Rash Causes, Symptoms, and Treatment

Yksi kevään ja kesäkuukausien parhaista puolista on mahdollisuus viettää aikaa ulkona. Valitettavasti lämpimämpinä vuodenaikoina ihottumat lisääntyvät, sillä lämpö, erilaiset kasvit ja kemikaalit, joita löytyy aurinkorasvoista, hyönteissuihkeista, pyykinpesuaineista, voiteista ja kankaista, voivat aiheuttaa ihottumaa monille ihmisille. Useimmat ihottumat voidaan hoitaa kotona, mutta joskus vakava tai sitkeä ihottuma voi vaatia matkaa lähimpään kiireelliseen hoitoon hoitoa ja nopeaa helpotusta varten.

Ihottumatyypit ja oireet

• Yleinen ihottuma: Punoitusta, punaisia juovia ja kutinaa iholla.
• Lämpöihottuma: Pieniä punaisia kuoppia tai pisteitä, jotka näyttävät pieniltä näppylöiltä ja joita esiintyy yleensä pään, kaulan ja hartioiden alueella.
• Nokkosihottuma: Punoitusta, pieniä kuoppia tai suurempia kohoumia iholla.
• Rakkuloita: Nestetäytteisiä kuoppia, jotka näyttävät kuplilta ihon pinnalla. Harvinaisissa tapauksissa joillekin ihmisille kehittyy verellä täytettyjä rakkuloita, jotka voivat mustua ja muuttua kiiltäviksi tummiksi läiskiksi.

Mahdolliset ihottuman syyt

Erilaiset ihottumatyypit voivat johtua eri syistä. Poison Ivy, tammi, sumakki ja nokkonen ovat yleisiä kutiavaa ihottumaa tai rakkuloita aiheuttavia kasveja. Kuumuusihottumaa voi esiintyä vauvoilla ja aikuisilla kuumalla säällä, kun hikikanavat tukkeutuvat ja turpoavat, mikä johtaa ihon kutinaan. Monet ihmiset saavat ihottumaa altistuessaan nikkelille tai kemikaaleille, joita on kankaissa tai kotitalous- tai kosmetiikkatuotteissa. Syyhy, vyöruusu ja märkärupi ovat lois-, virus- tai bakteeri-infektioiden aiheuttamia ihottumia. Joillekin ihmisille stressi voi aiheuttaa ihottumaa tai nokkosihottumaa.

Itsehoito

Jos sinulla on tunnettu allergia, vältä kosketusta allergiaa aiheuttavaan aineeseen sekä kasveihin tai kemikaaleihin, joiden tiedetään ärsyttävän ihoa. Jos joudut kosketuksiin tunnetun ärsyttävän aineen kanssa tai huomaat ihottuman kehittyvän ihollesi, noudata seuraavia ohjeita:

Ensimmäinen itsehoito ihottumaan

• Jos olet joutunut kosketuksiin aineen, kuten myrkkysumakki-, tammi- tai myrkkymurattipihlajan kanssa, pese alue välittömästi runsaalla vedellä. Käytä alkupuhdistuksen jälkeen saippuaa ja vettä säästeliäästi.
• Jos ihottuma kehittyy, jätä se mahdollisimman paljon rauhaan. Älä raaputa!
• Jätä ihottuma alttiiksi ilmalle aina kun se on mahdollista.
• Jos sinulla on ihottuma, sinun ei pidä olla kosketuksissa lasten tai raskaana olevien naisten kanssa. Useimmat ihottumaa aiheuttavat virustautitartunnat ovat tarttuvia, varsinkin jos on kuumetta.
• Jos uskot, että sinulle tai lapsellesi on kehittynyt lämpöihottuma, löysää vaatteita ja siirry viileään, varjoisaan paikkaan. Pidä iho viileänä ja kuivana.

Kutinan vähentämiseksi

• Pitäkää kutiseva alue viileänä ja kosteana. Laita jääveteen kastettuja liinoja ihottuman päälle muutaman kerran päivässä. Liiallinen kostuttaminen ja kuivaaminen kuivattaa ihoa, mikä voi lisätä kutinaa.
• Pitäydy viileässä ja pysy poissa auringosta. Lämpö pahentaa kutinaa.
• Kaurakylpy voi lievittää kutinaa. Kääri yksi kupillinen kaurahiutaleita puuvillakankaaseen tai -sukkaan ja keitä kuten keittämistä varten. Anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi; käytä sitä sienenä ja kylvetä viileässä vedessä ilman saippuaa. Voit myös ostaa kaupasta tuotteen, kuten Aveeno Colloidal Oatmeal -kylvyn.
• Vältä raapimista niin paljon kuin mahdollista. Leikkaa kynnet lyhyiksi tai käytä yöllä puuvillakäsineitä, jotta vältät naarmuuntumisen unissasi.
• Pukeudu puuvillavaatteisiin. Älä käytä villaa ja synteettisiä kankaita ihon vieressä.
• Käytä hellävaraisia saippuoita, kuten Basis, Cetaphil, Neutrogena, Dove tai Oil of Olay, ja käytä mahdollisimman vähän saippuaa. Vältä voimakkaasti tuoksuvia saippuoita tai deodorantteja.
• Pese vaatteesi pikemminkin miedolla saippualla, kuten CheerFree tai Ecover, kuin pesuaineella. Huuhtele kahdesti poistaaksesi kaikki saippuajäämät. Älä käytä voimakkaita pesuaineita.
• Koska stressi voi pahentaa ihottumaa ja kutinaa, yritä pitää taukoja päivän mittaan ja ennen nukkumaanmenoa rentoutusharjoituksia varten. Istu tai asetu makuulle ja keskity rentouttamaan jokainen kehosi lihas alkaen varpaista ja ylöspäin päähän asti.
• Osta kutinaan reseptivapaata lääkettä, kuten paikallisesti käytettävää kalamiinivoidetta, 1-prosenttista paikallisesti käytettävää hydrokortisonivoidetta tai suun kautta otettavaa antihistamiinia, kuten Benadrylia (luotto diehl). Noudata aina kaikkia lääkepullossa tai -pakkauksessa olevia merkintäohjeita ja kysy lääkäriltä, ennen kuin annat antihistamiineja lapsille.

Ammattilääkärin hoito

Hakeudu hoitoon lähimpään NextCare-päivystyspisteeseesi, jos:

• Ihottuma ei lähde pois tai pahenee itsehoidon jälkeen.
• Oireet pahenevat niin pahoiksi, että tunnet olosi erittäin epämukavaksi.
• Muut oireet, kuten kuume, huonovointisuus tai infektion merkit, ilmaantuvat tai pahenevat.
• Ihottuma kestää yli seitsemän päivää.
• Diagnosoitu ihottuma kestää yli kaksi viikkoa tai se ei noudata odotettua paranemisreittiä.
• Oireet muuttuvat vaikeammiksi tai niitä esiintyy useammin.

Find a NextCare location