Keuhkot ja hengityselimet

Olitpa sitten hereillä ja valmistaudut tärkeisiin treffeihin tai nukkuessasi torkkuen iltapäiväkurssilla, sinun ei tarvitse ajatella hengittämistä. Se on niin tärkeää elämälle, että se tapahtuu automaattisesti. Jos et hengittäisi, et voisi elää.

keuhkot & Hengityselimistön perusteet

Hengitämme joka päivä noin 20 000 kertaa. Kaikki tämä hengitys ei voisi tapahtua ilman hengityselimistön apua, johon kuuluvat nenä, kurkku, äänihuulet, henkitorvi ja keuhkot. Jokaisella hengenvedolla otat ilmaa sisään sieraimista ja suusta, ja keuhkot täyttyvät ja tyhjenevät. Kun ilmaa hengitetään sisään, nenän ja suun limakalvot lämmittävät ja kostuttavat ilmaa.

Vaikka emme näe sitä, hengittämämme ilma koostuu useista kaasuista. Happi on elossa pysymisen kannalta tärkein, sillä kehon solut tarvitsevat sitä energiaan ja kasvuun. Ilman happea elimistön solut kuolisivat.

Hiilidioksidi on jätekaasu, joka syntyy, kun hiili yhdistyy hapen kanssa osana elimistön energiaa tuottavia prosesseja. Keuhkot ja hengityselimet mahdollistavat ilmassa olevan hapen ottamisen elimistöön ja samalla elimistö pääsee eroon uloshengitysilman sisältämästä hiilidioksidista.

Hengitys on termi, jolla tarkoitetaan ympäristön hapen vaihtamista elimistön solujen hiilidioksidiin. Ilman ottamista keuhkoihin kutsutaan sisäänhengitykseksi tai sisäänhengitykseksi ja sen uloshengittämistä uloshengitykseksi tai uloshengitykseksi.

Hengityselimistösi suodattaa nenän ja suun kautta kulkeutuvat vieraat aineet ja organismit pois, vaikka hengitysilma olisikin likaista tai saastunutta. Epäpuhtaudet hengitetään tai yskitään ulos, ruoansulatuskanavan mehut tuhoavat ne tai makrofagit syövät ne, eli eräänlaiset verisolut, jotka partioivat elimistössä etsien tuhoamiskelpoisia bakteereita.

Pienet karvat, joita kutsutaan piikkihiuksiksi (lausutaan: SIL-ee-uh), suojaavat nenän hengitysteitä ja muita hengitysteiden osia suodattaen pölyä ja muita hiukkasia, jotka kulkeutuvat nenän sisään hengitysilman mukana. Kun ilmaa hengitetään sisään, värekarvat liikkuvat edestakaisin ja työntävät vieraita aineita (kuten pölyä) joko kohti sieraimia, josta ne puhalletaan ulos, tai kohti nielua, josta ne kulkeutuvat ruoansulatuskanavan läpi ja poistuvat elimistön muiden jätteiden mukana.

Mitä ne tekevät

Hengitysteiden kaksi aukkoa (nenäontelo ja suu) kohtaavat nielussa (lausutaan: FAR-inks) eli kurkussa, nenän ja suun takana. Nielu on osa sekä ruoansulatuselimistöä että hengityselimistöä, koska se kuljettaa sekä ruokaa että ilmaa. Nielun alaosassa sekä ruoan että ilman kulkureitti jakautuu kahtia. Toinen käytävä on ruokaa varten (ruokatorvi, lausutaan: ih-SAH-fuh-gus, joka johtaa mahalaukkuun) ja toinen ilmaa varten. Epiglottis (lausutaan: eh-pih-GLAH-tus), pieni kudosläppä, peittää pelkkää ilmaa kulkevan käytävän, kun nielemme, ja estää ruokaa ja nestettä menemästä keuhkoihin.

Kurkunpää (lausutaan: LAR-inks) eli äänihuulet ovat pelkkää ilmaa kulkevan käytävän ylimpänä oleva osa. Tämä lyhyt putki sisältää parin äänihuulia, jotka värähtelevät ääniä tuottaakseen. Henkitorvi (lausutaan: TRAY-kee-uh) eli henkitorvi ulottuu kurkunpään tyvestä alaspäin. Se sijaitsee osittain kaulassa ja osittain rintaontelossa. Henkitorven seinämiä vahvistavat jäykät rustorenkaat, jotka pitävät sen auki, jotta ilma voi virrata sen läpi matkalla keuhkoihin. Henkitorvi on myös vuorattu värekarvoilla, jotka pyyhkäisevät nesteitä ja vieraita hiukkasia ulos hengitysteistä, jotta ne pysyvät poissa keuhkoista.

Henkitorvi jakautuu alapäässään vasempaan ja oikeaan ilmaputkeen, joita kutsutaan keuhkoputkiksi (lausutaan: BRAHN-kye) ja jotka yhdistyvät keuhkoihin. Keuhkojen sisällä keuhkoputket haarautuvat pienemmiksi keuhkoputkiksi ja vielä pienemmiksi putkiksi, joita kutsutaan bronkioleiksi (lausutaan: BRAHN-kee-olz). Keuhkoputket, jotka ovat ohuita kuin hiuslanka, päättyvät pieniin ilmapusseihin, joita kutsutaan keuhkorakkuloiksi (lausutaan: al-VEE-oh-lye). Jokaisella meistä on keuhkoissamme satoja miljoonia keuhkorakkuloita – ne riittävät peittämään tenniskentän, jos ne levitettäisiin maahan. Alveoleissa tapahtuu hapen ja hiilidioksidin vaihto.

Jokaisella sisäänhengityksellä ilma täyttää suuren osan miljoonista alveoleista. Diffuusioksi (lausutaan: dih-FYOO-zhun) kutsutussa prosessissa happi siirtyy keuhkorakkuloista vereen keuhkorakkuloiden seinämiä reunustavien kapillaarien (pienet verisuonet, lausutaan: KAP-uh-lair-eez) kautta. Verenkiertoon päästyään happi tarttuu punasolujen hemoglobiiniksi kutsuttuun molekyyliin (lausutaan: HEE-muh-glo-bun). Tämä runsaasti happea sisältävä veri virtaa sitten takaisin sydämeen, joka pumppaa sen valtimoita pitkin hapen nälkäisiin kudoksiin kaikkialla kehossa.

Kehon kudosten pienissä kapillaareissa happi vapautuu hemoglobiinista ja siirtyy soluihin. Hiilidioksidi, joka syntyy diffuusion aikana, siirtyy näistä soluista kapillaareihin, jossa suurin osa siitä liukenee veren plasmaan. Hiilidioksidipitoinen veri palaa sitten laskimoiden kautta takaisin sydämeen. Sydämestä tämä veri pumpataan keuhkoihin, joissa hiilidioksidi kulkeutuu keuhkorakkuloihin uloshengitettäväksi.

Keuhkoissa on myös elastisia kudoksia, jotka mahdollistavat keuhkojen täyttymisen ja tyhjenemisen ilman, että ne menettävät muotoaan, ja keuhkoja ympäröi ohut limakalvo, jota kutsutaan keuhkopussiksi (lausutaan: PLUR-uh). Tätä keuhkorakkuloiden, keuhkoputkien ja keuhkoputkien verkostoa kutsutaan keuhkopuuksi.

Rintaontelo eli thorax (lausutaan: THOR-aks) on ilmatiivis laatikko, jossa sijaitsevat keuhkoputki, keuhkot, sydän ja muut rakenteet. Rintakehän yläosan ja sivut muodostavat kylkiluut ja niihin kiinnittyneet lihakset ja alaosan suuri lihas nimeltä pallea. Rintakehän seinämät muodostavat suojaavan häkin keuhkojen ja muun rintaontelon sisällön ympärille.

Pallea (lausutaan: DYE-uh-fram), joka erottaa rintakehän vatsasta, on pääroolissa hengityksessä. Kun hengitämme ulos, pallea liikkuu ylöspäin, mikä pakottaa rintaontelon pienenemään ja työntää keuhkoissa olevat kaasut ylös ja ulos nenän ja suun kautta.

Hengittäessämme sisään pallea liikkuu alaspäin kohti vatsaa, ja kylkilihakset vetävät kylkiluut ylös- ja ulospäin, mikä suurentaa rintaonteloa ja vetää ilmaa sisään nenän tai suun kautta. Ilmanpaine rintaontelossa ja keuhkoissa pienenee, ja koska kaasu virtaa korkeapaineesta matalapaineeseen, ympäristöstä virtaa ilmaa nenän tai suun kautta keuhkoihin.

Hengittäessämme ulos pallea liikkuu ylöspäin ja rintakehän seinämän lihakset rentoutuvat, jolloin rintaontelo supistuu. Ilmanpaine keuhkoissa nousee, joten ilma virtaa keuhkoista ylöspäin ja ulos hengitysteistä nenän tai suun kautta.

Tekijät, jotka voivat mennä pieleen

Monet tekijät – mukaan lukien perimä, saasteet ja ärsyttävät aineet sekä tartuntataudit – voivat vaikuttaa keuhkojesi ja hengityselimistösi terveydentilaan ja aiheuttaa hengitysongelmia. Hengityselinten ongelmia, jotka voivat vaikuttaa ihmisiin teini-iässä, ovat:

Astma. Yli 20 miljoonalla ihmisellä on Yhdysvalloissa astma, ja se on suurin syy siihen, että lapset ja nuoret jäävät kroonisesti pois koulusta. Astma on pitkäaikainen, tulehduksellinen keuhkosairaus, joka saa hengitystiet kiristymään ja ahtautumaan, kun sairastunut joutuu kosketuksiin ärsyttävien aineiden, kuten tupakansavun, pölyn tai lemmikkieläinten hilseen kanssa.

Bronkiitti. Vaikka keuhkoputkentulehdus ei vaikuta useimpiin teini-ikäisiin, se voi vaikuttaa tupakoitsijoihin. Keuhkoputkentulehduksessa isompia keuhkoputkia reunustavat kalvot tulehtuvat ja limaa muodostuu liikaa. Keuhkoputkentulehdukseen sairastuneelle kehittyy paha yskä, jolla hän pyrkii pääsemään eroon limasta.

Niin yleinen flunssa. Nuhakuumeen aiheuttaa yli 200 erilaista virusta, jotka aiheuttavat tulehduksen ylähengitysteissä. Flunssa on yleisin hengitystieinfektio. Oireita voivat olla lievä kuume, yskä, päänsärky, nuha, aivastelu ja kurkkukipu.

Yskä. Yskä on sairauden oire, ei itse sairaus. Yskää on monia eri tyyppejä ja monia eri syitä, jotka vaihtelevat ei-niin-vakavista hengenvaarallisiin. Yleisimpiä lapsia ja nuoria vaivaavia syitä ovat flunssa, astma, poskiontelotulehdus, kausiluonteiset allergiat ja keuhkokuume.

Kystinen fibroosi (CF). CF on perinnöllinen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin. CF aiheuttaa sen, että lima elimistössä on epätavallisen paksua ja tahmeaa. Lima voi tukkia keuhkojen hengitystiet ja altistaa henkilön todennäköisemmin bakteeri-infektioille.

Pneumonia. Keuhkokuume on keuhkotulehdus, joka yleensä johtuu bakteeri- tai virusinfektiosta. Keuhkokuume aiheuttaa kuumetta, keuhkokudoksen tulehdusta ja vaikeuttaa hengittämistä, koska keuhkot joutuvat tekemään enemmän työtä siirtääkseen happea verenkiertoon ja poistaakseen hiilidioksidia verestä. Yleisiä keuhkokuumeen syitä ovat influenssa ja Streptococcus pneumoniae -bakteerin aiheuttama infektio.

Vaikka joitakin hengityselinsairauksia, kuten astmaa tai kystistä fibroosia, ei voi ehkäistä, voit ehkäistä monia kroonisia keuhko- ja hengityselinsairauksia välttämällä tupakointia, pysyttelemällä poissa saastuttavien ja ärsyttävien aineiden lähettyviltä, pesemällä kätesi usein tartuntojen välttämiseksi ja käymällä säännöllisissä terveystarkastuksissa: Reviewed: Yamini Durani, MD
Date reviewed: Lokakuu 2012