Kun iho halkeilee, se voi alkaa vuotaa verta. Nämä syvät kantapään halkeamat voivat päästää bakteereja ja viruksia kehoon, mikä johtaa infektioon ja sairauteen.

Halkeilevat kantapäät: Riskitekijät

Kaksi suurinta riskitekijää halkeileville kantapäille ovat diabetes ja liikalihavuus, toteaa Mauser. Diabeetikot kärsivät todennäköisesti halkeilevista kantapäistä, koska hallitsemattoman verensokerin aiheuttamat vauriot jalkojen hermoissa voivat aiheuttaa ihon kuivumista. Diabeetikoilla on jopa suurempi todennäköisyys saada tulehdus halkeilevista kantapäistä kuin ei-diabeetikoilla. Jos olet diabeetikko, on tärkeää tutkia jalkasi usein halkeamien tai tulehduksen merkkien varalta.

Ylipaino lisää halkeilevien kantapäiden todennäköisyyttä, koska kantapäätyynyyn kohdistuu entistä enemmän painoa, jolloin se laajenee entisestään. Kuiva iho ei kestä lisäpainetta ja halkeilee.

Talvikuukausina kenellä tahansa voi kuitenkin olla kuivat, halkeilevat kantapäät. Pitkien, hyvin kuumien kylpyjen ja suihkujen säännöllinen käyttäminen voi myös pahentaa tätä tilaa. Lisäksi ihmiset, jotka eivät säännöllisesti kosteuta jalkojaan hyvällä, öljypohjaisella voiteella tai kosteusvoiteella, saavat todennäköisemmin kantapään halkeamia. Riittämättömän veden juominen ja huono ravitsemus ovat myös halkeilevien kantapäiden riskitekijöitä.

Halkeilevien kantapäiden diagnosointi

Jos kantapäänne ovat halkeilevat ja kivuliaat, eikä tila parane reseptivapaalla jalkavoiteella, käykää jalkahoitajalla ongelman hoitamiseksi. Jos kantapään halkeamat ovat ”tarpeeksi vakavia, teemme ehdotuksia ja autamme sinut sen läpi”, Mauser sanoo. Jalkaterapeutti voi hoitaa siihen liittyvän tulehduksen ja tarjota myös ratkaisuja, jotka auttavat ihoasi parantumaan kunnolla.

Kivuliaiden, halkeilevien kantapäiden ehkäisemiseksi poista riskitekijät juomalla runsaasti vettä ja välttämällä liian kuumia suihkuja. Hyvällä voiteella ja pienellä jalkojen hemmottelulla potkit hyvin kosteutettuja kantapäitäsi hetkessä.