Kun ihmiset ajattelevat kaksisuuntaista mielialahäiriötä, heillä on usein hyvin yleinen käsitys sen oireista ja hoitovaihtoehdoista. Kuten muutkin mielenterveyden häiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö voi kuitenkin olla varsin monimuotoinen ja riippua monista tekijöistä, kuten sen tyypistä, esiintymistiheydestä ja vakavuudesta. Tässä muutamia vähemmän tunnettuja faktoja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja sen hoitomuodoista.

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on monia eri tyyppejä

Jokaisella, joka kärsii jostain kaksisuuntaisen mielialahäiriön muodosta, ei välttämättä ole samoja oireita. Kaksisuuntainen mielialahäiriö I eroaa esimerkiksi kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä II siten, että ensin mainitussa esiintyy voimakkaampia mielialan vaihteluita kuin jälkimmäisessä. Joillakin ihmisillä esiintyy ”sekamuotoisia” jaksoja, joissa vastakkaisia tunteita esiintyy samanaikaisesti. ”Nopeasyklinen” kuvaa tiettyä jaksoa, joka saa henkilön kokemaan nopeita ja usein toistuvia mielialan vaihteluita.

Jaksojen välinen aika vaihtelee

Koska kaksisuuntaisia mielialahäiriöitä on useita eri tyyppejä, maniakaalisten ja masennusjaksojen välinen aika voi vaihdella. Yleensä häiriötä sairastava henkilö kokee 8-10 maanista tai masennusjaksoa elämänsä aikana, mutta on myös monia poikkeavia henkilöitä, jotka kokevat huomattavasti enemmän tai vähemmän jaksoja, riippuen vaikeusasteesta ja tyypistä.

Laaja valikoima hoitovaihtoehtoja

Vaikka lääkehoito on tavallinen kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitomuoto, käytettävissä on myös monia muita vaihtoehtoja. Avohoito-ohjelmien etuihin kuuluu esimerkiksi laaja valikoima yksilöterapiaa ja ryhmätukea kaikille kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypeille.

Normaali elämä on mahdollista

Hoitosuunnitelmien, kuten ryhmäterapian ja puheistuntojen, avulla, yhdistettynä terveellisten rutiinien luomiseen, kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan on hyvin mahdollista elää normaalia, onnellista elämää. Oikean unen määrän varmistaminen, liikunta ja terveellinen ruoka voivat auttaa parantamaan elämänlaatua ja torjumaan oireita.