Hampaiden särky on pahinta, mutta ajatteletko koskaan ikenien kipeytymistä? Ellet ole innokas hammaslankaa käyttävä tai hammaslääkäri, et luultavasti kiinnitä paljon huomiota ikeniesi tilaan. Nyt on aika pitää silmällä tätä elintärkeää suulaitteen osaa. Ikenet ovat hampaidesi perusta, ja niistä on tärkeää huolehtia päivittäin.

Herkkien ikenien syyt ja hoidot

Terveiden ikenien tulisi olla vaaleanpunaiset ja kiinteät. Ovatko ikenesi joskus olleet epätavallisen punaiset ja kipeät? Jos koet kipua syödessäsi, juodessasi, harjatessasi ja hammaslankaa käyttäessäsi… sinulla saattaa olla ienherkkyysongelma.

Ientulehdus & Ientulehdus

Ientulehdus on ientulehduksen ykkössyy ienherkkyydelle sekä aikuisilla että lapsilla! Se on tulehtunut ienkudos, joka on lievä ja vähemmän tuhoisa parodontiitin (iensairauden) muoto. Yksi ientulehduksen alkuoireista on usein kipeät, herkät ikenet.

Tiesitkö, että useimmat lapset sairastavat ientulehduksen? Kysy Nashvillen hammaslääkäriltäsi ikenien tarkistuttamisesta, sillä ientulehdus voi muuttua parodontiitiksi, vakavaksi ieninfektioksi, joka on erittäin vahingollinen suulle.

Harjaaminen & Hammaslangan käyttö liian karkeaa

Ei tarvitse hakata plakkia ja hammaskiveä pois hampaista. Hellävarainen ja perusteellinen hammaslangan käyttö ja harjaus ovat kaikki, mitä tarvitset aloittaaksesi hyvän suunhoitorutiinin kotona. Jos huomaat, että ikenesi vuotavat helpommin verta tai ovat tulehtuneet, kokeile olla hellävaraisempi tai osta pehmeäharjainen hammasharja. Vanhemmat, harjoitelkaa ja opettakaa lapsillenne oikeanlaista harjausta ja hammaslangan käyttöä, jotta hampaiden tulevaisuus olisi terveempi.

Hammaslaitteista johtuva ärsytys

Tänä päivänä on hyvin yleistä, että lapsilla JA aikuisilla on hammasraudat. Joskus raudat tai langat saattavat ärsyttää ikeniä. Vielä useammin hammasraudat ja suusuojat saattavat vaatia totuttelua. Jopa hammasproteesit voivat ärsyttää ikeniä. Jos näin käy, ota yhteyttä Nashvillen hammaslääkäriin. Hammaslaitteesi on ehkä säädettävä ammattilaisen toimesta, jotta se tuntuu mukavammalta.

Korkeahappoisten ruokien syöminen

Korkeahappoisten ruokien ja juomien syöminen ja juominen voi rasittaa suuta. Paras ratkaisu on joko välttää tai syödä/juoda vähemmän näitä tuotteita. Juo lisäksi enemmän vettä, jotta bakteerit huuhtoutuisivat pois, syljen tuotanto lisääntyisi ja viipyvät happamat ruokahiukkaset poistuisivat. Seuraavassa on lueteltu joitakin elintarvikkeita ja juomia (joita kannattaa syödä kohtuudella), jotka sisältävät runsaasti happoja:

• Sitrushedelmät ja -mehut
• Tietyt juustot, jogurtti, smetana
• Tomaatit
• Pikkelöidyt vihannekset
• Urheilujuomat
• Lisäjuomat

Ennaltaehkäiseminen herkkien ikenien varalta

Huolehdi ennen kaikkea hyvästä suustasi. Koko suusi on olennainen osa muuta terveyttäsi, joten miksi et pitäisi sitä kunnossa? Jos sinulle kehittyy jossakin vaiheessa herkät ikenet, on tärkeää ponnistaa kivun läpi harjaamaan ja käyttämään hammaslankaa useammin. Myös suuvesi voi tehdä ihmeitä. Älä tietenkään tupakoi. Kaikissa tapauksissa, joissa on kyse herkkien ikenien ehkäisystä tai hoidosta, hammaslääkärissä käynti on hyvä idea.

Ota yhteyttä!

Sanotaan, että ennaltaehkäisy on parasta hoitoa, joten ota yhteyttä Nashvillen lastenhammaslääkäriin jo tänään – tapaamme myös vanhempia! Onko lapsellasi puhkeamassa toinen hammas ja hän valittaa ikenien kipeytymisestä, vai oletko tekemisissä punaisten, kipeiden ikenien kanssa, koska rakastat limsoja? Varaa aika, jotta saat vastauksen kaikkiin kysymyksiisi ja hampaat puhdistetaan rutiininomaisesti. Lisäksi uuden hammasharjan hankkiminen ei välttämättä haittaa.