Pepto-Bismolin, ottamisesta.

Kakkasi voi olla vihreää, jos syöt paljon vihreitä vihanneksia, kuten pinaattia ja parsakaalia, koska näissä elintarvikkeissa on runsaasti vihreää väriainetta klorofylliä.

Vihreän ulosteen muita ravitsemuksellisia syitä ovat rautavalmisteet ja vihreä elintarvikeväri, jota löytyy maustetuista juomasekoituksista, jäätelöistä ja syntymäpäiväkakun kuorrutteista.

Sappineste – rasvaa sulattava kellanvihreä neste, jota maksa erittää ja joka varastoituu sappirakkoon – voi myös aiheuttaa vihreää kakkaa.

”Kun sappipigmentit kulkevat ruoansulatuskanavan läpi, entsyymit muuttavat niitä kemiallisesti, jolloin pigmentit muuttuvat vihreästä ruskeaksi”, kertoo gastroenterologi tri. Michael F. Picco selitti Mayo Clinicin verkkosivuilla.

Mutta jos ruoka liikkuu paksusuolen läpi liian nopeasti, sappi ei ehdi hajota kokonaan ja värjää ulosteen vihreäksi ruskean sijaan.

Joskus vihreä kakka on merkki terveysongelmasta. Esimerkiksi syöpäpotilaille, joille tehdään luovuttajaluuydinsiirto, voi National Cancer Instituten mukaan kehittyä graft-versus-host-tauti, jolle on tunnusomaista useat ruoansulatuskanavan oireet, mukaan lukien vetinen, vihreä ripuli.

Tietyt infektiot, kuten salmonellabakteerin tai Giardia-loisen aiheuttamat infektiot, voivat myös aiheuttaa vihreää ulostetta. Mutta muut oireet – kuten voimakas ripuli, vatsakrampit ja kuume – ovat yleisiä näissä sairauksissa.

Lyhyesti sanottuna: Vihreä uloste on tyypillisesti hyvänlaatuinen eikä siitä tarvitse huolestua, ellei siihen liity muiden terveysongelmien oireita.

Seuraa Joseph Castroa Twitterissä. Seuraa meitä @livescience, Facebook & Google+.