K: Olen pitänyt tästä kaverista yli vuoden. TIEDÄN, ETTEI HÄN PIDÄ MINUSTA, JOTEN EN MYÖSKÄÄN HALUA PITÄÄ HÄNESTÄ, MUTTA TUNTUU, ETTÄ VETOVOIMANI HÄNEEN VAIN KASVAA JA KASVAA. MITÄ VOISIN TEHDÄ LOPETTAAKseni pitämisen hänestä?

Tunteet ovat kuin villieläimiä, eikö niin? Hyvin vaikeita kesyttää. Eli… tiedät, että ihastuminen häneen ei ole hyväksi sinulle, joten miten voit oppia kesyttämään (eli saamaan tunteesi hallintaan)? Hyvä kysymys.

Tässä on juju: Tunteesi muodostuvat ajatuksistasi, joten ainoa tapa lopettaa ihastuminen häneen on muuttaa ajatuksiasi hänestä. Jos ajattelen: ”Vau, hän on niinoo söpö”, tai ”Hän on ikään kuin täydellinen tyyppi”, tai ”Ehkä hän todella pitää minusta, mutta ei vain osaa näyttää sitä”, millaisia tunteita siitä seuraa? Jep, arvasit varmaan – vatsani pursuaa perhosia joka kerta.

Jos ajattelet häntä 24/7, et pääse eroon näistä ”ihastumisen” tunteista. Miten voit siis lopettaa hänen ajattelemisensa? En aio valehdella – se vaatii melkoista kurinalaisuutta! Mutta se on mahdollista. Neuvoisin pysymään kaukana hänestä aina kun mahdollista, ainakin kunnes saat tunteesi kuriin. Jos sinulla on kiusaus tarkistaa hänen Facebook-statuksensa tai haaveilla hänestä ennen kuin menet illalla nukkumaan, ota Raamattu esiin ja vietä sen sijaan aikaa kiinnittäen ajatuksesi Jumalaan. Älä missään nimessä lähetä hänelle tekstiviestejä, älä seuraa häntä tai istu ”vahingossa” hänen viereensä tunnilla. (Ei sillä, että me tytöt koskaan tekisimme niin, eikö?) Mikä tärkeintä, käytä se aika, jonka olisit ajatellut häntä, keskittymällä siihen, että opit tuntemaan Jumalaa paremmin tai palvelemaan ihmisiä ympärilläsi. Siinä ei voi mennä pieleen! Tai nappaa itsellesi Crushed: Why Guys Don’t Have to Make or Break You, ja unelmoidaan yhdessä siitä, miltä Jumalaa kunnioittava, terve suhde voisi jonain päivänä näyttää sinun kohdallasi.

Tämä kohta Filippiläiskirjeestä on hyvä lyödä kansioosi, opetella ulkoa ja keskittyä siihen, kun tunnet, että ajatuksesi alkavat harhailla häntä kohti:

Älä murehdi mistään, vaan rukoile kaikesta. Kerro Jumalalle, mitä tarvitset, ja kiitä häntä kaikesta, mitä hän on tehnyt. Silloin koet Jumalan rauhan, joka ylittää kaiken, mitä voimme ymmärtää. Hänen rauhansa varjelee sydämiänne ja mieltänne, kun elätte Kristuksessa Jeesuksessa.

Ja nyt, rakkaat veljet ja sisaret, vielä yksi viimeinen asia. Kiinnittäkää ajatuksenne siihen, mikä on totta ja kunniakasta ja oikeaa ja puhdasta ja ihanaa ja ihailtavaa. Ajatelkaa asioita, jotka ovat erinomaisia ja ylistyksen arvoisia….Silloin rauhan Jumala on teidän kanssanne.

Filippiläiskirje 4:6-9

En halua antaa teille sellaista vaikutelmaa, että ”murskaavien” tunteiden poisjättäminen olisi yksinkertainen 1-2-3 tai että kaikki ei-toivotut tunteet olisi mahdollista poistaa ikuisesti. Mutta uskon sataprosenttisesti siihen, että muuttamalla ajatusmaailmaasi voit olla vastuussa tunteistasi – ei päinvastoin!

Rakkaus,