Rakas Kristyn,

Kun olet 16-vuotias, gynekologisi määrää sinulle ehkäisypillereitä epäsäännöllisten kuukautisten vuoksi. Et ajattele kyseenalaistaa sitä, koska olet teini-ikäinen, joka oikeasti haluaa vain kirkkaan ihon, joten mikäs siinä, vai mitä? Tässä iässä et ole huolissasi tai edes ajattele hedelmällisyyttäsi, koska vauvojen saaminen tuntuu olevan kaukana.

Silti koko parikymppisi ajan sinulla on aina hiipivä epäilys, että pilleri peittää alleen jonkin taustalla olevan ongelman. Ajattelet, että täytyy olla jokin lääketieteellinen syy siihen, miksi kuukautisesi olivat olleet niin harvassa ennen ehkäisyn aloittamista. Silti joka kerta, kun käyt gynekologillasi vuositarkastuksessa, hän torjuu huolesi ja sanoo:

”Et saa tietää, ennen kuin lopetat pillerit ja alat kokeilla”.

Mukavaa!

Ei ole ennen kuin olet 27-vuotias ja vasta naimisissa, kun päätät lopettaa pillerin käytön. Tuolloin sinä ja miehesi ette välttämättä ole valmiita aloittamaan aktiivista vauvan yrittämistä – haluatte vain huuhtoa hormonit pois elimistöstänne toivoen normaalin kuukautiskierron palautumista. Et tiedä sitä silloin, mutta kehollasi on aivan toisenlaisia suunnitelmia.

Muutama kuukausi ehkäisyn lopettamisen jälkeen kuukautisesi eivät ole vieläkään palanneet. Palaat gynekologillesi, ja verikokeen ja ultraäänitutkimuksen jälkeen sinulla diagnosoidaan munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS). Lääkäri kertoo sinulle, että raskaaksi tulemisen yrittäminen luonnollisesti on sinulle vaikeaa, ja hän ohjaa sinut lisääntymisendokrinologin vastaanotolle, joka auttaa sinua raskaaksi tulemisessa.

Sinä, joka olet aina tiennyt haluavasi äidiksi, masennut tästä uutisesta. Ensimmäinen ajatuksesi on:

”Miksi entinen gynekologini ei testannut minua PCOS:n varalta 11 vuotta sitten, kun menin hänen luokseen epäsäännöllisen kuukautiskierron vuoksi?”.

Olen pahoillani, että tämä uutinen yllätti sinut. Olen pahoillani, että olit niin pitkään pimennossa hedelmällisyytesi suhteen, vain saadessasi diagnoosin juuri silloin, kun sinä ja miehesi halusitte perustaa perheen. Se ei ole reilua.

En haluaisi sanoa tätä sinulle, mutta diagnoosisi on vasta alkua. Siitä lähtien aloitat vuoden mittaisen hedelmällisyysmatkan, joka sekä haastaa että muuttaa sinua.

Ei aikaakaan, kun olen uusi kaksosten äiti, joka on nyt lapsettomuuden toisella puolella, ja on niin monia asioita, jotka toivon, että olisin tiennyt sekä teini-ikäisenä että PCOS-diagnoosin aikaan. Jälkiviisaus on 20/20, mutta jos voisin palata ajassa taaksepäin…

Tässä on, mitä kertoisin nuoremmalle itselleni siitä, mitä odottaa matkallani kohti äitiyttä:

1. Se on maraton, ei sprintti.

Kun sain ensimmäisen kerran PCOS-diagnoosin, gynekologini sai sen näyttämään siltä, että raskaaksi tuleminen hedelmällisyyslääkärin avulla olisi nopea ratkaisu, koska olin alle 30-vuotias. Ehkä hän yritti olla pelottelematta minua, mutta se ei lopulta ollutkaan niin helppoa minulle. Olisinpa tiennyt aikaisemmin, että lapsettomuus ei ole yksiselitteistä. Jokaisen keho on erilainen, ja hedelmöityshoidot ovat kokeilujen ja erehdysten prosessi, joka vie aikaa ja vaatii kärsivällisyyttä.

2. Se on suuri ajallinen sitoumus.

Minulla ei ollut aavistustakaan, kun aloitin hedelmöityshoidot, kuinka suuri ajallinen sitoumus se olisi. Täysipäiväisen 9-5-työni lisäksi minulla olisi verikokeita ja ultraäänitutkimuksia 2-3 kertaa viikossa ennen töitä, akupunktiota iltaisin ja viikoittainen terapiaistunto. Kun tähän lisätään vielä se, että minun piti muistaa ottaa useita eri lääkkeitä joka päivä, ihmettelen joskus, miten onnistuin siinä kaikessa. Hyvänä puolena on se, että se valmisti minua kaksosten kanssa elämisen kaaokseen, mutta toivon, että olisin ollut henkisesti paremmin valmistautunut siihen fyysiseen ja emotionaaliseen rasitukseen, jota se minulta vaatisi.

3. Se on arvokas elämän oppitunti kontrollista luopumisesta.

Mulle lapsettomuus oli vaikeasti opittu mutta korvaamaton elämän oppitunti kontrollista luopumisesta. Aluksi minua tappoi se, etten voinut suunnitella perhettäni haluamallani tavalla, mutta lopulta aloin hyväksyä sen tosiasian, että joillakin meistä ei vain ole tätä ylellisyyttä, ja se on ihan okei. Tämän ymmärtäminen auttoi minua monilla muillakin elämäni osa-alueilla. Kuten kävi ilmi, hallinnasta luopuminen on tavallaan vapauttavaa!

4. Siihen liittyy uhrautumista.

Yksi vaikeimmista asioista lapsettomuuden läpikäymisessä on se, että joutuu kohtelemaan kehoaan kuin olisi raskaana, vaikka ei ole, mutta haluaisi olla. Kuulostaa hauskalta, eikö?

5. On helppoa verrata itseäsi muihin, mutta yritä parhaasi mukaan olla vertaamatta itseäsi.

Kun käyt läpi lapsettomuutta, tuntuu kuin kehosi pettäisi sinut. Tuntuu myös siltä, että kaikki ympärilläsi tulevat raskaaksi. Yritä olla vertaamatta itseäsi heihin. Poista ihmisten seuraaminen sosiaalisessa mediassa, jos on pakko. Toista mantraa: ”Hyvä hänelle! Ei minulle.” (Kiitos, Amy Poehler).

6. On tärkeää olla oman terveytesi puolestapuhuja.

Jos yhden lääkärin hoitosuunnitelma tai vuodeosastokäyttäytyminen ei miellytä sinua, pyydä toisen mielipide, vaikka se tarkoittaisi lääkärin vaihtamista. Jälkikäteen ajateltuna toivon, että olisin tehnyt tämän aikaisemmin, jotta olisin viihtynyt paremmin alusta alkaen.

7. Se voi tuntua eristävältä, mutta et ole yksin.

Hedelmättömyys voi saada sinut tuntemaan, että olet yksin kamppailussasi. Nojaudu ystäviin, perheeseen ja kumppaniin tänä aikana. Tulet yllättymään siitä, miten paljon se vahvistaa näitä suhteita. Jos sinun ei ole mukava uskoutua perheelle tai ystäville, puhu terapeutille tai jopa tuntemattomille ihmisille Instagramissa. Jos kaikki muu ei auta, jaa yksinkertaisesti hymy jonkun kanssa lääkärin vastaanoton odotushuoneessa. Kaikki tämä auttaa sinua enemmän kuin arvaatkaan.

8. On ok perua suunnitelmia ja valita sen sijaan itsehoito.

Tyhjästä kupista ei voi kaataa.

Käy laittamassa kynnet kuntoon. Mene hierontaan. Ota vaahtokylpy. Lue kirjaa. Mene lenkille. Tee mitä ikinä sinun tarvitsee tehdä rentoutuaksesi tämän uskomattoman stressaavan prosessin keskellä.

9. On ihan ok olla olematta joskus kunnossa.

Kun sinulla on huono päivä, kun saat taas yhden negatiivisen raskaustestin, on ok olla surullinen. Ota niin paljon aikaa kuin tarvitset surra, mutta yritä sitten uudelleen seuraavalla kierrolla.

10. Se muuttaa sinua parempaan suuntaan.

Vuosi, jonka vietin yrittäessäni tulla raskaaksi, oli elämäni vaikein mutta palkitsevin vuosi. En olisi yhtä vahva ihminen tai yhtä kiitollinen äiti ilman sitä, mitä kävin läpi saadakseni kaksoseni raskaaksi. Sen lisäksi, että olisin toivonut, että olisin tiennyt diagnoosistani aikaisemmin, en itse asiassa muuttaisi mitään matkastani, koska se teki minusta parhaan mahdollisen version itsestäni lapsilleni.

16-vuotiaalle itselleni sanoisin siis oikeastaan, että kaikki mitä elämässäsi koet, muokkaa sinusta lopulta sen vahvan naisen ja äidin, joka sinusta on tarkoitus tulla.

Xo,
Kristyn