Unet – Salaperäistä, hämmentävää, silmiä avaavaa ja joskus painajaismaista elävää helvettiä. Unet ovat kaikkea tätä ja paljon muuta.

Tässä on 20 hämmästyttävää faktaa unista, joista et ehkä ole koskaan kuullutkaan:

Fakta nro 1: Unessa ei voi lukea tai kertoa aikaa

Jos et ole varma siitä, näetkö unta, kokeile lukea jotain. Valtaosa ihmisistä ei kykene lukemaan unissaan.

Sama pätee myös kelloihin: joka kerta kun katsot kelloa, se näyttää eri aikaa, eivätkä kellon viisarit näytä liikkuvan, kuten selvän unen näkevät raportoivat.

Fakta nro 2: Selväpiirteinen uneksiminen

On olemassa kokonainen alakulttuuri ihmisiä, jotka harrastavat niin sanottua selväpiirteistä tai tietoista uneksimista. Erilaisten tekniikoiden avulla nämä ihmiset ovat muka oppineet ottamaan unensa hallintaansa ja tekemään hämmästyttäviä asioita, kuten lentämään, kulkemaan seinien läpi ja matkustamaan eri ulottuvuuksiin tai jopa ajassa taaksepäin.

Tahdotko oppia hallitsemaan unia? Voit kokeilla näitä vinkkejä:

Lucid Dreaming: Näin voit hallita unelmiasi

Fakta #3: Unien innoittamat keksinnöt

Unet ovat vastuussa monista ihmiskunnan suurimmista keksinnöistä. Muutamia esimerkkejä ovat:

• Googlen idea -Larry Page
• Vaihtovirtageneraattori -Tesla
• DNA:n kaksoiskierteinen spiraalimuoto -James Watson
• Ompelukone -Elias Howe
• Perioditaulukko -Dimitri Mendelejev

….ja monet, monet muut.

Fakta #4: Aavistusunet

On olemassa joitakin hämmästyttäviä tapauksia, joissa ihmiset todella ovat nähneet unta asioista, jotka ovat tapahtuneet heille myöhemmin, täsmälleen samalla tavalla kuin he ovat nähneet unta.

Voidaan sanoa, että he ovat saaneet välähdyksen tulevaisuudesta, tai sitten se on voinut olla vain sattumaa. Tosiasia kuitenkin on, että kyseessä on todella mielenkiintoinen ja outo ilmiö. Joitakin kuuluisimpia aavistusunia ovat:

• Abraham Lincoln näki unta salamurhastaan
• Monilla syyskuun 11. päivän uhreilla oli unia, jotka varoittivat heitä katastrofista
• Mark Twain näki unta veljensä kuolemasta
• 19 todennettua prekognitiivista unta Titanicin katastrofista

Fakta #5: Unihalvaus

Helvetti on todellinen ja sitä kutsutaan unihalvaukseksi. Se on todellisten painajaisten ainesta. Olen lapsena kärsinyt unihalvauksesta ja voin todistaa, kuinka todella kauheaa se on.

Kaksi unihalvauksen ominaispiirrettä ovat kyvyttömyys liikkua (siis halvaantuminen) ja tunne äärimmäisen pahasta läsnäolosta huoneessa kanssasi. Se ei tunnu unelta, vaan 100% todelliselta. Tutkimukset osoittavat, että kohtauksen aikana unihalvauksesta kärsivillä on ylivoimaista amygdala-aktiivisuutta. Amygdala vastaa ”taistele tai pakene” -vaistosta ja pelon, kauhun ja ahdistuksen tunteista. Tarpeeksi sanottu!

Fakta #6: REM-unihäiriö

Unesi REM (rapid-eye-movement) -vaiheen tilassa kehosi on normaalisti halvaantunut. Harvoissa tapauksissa ihmiset kuitenkin näyttelevät uniaan. Nämä ovat johtaneet käsien ja jalkojen murtumiseen, huonekalujen rikkoutumiseen ja ainakin yhdessä raportoidussa tapauksessa talon palamiseen.

Fakta #7: Seksuaaliset unet

Hyvin tieteellisesti nimetty ”yöllinen peniksen paisuminen” on hyvin dokumentoitu ilmiö. Maallikon termein se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että saat jäykkyyden nukkuessasi. Itse asiassa tutkimusten mukaan miehet saavat jopa 20 erektiota unta kohden.

Fakta #8: Uskomattomat unissakävelijät

Unissakävely on hyvin harvinainen ja potentiaalisesti vaarallinen unihäiriö. Se on REM-unihäiriön äärimmäinen muoto, eivätkä nämä ihmiset vain näyttele uniaan, vaan joutuvat yöllä todellisiin seikkailuihin.

Lee Hadwin on ammatiltaan sairaanhoitaja, mutta unissaan hän on taiteilija. Kirjaimellisesti. Hän ”piirtää” unissaan upeita muotokuvia, joista hänellä ei ole jälkikäteen mitään muistikuvaa. Outoja unissakävelyn ”seikkailuja” ovat muun muassa:

• Nainen, joka harrastaa seksiä tuntemattomien kanssa unissakävellessään
• Mies, joka ajoi 22 mailia ja tappoi serkkunsa unissakävellessään
• Unissakävelijä, joka käveli ikkunasta ulos kolmannesta kerroksesta ja selvisi hädin tuskin hengissä

Fakta nro 9: Unihuume

On oikeasti ihmisiä, jotka pitävät unesta ja unista niin paljon, etteivät halua koskaan herätä. He haluavat jatkaa uneksimista myös päivällä, joten he käyttävät laitonta ja erittäin voimakasta hallusinogeenista huumetta nimeltä dimetyylitryptamiini. Se on itse asiassa vain eristetty ja synteettinen muoto kemikaalista, jota aivomme tuottavat luonnollisesti unien aikana.

Fakta #10 Unensieppari

Unensieppari on yksi tunnetuimmista intiaanien symboleista. Se on löysä verkko tai verkot, jotka on kudottu vanteen ympärille ja koristeltu pyhillä esineillä, joiden tarkoitus on suojella painajaisilta.

Fakta #11: Lisääntynyt aivotoiminta

Nukkumisen voisi yhdistää rauhaan ja hiljaisuuteen, mutta itse asiassa aivomme ovat aktiivisemmat unen aikana kuin päivällä.

Fakta #12: Luovuus ja unet

Kuten mainitsimmekin, unet aiheuttavat keksintöjä, hienoja teoksia, ja ne ovat ylipäätään vain uskomattoman mielenkiintoisia. Ne myös ”lataavat” luovuuttamme.

Tutkijat sanovat myös, että unipäiväkirjan pitäminen auttaa luovuuteen.

Harvinaisissa REM-häiriötapauksissa ihmiset eivät itse asiassa näe unia ollenkaan. Nämä ihmiset kärsivät merkittävästi vähentyneestä luovuudesta ja suoriutuvat huonosti luovaa ongelmanratkaisua vaativista tehtävistä.

Fakta #13: Lemmikkieläimetkin näkevät unta

Lemmikkieläinkumppanimme näkevät myös unta. Tarkkaile koiraa tai kissaa unessa ja voit nähdä, että ne liikuttelevat tassujaan ja pitävät ääniä kuin ne jahtaisivat jotain. Go get ’em buddy!

Fakta #14: Näet aina unta – et vain muista sitä

Monet ihmiset väittävät, etteivät näe unta lainkaan, mutta se ei ole totta: me kaikki näemme unta, mutta jopa 60 % ihmisistä ei muista uniaan lainkaan.

Fakta #15: Myös sokeat näkevät unia

Sokeat ihmiset, jotka eivät ole syntyneet sokeina, näkevät unissaan kuvia, mutta sokeina syntyneet ihmiset eivät näe yhtään mitään. He näkevät silti unia, ja heidän unensa ovat yhtä voimakkaita ja mielenkiintoisia, mutta niissä on mukana näköaistin lisäksi muitakin aisteja.

Fakta #16: Unissa näkee vain sellaisia kasvoja, jotka tuntee jo ennestään

On todistettu, että unissa näkee vain sellaisia kasvoja, jotka on nähnyt jo aiemmin tosielämässä. Joten varo: se pelottavan näköinen vanha nainen vieressäsi bussissa saattaa yhtä hyvin olla seuraavassa painajaisunessasi.

Fakta #17: Unet ovat yleensä negatiivisia

Yllättäen unet ovat useammin negatiivisia kuin positiivisia. Kolme yleisimmin raportoitua unien aikana koettua tunnetta ovat viha, suru ja pelko.

Fakta #18: Useita unia yössä

Voit nähdä jopa seitsemän erilaista unta yössä riippuen siitä, kuinka monta REM-jaksoa sinulla on. Näemme unta vain unen REM-jakson aikana, ja keskimääräinen ihminen näkee unta yhdestä kahteen tuntia joka yö.

Fakta #19: Sukupuolten väliset erot

Huomionarvoista on, että 70 prosenttia kaikista miehen unen hahmoista on muita miehiä, mutta naisten unessa on yhtä paljon naisia ja miehiä. Myös miesten unet sisältävät paljon enemmän aggressiota. Sekä naiset että miehet näkevät yhtä usein unta seksuaalisista teemoista.

Fakta #20: Kaikki eivät näe unta väreissä

Jopa 12 % ihmisistä näkee unta vain mustavalkoisena.

Featured photo credit: Unsplash via unsplash.com