Kokeilin käyttää Kombuchaa kasvojen pesuun, ja näin kävi
Kun olet itseoikeutettu holistinen jumalatar, joka käytännössä asuu Whole Foodsissa, ei ole mitään, mitä et olisi kokeillut aiemmin. Oikeasti, olen nielaissut parsavettä, ahminut tofumuffinsseja ja hamstrannut lehtikaalijäätelöä kuin mitään ei olisi tapahtunut. Anna mennä, tuomitse minut, jos haluat.
Mutta ennen kuin kirjoitat minut pois yhtenä niistä vastenmielisistä foodie-tyypeistä, kuuntele minua. Jotkut oudoimmista herkuista ovat samalla parhaita DIY-kauneuskeinoja. Ja juuri nyt kombucha-tee on yksi trendikkäimmistä juomista luontaistuotekaupoissa ja yksi nousevista ainesosista kauneusmarkkinoilla, koska se sisältää runsaasti probiootteja. Erityisesti korealaiset kosmetiikkabrändit ovat luoneet laivueen voiteita, seerumeita ja kasvojen pesuaineita, jotka ovat täynnä paikallisia probioottihyötyjä.
”Näemme, että monet ihmiset, joilla on kuiva, ikääntyvä tai herkkä iho, rakastavat kovasti fermentoitujen ainesosien aikaansaamaa tulosta”, K-Beauty-alan vähittäismyyjän, Peach and Lily -liikkeessä työskentelevä Alicia Yoon kertoo SELFille. ”Nämä tuotteet todella kirkastavat ihoa ja jättävät sen erittäin kosteutetuksi ja joustavaksi.”
Suhteessa: I Tried A 10-Step Korean Skincare Regimen For A Week, And Here Are The Results
Mikäli olen sekä K-Beauty-trendien että fermentoidun kombucha-teen suuri harrastaja, aloin miettiä: ”Mitä jos testaisin kombucha-teetä kasvoillani?”. Joten päätin seurata DIY-reittiä ja keitin oman kombuchan tiukasti ihonhoitotarkoituksiin. Käytin kotitekoista haudutustani kasvojen pesuun kokonaisen viikon putkeen, ja kokeilin jopa SCOBY-naamiotrendiä, joka pyyhkii internetiä.
Aluksi kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä probiooteista ja käymisteitse tehdystä ihonhoidosta.
Probiootit ovat keskeinen osa ruoansulatuskanavan terveyttä. Ne ovat terveellisiä bakteereja, joita löytyy käymisteitse valmistetuista elintarvikkeista ja juomista, kuten kombuchasta, kimchistä ja kefiiristä. Näiden elävien aktiiviviljelmien säännöllinen nauttiminen auttaa pitämään huonot bakteerit poissa suolistostasi. Ja vaikka tällaiset hyödylliset mikro-organismit täydellistävät kehoa sisältäpäin, probioottien paikalliset käyttötavat alkavat olla yhä suositumpia.
Amerikkalaisen ihotautien akatemian (American Academy Of Dermatology) uusi tutkimus toteaa, että paikallisesti käytettävillä probiooteilla voi olla positiivinen vaikutus ihon terveyteen. Ja niiden antimikrobiset ominaisuudet ovat olleet tehokkaita ihosairauksien, kuten aknen ja ruusufinnin, hoidossa. Ja vaikka probioottisten ihonhoitotuotteiden tehoa tukevia tutkimuksia ei ole vielä tarpeeksi, fermentoitu kauneus on epäilemättä saanut uutta vauhtia.
Korjaamalla paikallisesti käytettävät probiootit uudelle tasolle fermentoidut kauneustuotteet hoitavat ihoa ravitsevalla aminohappojen ja entsyymien cocktaililla. Ainutlaatuinen käymisprosessi hajottaa ainesosat, mikä tekee niistä entistä tehokkaampia. ”Kasviksia, hedelmiä ja yrttejä voidaan fermentoida ja käyttää sitten ihonhoidossa”, Yoon sanoo. ”Käymisprosessi hajottaa ainesosien molekyylirakenteen, jolloin ne imeytyvät helpommin ihoon. Prosessi myös pakkaa ravintoaineet, jolloin ainesosista tulee väkevämpiä ja tehokkaampia.”
Hermotautilääkärin näkökulmasta RealSelfin toimittaja Joel Schlessinger, M.D. kertoo SELF:lle, että fermentoidut ainesosat ovat tyypillisesti vähemmän ärsyttäviä, ja fermentoitujen tuotteiden pienemmät molekyylit sisältävät yleensä vähemmän säilöntäaineita. ”Koska käyminen mahdollistaa hyvien bakteerien kasvun kontrolloidussa ympäristössä, nämä tuotteet vaativat myös vähemmän säilöntäaineita kuin tavalliset ihonhoitotuotteet”, hän sanoo.
Mutta onko probioottirikkaalla kombuchalla samat edut? Kosmetiikkakemisti ja Elixeryn perustaja Karoline Wells kertoo SELF:lle, että vaikutukset ovat parhaimmillaan lieviä, mutta kombuchan happoyhdistelmä voi kuoria ja desinfioida ihoa hellävaraisesti. ”Mustan teen kombucha sisältää pääasiassa etikkahappoa, glukuronihappoa ja glukonihappoa”, hän sanoo. ”Hapoilla on matalan pH:n vuoksi lievästi antibakteerinen vaikutus, ja ne toimisivat miedosti desinfioivana ja kuorivana aineena.”
Kaikki nämä tiedot mielessäni päätin siis aloittaa kombuchan hauduttamisen.
Olin enemmän kuin innokas kokeilemaan, toimisiko itse haudutettu tee-erä yhtä hyvin kuin kombuchalla täytetyt tuotteet. Kaupasta ostettu kombucha ei ole minulle vierasta, mutta en ollut koskaan uskaltanut valmistaa omaa, saati sitten käyttää sitä kasvojen pesuun.
Myönnän, että käsite kotikombuchan valmistaminen tuntui aluksi hyvin pelottavalta, mutta kiitos Amazonin kaltaisten verkkokauppiaiden, voit löytää sarjoja, jotka ovat käytännöllisesti katsoen idioottivarmoja. Get Kombuchan aloituspakkauksessa (50 dollaria, amazon.com) on 100-prosenttinen banaanipannukakkutakuu, koska loppujen lopuksi kombuchan valmistamisen kotona pitäisi olla helpompaa kuin banaanipannukakkujen tekeminen. Mukava kuvakaavio vie sinut helposti läpi valmistusprosessin, joten en tuntenut oloani tietämättömäksi kombucha-neitsyeksi, joka oli ennalta määrätty yhteen valtavaan valmistusvirheeseen.
Ohjeiden mukaan aloitin isolla erällä sokeroitua mustaa teetä. Kyllä, sokerin käyttäminen naamaan voi tuntua suurelta virheeltä, mutta erityinen SCOBY-organismi (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) toimii fermentoidakseen sokerin pois, luoden vastineeksi probioottirikasta nestettä.
Käymisprosessin käynnistämiseksi pullotin teeni ja SCOBY:n lasiseen muurinpohjapurkkiin ja peitin seoksen tummalla juustoliinalla. Kombuchan peittäminen pitää hyönteiset loitolla, jolloin hyvät bakteerit voivat kasvaa ja kukoistaa. Kuitenkin myös se, missä säilytät kombucha-teetäsi, on avainasemassa. On parasta löytää pimeä ja lämmin paikka, jotta käyminen olisi nopeampaa ja tehokkaampaa. Hyvä valmistuslämpötila on noin 75 astetta. Säilytin siis muuripurkkini pimeässä keittiön kaapissa.
Vaikeinta oli itse asiassa odottaa teen käymistä. Hyvän haudutuksen saaminen kestää vähintään seitsemästä kymmeneen päivää, ja se, että en voinut pakkomielteisesti tarkistaa erääni, oli super turhauttavaa. Nopeasti eteenpäin viikko, ja tee alkoi vaaleta väriltään ja SCOBYni kellui pinnalla. Lisäksi haudutukseni oli kuohuvaa (hiilihappo on käymisprosessin sivutuote), mikä osoitti, etten ollut täysin mokannut ensimmäistä DIY-kombucha-yritystäni.
Sitten oli aika laittaa sitä kasvoilleni, ja ensimmäiset kaksi päivää olivat TÄYDELLISIÄ puhkeamisia.
Minun käyttämieni puhdistusaineiden jarruttaminen oli haastavaa, mutta kauneusjournalismin nimissä olen valmis tekemään mitä tahansa. Täytin pienen kulhon kombucha-juomallani, kauhoin pienen määrän nestettä käsiini ja roiskin sitä reilusti kasvoilleni kuin puhdistusvettä.
Tämä kokemus osoittautui hyvin samankaltaiseksi kuin omenaviinietikalla peseminen, mutta ilman silmien kirvelyä tai ärsytystä. Vaikka en nähnyt mitään punaista, kutisevaa ärsytystä, muutama läiskä tuli esiin. Ihollani on taipumus olla temperamenttinen, varsinkin kun kokeilen jotain uutta. Joten vihaisten näppylöiden näkeminen leuassani ei täysin yllättänyt minua. Mutta se, etten pystynyt käyttämään mitään paiseita kutistavia tuotteita, turhautti minua enemmän kuin paiseita. Mario Badescu Drying Lotionin (17 dollaria, ulta.com) katseleminen elottomana yöpöydälläni sai minut kaikenlaiseen masennukseen.
Viimein ihoni alkoi hieman kirkastua.
Ensimmäisten päivien jälkeen akneni alkoi vihdoin hieman laantua. Okei, ehkä jo olemassa olevat finnit eivät hävinneet kokonaan, mutta pesuaineen käyttäminen kahdesti päivässä auttoi kuivattamaan näppylöitä ja jätti ihoni pehmeäksi ja sileäksi. Jopa silloin, kun menin illalla nukkumaan, kasvoni eivät olleet tahmeat, karheat tai sietämättömän kuivat.
Pidin myös muut rutiinini osat kevyinä. Käytin vain päivittäistä kosteusvoidetta, silmänympärysvoidetta ja geelimäistä uninaamiota varmistaakseni, että kombucha teki tehtävänsä. Kyllä, se tarkoittaa, että jätin koko meikin pois, ja vannon, että kuulin huulipunieni ja meikkivoiteideni huutavan nimeäni.
Eikä unohdeta SCOBY-naamiota.
Mikäli lakananaamiot ja kasvojen kuorinnat eivät tulleet kysymykseen, päätin, että SCOBY-naamioni oli luultavasti seuraavaksi paras juttu kasvohoitoon verrattuna, koska se on isäntä kaikelle probioottiselle hyödylle. Jotta tämä onnistuisi kunnolla, asetin pannukakun näköisen SCOBY:n iholleni ja jätin sen päälle reiluksi kymmeneksi minuutiksi. Varoitus: Tämä prosessi on supersotkuinen, ja sinun on ehdottomasti pidettävä pyyhe lähellä, jos kokeilet sitä itse.
Kasvoni olivat tahmeat ja limaiset, ja limainen SCOBY tuntui siltä, kuin jokin ällöttävä sieni olisi tarttunut kasvoihini. Mutta kun poistin SCOBY:n, ihoni tuntui sileältä ja siinä oli luonnollinen kiilto. Tämä ei tietenkään korvaa sitä tervettä hehkua, jonka yleensä saan kuorinnasta tai kuorintahoidosta, mutta se on mukavaa, kun jättää pois highlighterin ja meikkipohjan kerrokset.
Tässä ovat siis viimeiset ajatukseni kombuchan käyttämisestä kasvoillani.
Tavanomaisten rutiinieni hylkääminen saattoi aluksi järkyttää minua, mutta kokeilun vähetessä huomasin kaipaavani päivittäisiä ihonhoitotuotteitani yhä vähemmän. Leuka-akneni on vihdoin hälvenemässä, ja tiukan kombucha-ohjelman noudattaminen on saanut minut kyseenalaistamaan vanhan rutiinini.
Vaikka geelimäiset, vaahtoavat ja aknea vastaan taistelevat puhdistusaineet voivat olla suuri hengenpelastaja, sanoinkuvaamattomat sulfaatit ja kemikaalit saavat minut hieman epäröimään niiden käyttöä jatkossa. Kyllä, kasvojen pesu etikkateellä tuntui oudolta. Mutta sen päivittäinen käyttö saa minut tuntemaan, että hoidan ihoani puhtaammalla, myrkyttömällä kaavalla. Puhtaammat (ja yksinkertaisemmat) ainesosat antoivat iholleni hellävaraisen puhdistuksen, eikä ihoni tuntunut kitisevältä tai kuivalta, kuten yleensä kaupasta ostetuilla tuotteilla.
Juttelemani asiantuntijat sanovat, että ei ole tarpeeksi tiedettä todistamaan, että kombucha on hyödyllistä iholle. Eikä ihoni tietenkään mullistunut yhdessä yössä, mutta pehmeämpi ja virheettömämpi iho antaa paikallisesti käytettävälle probioottikonseptille mielestäni painoarvoa. Wellsin kaltaiset kemistit uskovat kuitenkin edelleen, että kombucha on tehokkaampaa juomana nautittuna. ”Vaikka teknisesti sillä olisi vaikutusta ihoon, kombuchan terveyshyödyt ovat tehokkaampia juomana käytettynä kuin ihonhoitovalmisteena.”
Käytänkö siis lähitulevaisuudessa itse keitettyä kombuchaa ihonhoitotarkoituksiin? Takuulla! Olen nähnyt eron ihossani, ja uskon, että se voisi olla luomuvaihtoehto joillekin kaupasta ostamilleni kauneudenhoitotuotteille (jopa sotkuinen, limainen SCOBY-naamio on toisen kokeilun arvoinen).
Voit myös pitää siitä: 6 Coconut Oil Beauty Hacks That’ll Change Your Life
