Jos haluat nopean ja herkullisen alkuruoan, tämä kreikkalainen kerroksellinen hummus on täydellinen! Esivalmistetun hummuksen avulla tämä välipala syntyy nopeasti ja on täynnä makua!

KREIKALAINEN KERROSTETTU HUMMUS

Olimme mieheni kanssa illallisella, olimme jo syöneet alkuruoan ja odotimme pääruokaa. Mieheni huomasi, että minulla oli surullinen ilme kasvoillani.

”Mikä hätänä?” hän kysyi.

”Ei mikään. Minua vain harmittaa, kun alkuruoka on loppu. Se on lempikohtani.”

Totuus on se, että voisin helposti syödä vain alkupaloja ja jälkiruokaa koko loppuelämäni ja olla onnellinen ihminen. Nyt on heinäkuu. Tiedätkö mitä se tarkoittaa? Kesä on melkein ohi.

Okei, oikeastaan on vasta keskikesä, mutta on melkein heinäkuun puoliväli, joka on melkein heinäkuun loppu, mikä tarkoittaa, että on melkein elokuu ja elokuu on kesän loppu. Elokuun loppu tarkalleen ottaen.

Niin joo. Nyt olen pettynyt. Jos kesä olisi ateria… kesäkuu olisi alkuruoka, heinäkuu pääruoka ja elokuu jälkiruoka. Ja alkuruoka on ohi. Wan, wan, waaaaan.

Ja tiedän, että terveellisiä reseptejä ei tule täällä usein vastaan, mutta koska on uimapukukausi, ajattelin jakaa tämän kreikkalaisen kerrostetun hummuksen reseptin (jos sitä voi sellaiseksi kutsua).

Frikkalaisen kerrostetun hummuksen resepti.

Ystäväni Katie valmisti jotakin tällaista tyttöjen iltaa varten, ja halusin syödä koko annoksen. Jotain hummusta, fetaa, tomaattia, sipulia ja kurkkua.

Voisin syödä sitä koko päivän enkä kyllästyisi siihen.

MUUT TERVEELLISET RESEPTIT:

• Guacamole Tossed Salad
• Crunchy Pea Salad
• Roquerfort Pear Salad
• Persikka Burrata Salaatti
• Kreikkalainen Panzanella-salaatti
• Kana Gyros

Tulosta

0 äänestä

Saantisuositus: 6 annosta

Kreikkalainen kerroksellinen hummus-dippi

Valmistusaika:

Valmistaudu: 1:

8 min:

8 min

Jos haluat nopean ja herkullisen välipalan, tämä kreikkalainen kerroksellinen Hummus on täydellinen! Esivalmistetun hummuksen avulla tämä välipala syntyy nopeasti ja on täynnä makua!

Ainesosat

• 16ounceshummus
• 2 ruokalusikallistaKalamata-oliiveja, puolitettu
• ½kurkku, siemeniä ja kuutioitu½ tomaatti, kylvetään ja kuutioidaan
• 1 ruokalusikallinen kuutioitua punasipulia
• 2 ruokalusikallista fetaa
• Pita-viipaleita, kurkkuviipaleita tai selleriä

OHJEET

1. Jauhota hummus matalaan lautasmuottiin. Ripottele päälle oliiveja,kurkkuja, tomaatteja, sipulia ja fetaa. Tarjoile pitaviipaleiden,kurkkuviipaleiden tai sellerin kanssa. HUOM: Kaikki määrät ovat suuntaa-antavia ja niitä voidaan säätää maun mukaan.

Reseptin muistiinpanot

Inspiroi ystäväni Katie

Kirjoittaja: Christy Denney

Kurssi: Välipala

Keittiö: Kreikkalainen

Avainsana: Kreikkalainen hummus-dippi, kreikkalainen hummus-dippi resepti