Kiinalaiset taistelulajit on sijoitettu sateenvarjotermiin kung fu. Siksi ei ole olemassa vain yhtä kungfua, vaan monia eri lajeja. Olet ehkä nähnyt elokuvissa korkealentoisia kung fu -liikkeitä tai kuullut kung fu -tekniikoiden ja -strategioiden oppimisesta saatavista itsepuolustuksellisista hyödyistä. Jos haluat oppia, mutta et löydä ohjaajaa läheltäsi, on helposti saatavilla resursseja, jotka auttavat sinua.

Riippuen siitä, kuinka oma-aloitteinen olet, kotona oppiminen voi olla nopeaa ja kivutonta. Jos löydät parin, jonka kanssa harjoitella, voit päästä lähelle luokkahuonekokemusta. Ainoa asia, joka sinulta puuttuu, on kunnollinen palaute opettajalta.

Jos sinulla ei ole paria, jonka kanssa harjoitella, asiat voivat olla hieman hankalampia. Kamppailulajeja ei ole tarkoitettu eristyksiin. Ne luottavat vuorovaikutukseen vastustajan kanssa, jotta voit oikeasti tuntea, millaista on lyödä ja saada osumaa. Jos kuitenkin haluat oppia kotona, voit löytää asiantuntevaa opetusta videoiden tai kirjojen avulla.

Lue lisää: How to Learn Kung Fu Step-By-Step

Kung Fu Lesson DVD:t

Voi olla vaikeaa etsiä korkeatasoista kung fu -opettajaa, mutta voit kerätä heidän tietojaan opetus-DVD:iden avulla. Jos tarvitset apua oikeiden opetusvideoiden löytämisessä aloittelijoille, tässä on muutama, joista pääset alkuun:

Shaolin Kung Fu-Fundamental Training

Kahdella eri alkeistason kurssilla käydään läpi venyttelyä, perusasentoja, käsiharjoitteita, kävelyä, hyppimistä, hyppimistä ja potkimista. Tämä DVD kattaa kung fu -tyylit Valkoinen Kurki ja Pitkä Nyrkki.

Shaolin Pitkä Nyrkki Kung Fu: Keskitason sekvenssit

Jos alkeiskurssin videot ovat sinulle liian hitaita, kokeile tätä hieman edistyneempää opetus-DVD:tä. Opit erilaisia Shaolin kung fu -muotoja, joita voit käyttää turnaustyyppisissä kilpailuissa.

Wing Chun Kung Fu: Wing Chun kung fu on yksi tunnetuimmista kung fu -muodoista, osittain legendaarisen näyttelijä Bruce Leen ansiosta, joka harjoitteli tätä tyyliä. Voit oppia perusteet tällä opetus-DVD:llä. Kun hallitset tämän videon, on tarjolla edistyneempiä vaihtoehtoja samalta opettajalta, suurmestari Steve Lee Swiftiltä.

Lue lisää: Kung Fu vs. Taekwondo

Online-kungfukurssit

DVD:t ovat ponnahduslauta online-kungfukursseille. Siinä missä DVD rajoittuu muutamaan oppituntiin, verkko-oppimisalustalla voi olla tarjolla kymmeniä oppitunteja kerrallaan. Näin sinun ei tarvitse odottaa, ennen kuin etenet seuraavaan askeleeseen kung-fu-mestaruudessa.

KungFu.Life on esimerkki tällaisesta oppimisalustasta. Sivusto tarjoaa erilaisia oppitunteja. Joihinkin pääsee ilmaiseksi, ja toiset ovat maksullisia. Oppitunteja opettaa 34. sukupolven Shaolin kung fu -oppilas.

WingChunOnline on toinen alusta, joka tarjoaa erilaisia jäsenyyksiä. Tämän sivuston verkkokurssit on jaettu alkeis-, keskitason ja edistyneen tason kursseihin.

Kirjoja kungfun oppijoille

Videotekniikka on erittäin hyödyllistä, mutta jotkut ihmiset pitävät enemmän vanhanaikaisista kirjoista, kun he yrittävät oppia uutta taitoa. Onneksi on saatavilla kung fu -kirjoja, joissa on kuvia ja kirjalliset kuvaukset eri liikkeistä.

Art of Shaolin Kung Fu

Jos liikkeiden opettelu ei riitä sinulle, sukella syvälle kamppailulajin historiaan ja merkitykseen tämän kirjan avulla. Opit kungfun alkuperästä ja eri liikkeiden merkityksistä. Tutustut myös taistelustrategioihin ja taistelutekniikoihin.

Wing Chun Kung Fu

Grandmaster Ip Chun on tämän Wing Chun -kirjan kirjoittaja. Hänen isänsä, suurmestari Ip Man, oli legendaarinen opettaja, joka opetti Bruce Leetä. Tässä kirjassa Wing Chun kung fu -järjestelmä on eritelty yli 100 kuvan avulla, joissa esitellään eri liikkeitä. Kirjassa on myös perusteellinen historian oppitunti Wing Chun kung fu:sta.