Viet yksinkertaisen kulauksen vettä, sitten tunnet kivulias, polttava tunne suussa. Vilkaisu peiliin näyttää pyöreän tai soikean, valkoisen tai kellertävän vaurion, jossa on punainen reuna.

Se on poskiontelohaava, ja jos olet yksi niistä epäonnisista ihmisistä, jotka ovat siihen taipuvaisia, tiedät, että se voi sattua pirun pahasti. Itse asiassa yksi viidestä amerikkalaisesta saa syövän joka vuosi, sanoo Matthew L. Mintz, M.D., sisätautilääkäri Bethesdassa, Marylandissa.

Syövän aiheuttamat haavaumat, jotka voivat ilmaantua posken sisäpuolelle tai kieleen, ikeniin tai pehmeään suulakihalkioon, voivat tehdä syömisestä, juomisesta ja melkeinpä kaikesta muustakin, mitä suussa voi tehdä, koettelemuksen. Asiantuntijat eivät oikeastaan tiedä, mistä ne johtuvat, hän lisää.

Yli kolmasosalla niitä sairastavista on suvussaan niitä, joten on mahdollista, että ne ovat geneettisiä, mutta stressi saa ne yleensä puhkeamaan enemmän. Happamat hedelmät, hammasraudat ja hammasproteesit voivat myös ärsyttää suuta aiheuttaen haavaumia, sanoo Neal Shipley, M.D., päivystyslääkäri Northwell Health-GoHealth Urgent Care -yksikössä.

Riippumatta siitä, mikä niitä aiheuttaa, haavaumat ovat niin kivuliaita syystä: Suun limakalvolla on paljon hermoja, jotka altistuvat syljelle, ruoalle, juomille ja ilmalle, kun kudos on rikkoutunut, sanoo tohtori Mintz. Tämä tarkoittaa, että jopa pelkkä veden huuhtelu voi ärsyttää hermoja ja aiheuttaa voimakkaan ahdistuksen.

Syöpähaava on eri asia kuin huuliherpes, vaikka ihmiset joskus käyttävätkin termejä keskenään vaihdellen. Niissä on kuitenkin joitakin tärkeitä eroja: Herpesviruksen aiheuttamat huuliherpeksen haavaumat ovat tarttuvia, kun taas haavaumat eivät ole (Näin hoidat huuliherpeksen).

Vaikka huuliherpeksen haavaumat häviävät yleensä itsestään muutamassa päivässä, kaikki kotikonstit, jotka tekevät niistä siedettävämpiä sillä välin, voivat olla taivaan lahja, sanoo tri. Mintz.

6 Grooming Hacks You Need to Know:

Paras tapa hoitaa haavaumia on hankkia reseptivapaata paikallispuudutetta, kuten bentsokaiinia, sanoo tohtori Mintz. Esimerkiksi Iodent Oral Analgesic Gel Maximum Strength 20 % Benzocaine -geelin kaltaiset tuotteet turruttavat kipua suussa.

Jos tämä ei toimi, voit pyytää lääkäriä määräämään paikallisesti käytettävää steroidia, joka vähentää tulehdusta, joka todennäköisesti aiheuttaa haavaumia.

Tai voit käyttää kotikonsteja haavaumien hoitoon. Tohtori Shipley suosittelee suun huuhtelemista magnesiumoksidilla tai Tumsin tai Rolaidsin (jotka sisältävät magnesiumoksidia) laittamista haavaan neutralisoimaan suussa olevat hapot, jotka aiheuttavat kipua.

Märkän teepussin laittaminen haavaan viideksi minuutiksi voi myös auttaa, koska tee neutralisoi happoja ja sen sisältämä parkkihappo vähentää tulehdusta. Alunan laittaminen paikalle minuutiksi, mikä voi kuivattaa aluetta vähentäen ärsytystä, ja suun huuhteleminen suolavedellä puhdistaaksesi sen, voi myös auttaa lievittämään kipua, sanoo tohtori Mintz.

Jos olet taipuvainen kurkkuhaavoihin, on todennäköistä, että sinulla on niitä jatkossakin ainakin satunnaisesti. Silti joskus haavaumat johtuvat aminohappo lysiinin puutteesta, tohtori Shipley selittää. Lysiinivalmisteiden nauttiminen voi siis auttaa poistamaan haavaumia ja ehkäisemään niiden lisääntymistä tulevaisuudessa. Pidä sillä välin suusi puhtaana ja vältä mausteisia ruokia, ettet pahenna tilannetta (Haluatko lisää terveysohjeita suoraan sähköpostiisi? Tilaa Daily Dose -uutiskirjeemme).