Kun talvi jatkuu kylmänä ja ankeana, julkkisten ihonhoitoasiantuntija Ole Henriksen sanoo, että sinun pitäisi hankkia Epsom-suolaa, joka auttaa kirkastamaan ja pehmentämään ihoa kaikkien aurinkoisten iltapäivien jälkeen.

Mutta mitä Epsom-suolat tarkalleen ottaen ovat?

Nimetty Epsomissa Englannin Surreyssä sijaitsevan kitkerän suolalähteen mukaan, tämä edullinen ja helposti saatavilla oleva ainesosa ei itse asiassa ole lainkaan ”suola”. Pikemminkin se on puhdas mineraaliyhdiste, joka koostuu magnesiumista ja sulfaatista – jotka molemmat imeytyvät helposti ihon läpi.

Tämän ansiosta Epsom-suolalla on valtavasti erilaisia terveys- ja kauneushyötyjä, mukaan lukien yli 325 entsyymin toiminnan sääteleminen, tulehdusten vähentäminen, lihasten ja hermojen toiminnan tukeminen, valtimoiden kovettumisen estäminen, ravintoaineiden imeytymisen parantaminen ja myrkkyjen huuhtoutuminen.

Epsom-suolojen resepti #1: Ole Henriksenin DIY-suihkusmoothie

Mutta useimmat meistä yhdistävät epsom-suolat yksinkertaisesti pitkiin, leppoisiin kylpyihin. Mitä siis voi tehdä joku, jolla ei ole kylpyammetta? Paljon, sanoo Henriksen, joka uskoo, että tätä monipuolista ainesosaa voi käyttää myös monella muulla tavalla. Hänen DIY Epsom-hoitonsa esimerkiksi kuorii ihoa, jolloin se jää heleäksi, pehmeäksi ja sileäksi. Se auttaa myös poistamaan kuollutta ihoa, huuhtelee myrkkyjä pois ja mahdollistaa ihonhoitotuotteiden paremman imeytymisen.

Ainesosat: 1 kuppi Epsom-suolaa, 1 kuppi kahvinporoja, 2 tl eukalyptusöljyä, riittävästi seesamiöljyä tasaisen tahnan muodostamiseksi

1. Sekoita Epsom-suolat ja kahvinporot kulhossa
2. Lisää öljyt ja sekoita huolellisesti tasaisen tahnan aikaansaamiseksi
3. Suihkussa ollessasi hangaa vartaloasi voimakkaasti tällä tahnalla usean minuutin ajan kaulasta jalkoihin
4. Huuhtele ja hehku!