How to Get The Perfect Blend for Your Fruits and Vegetables

On tiettyjä hedelmiä / vihanneksia, jotka ovat parempia sekoittamiseen ja mehustamiseen. Se, että hedelmät ja vihannekset ovat hyviä valintoja, ei kuitenkaan tarkoita, että ne ovat ihanteellisia yhdistettäväksi keskenään. On hyvä idea käyttää kiinteämpiä tuotteita tai kiinteämpiä ja tärkkelyspitoisempia tuotteita sellaisten ainesosien kanssa, joiden kosteuspitoisuus on korkeampi.

Seuraava sisältö:

• Jack LaLanne -mehunpuristimet
• Sitrushedelmämehunpuristimet
• Parhaat Omega-lajikkeen mehunpuristimet

Uuden suosikkimakusi kehittämisen takana ei ole mitään tiettyä tieteenalaa, joten kokeile vapaasti. Hyvä tapa päästä alkuun on maistella yksittäisiä ainesosia. Tiedät tietysti jo, miltä hedelmä tai vihannes maistuu, mutta voit havaita, miten maut toimivat yhdessä, ennen kuin mehustat. Pure ensimmäisestä ainesosasta ja sitten toisesta ainesosasta. Jos yksi maku peittoaa toisen, tiedät, että sinun on säädettävä mehustamiesi makujen suhteita sen kompensoimiseksi.
Lisäämällä uusia makuja yksi kerrallaan saat todellisen käsityksen siitä, miten eri maut yhdistyvät. Tiedät myös, mikä toimii ja mikä ei, joten et tuhlaa aineksia tehden mehua, jonka maku on vähemmän maistuva.

Breville-mehunvalmistusvinkkejä

Valmistele sitkeät hedelmät

Breville-mehunpuristimet ovat tunnettuja siitä, että ne läpäisevät todella sitkeät hedelmät, mutta silti hedelmät on valmisteltava ennen mehustamista. Näin myös Breville-mehustin kestää pidempään.
Jotkut hedelmät on kuorittava ennen kuin voit mehustaa ne, varsinkin jos kuori on melko sitkeä. Helppo tapa muistaa tämä on, että jos et yleensä syö kuorta tai kuorta, ota se pois ennen kuin laitat sen mehustimeen. Esimerkkejä ovat mangot, sitruunat, appelsiinit, guava ja melonit.

Poista kuoret ja siemenet

Ennen kuin yrität mehustaa persikkaa tai kirsikkaa, varmista, että poistat ensin kuoret. Kaikki hedelmät, joissa on kova kuori, on syytä kuoria, ja myös kovat siemenet on poistettava. Kannattaa myös aina poistaa kaikki varret ennen kuin mehustat hedelmiä ja vihanneksia.
Niiden lisäksi, että kuoret ja siemenet jättävät jälkeensä ei-toivottuja roskia ja pieniä paloja, jotka eivät ole hyväksi parhaillekaan mehustimille, ne voivat tehdä mehusekoituksestasi kitkerän. Monissa mehustinarvosteluissa sanotaan, että mehustin selviää kaikesta, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi laittaa Breville-mehustimeen mitä tahansa ja kaikkea…

Käsittele lehtivihanneksia oikein

Mehustaminen on loistava tapa saada ravintoaineita lehtivihanneksista ja -yrtteistä, joita saattaisit muutoin kamppailla sisällyttää ruokavalioosi. Jos haluat käyttää esimerkiksi pinaattia tai ituja, pese ja leikkaa varret. Kun on aika laittaa ne mehustimeen, yhdistä ne nippuun käärittynä. Jos mehustat myös täyteläisempiä vihanneksia, laita vuorotellen lehtikimppuja muiden vihannesten kanssa.

Ymmärrä sekoitustasi

Paljon uusia mehustajia takertuu reseptiin; se on kova taistelu, sillä mehun määrä, jonka saat kustakin ainesosasta, vaihtelee. Vaikka ottaisit kaksi persikkaa samasta pussista, toisesta saat enemmän mehua kuin toisesta. Periaatteessa älä huolehdi liikaa tarkoista määristä, mehusekoituksesi ei siitä kärsi.
Toinen asia mehujen sekoittamiseen liittyen on hyvä ymmärtää: hedelmien ja vihannesten sekoittamista kannattaa välttää, sillä ne voivat aiheuttaa turvotusta ja epämukavuutta, kun ne käyvät suolistossasi.

Pitäkää silmällä nopeutta

Kun käytät paljon erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, laitat mehustimeen paljon erilaisia koostumuksia ja painoja. Pehmeämmät ainekset sopivat paremmin pienemmällä nopeudella, kun taas kiinteämmät ainekset tarvitsevat suuremman nopeuden. Jos sinulla on sekaisin sekä pehmeitä että kiinteitä hedelmiä tai vihanneksia, aloita alhaisella nopeudella, kun lisäät pehmeitä ainesosia. Kun olet lisännyt ne, voit lisätä mehustimen nopeutta. Anna sen saavuttaa asettamasi nopeus täysin ja lisää sitten kiinteämmät ainesosat.
On tärkeää huomata, että sinun tulisi aina antaa mehustimen nousta nopeuteen ennen kuin alat sekoittaa lisää ainesosia, koska se rasittaa moottoria ja teriä vähemmän. Älä paina aineksia alas nopeasti, vaan on parempi käyttää hitaampaa, maltillisempaa painetta männän painamiseen alas. Se ei ole vain parempi mehustimellesi pitkällä aikavälillä, vaan saat myös enemmän mehua lopputuotteeseesi.

Johtopäätös

Bravillen mehustimen käyttäminen on todellinen pelinvaihtaja. Saat enemmän vitamiineja ja ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee pysyäkseen terveenä, ilman suurempaa vaivaa. Näitä mehustimia on monenlaisia kokoja ja tyylejä, joten jokaiselle mehustajalle, aloittelevalle terveyshullulle tai jopa satunnaiselle käyttäjälle löytyy paras Breville-mehustin. Voit luottaa siihen, että mehustimesta tulee aamuisin ja välipalalla käyttämäsi apuväline, ja kehosi kiittää sinua siitä!