Melatoniinilisät, joita usein otetaan unettomien ja jet-lagista kärsivien matkustajien unen saamiseksi, saattavat tehdä sydän- ja verisuoniongelmista kärsivien seisomisen vaaralliseksi, raportoi eräs tutkija eilisessä Journal of Physiology -lehden numerossa.

Penn State College of Medicine -yliopiston lääketieteen apulaisprofessorin Chester A. Rayn tutkimus viittaa siihen, että melatoniinivalmisteet saattavat pahentaa niiden puolen miljoonan ihmisen – joista monet ovat naisia ja vanhuksia – oireita, joilla on ortostaattinen intoleranssi, tila, jossa sydän- ja verenkiertoelimistö ei pysty pitämään yllä riittävää verenpainetta ja verenkiertoa aivoihin seisoessaan, mikä aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä.

”Melatoniinilisät voivat estää hermoston reaktioita, joiden avulla elimistö voi kompensoida verenpaineen laskua, kun henkilö siirtyy istuma-asennosta seisomaan”, Ray sanoi.

Melatoniini on aivoissa sijaitsevan käpyrauhasen tuottama hormoni, jota erittyy yöllä sirkadiaanisen eli vuorokausisyklin mukaisesti ja joka saa ihmiset tuntemaan olonsa uneliaaksi. Synteettisessä muodossa saatavilla olevat melatoniinin ravintolisät on yhdistetty parempaan uneen, jet lagin ehkäisyyn ja muuhun. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että melatoniinilisän nauttiminen voi alentaa verenpainetta ja pienentää veriplasman noradrenaliinipitoisuutta, joka on verenpainetta nostava välittäjäaine.

Melatoniinia nauttivat myös astronautit avaruudessa, sillä kaksi kolmasosaa heistä kokee ortostaattista intoleranssia heti laskeuduttuaan Maahan.

”Kun astronautit palaavat Maahan, on mahdollista, että heidän on turvallisuussyistä poistuttava avaruusalukselta nopeasti”, Ray totesi. ”Tämä tutkimus viittaa siihen, että melatoniinilisien ottaminen unen vuoksi voisi pahentaa ortostaattista intoleranssia, jolloin he eivät pystyisi poistumaan sukkulasta ja vaarantaisivat turvallisuutensa.”