Yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita minulta kysytään, koskee sitä, miten valitsen kuukausittaisen kokeilun. Yleensä jatkan tätä kysymystä toisella kysymyksellä: Mitkä elämänalueet aiheuttavat eniten vahinkoa tai rajoittavat potentiaalia? Kokeile tuota osaa elämästäsi.

Viisi vuotta kokeiluja tehneenä olen tehnyt sen virheen, että olen valinnut kokeiluja, jotka olivat suhteellisen helppoja tehdä. Jos todella haluat merkittävää muutosta, sinun on pystyttävä kohtaamaan totuus ja esittämään itsellesi vaikeita kysymyksiä.

Kysymällä itseltäsi noita vaikeita kysymyksiä sinun pitäisi paljastaa jokin seuraavista parannusta kaipaavista elämänkategorioista;

• Suhteet
• Ura ja työ
• Talous
• Terveys
• Suoritus
• Hengellisyys
• Elämänympäristö
• Elämänsuunnittelu

Käsitelläänpä kukin kategoria läpi, jotta voit paremmin tunnistaa ne ja ymmärtää niiden merkityksen.

Suhteet

Suhteet ovat kiistatta tärkein yksittäinen osa-alue elämässäsi, joka vaikuttaa kaikkiin muihin tekijöihin. Varo, se on myös se elämänalue, joka menettää tärkeysjärjestyksensä, kun asiat muuttuvat vaikeiksi. Ihmissuhteisiin kuuluvat ystäväsi, perheesi, työtoverisi, mentorisi tai mikä tahansa muu ihminen, joka on kanssasi päivittäin tekemisissä.

Hyvät ihmissuhteet ja se, että olet sellaisten ihmisten seurassa, jotka tekevät sinut onnelliseksi, on luultavasti tärkein yksittäinen tekijä pitkän aikavälin menestyksesi ja onnellisuutesi kannalta. Itse asiassa Harvardissa tehtiin tutkimus, jonka tarkoituksena oli purkaa terveen elämän avaimet, ja siinä löydettiin yksi vastaus pitkän aikavälin onnellisuuteen – ihmissuhteidesi laatu.

Pohditko, kuinka vahvoja ihmissuhteesi ovat? Tee tämä tietokilpailu selvittääksesi, missä tilanteessa olet, tai katso joitakin kokeita, joita olen tehnyt ihmissuhteista.

Ura ja työ

Uralla ja työllä on toiseksi tärkein rooli elämässäsi. Sen lisäksi, että se antaa sinulle identiteetin tunteen, se on myös tulonlähteesi. Valitettavasti sen tärkeydestä huolimatta moni meistä on työssä, josta ei todellakaan nauti tai josta ei ponnistele nauttiakseen.

On tärkeää, että jokainen yksilö käyttää aikaa löytääkseen syvemmän merkityksen työssään – riippumatta siitä, onko puuseppä vai lääkäri. Tyytyväisyys työhösi ja tieto siitä, miten työsi edistää maailman parantamista, on avain menestyksekkääseen ja onnelliseen uraan.

Jos mietit, kuinka tyytyväinen olet urallesi ja työhösi, kannustan sinua osallistumaan tähän tietokilpailuun selvittääksesi, missä olet, tai katsomaan joitain kokeiluja, joita olen tehnyt uran ja työn suhteen.

Taloudet

Aloitan parantamaan (tai jopa ottamaan vastuuta) tällä elämänalueella, joten postaan oppimani asiat sitten, kun olen edistynyt jakokelpoisesti. Sillä välin voitte lukea joitakin ”raha-asioiden” pohdintojani vuodelta 2016.

Terveys ja hyvinvointi

Terveyttä ja hyvinvointia on vaikea erottaa kaikista muista elämänalueista, sillä se vaikuttaa jokaiseen niistä tai päinvastoin. Jos et esimerkiksi ole terve etkä tunne oloasi parhaaksi, et panosta parhaalla mahdollisella tavalla ihmissuhteisiin, työhön tai muihin aloitteisiin, joihin ryhdyt.

Päiväisessä kiireessämme otamme harvoin aikaa terveytemme parantamiseen ja vaalimiseen. Terveenä oleminen on yksinkertaisesti sitä, että syö terveellistä ruokaa, harrastaa liikuntaa, meditoi ja tekee asioita rakastaakseen itseään. Kyllä, se on helpommin sanottu kuin tehty.

Hyvä tapa saada selville, miten sijoittuu terveytensä ja hyvinvointinsa suhteen, on tehdä tämä tietokilpailu tai tutustua joihinkin kokeilemiini terveyskokeiluihin.

Lahjoitus maailmalle

Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmiset, jotka kerryttävät suuria omaisuuksia, tavallisesti antavat ne pois? Näihin ihmisiin kuuluvat Bill Gates, Warren Buffet ja lukemattomat muut. Se johtuu siitä, että meidät ihmiset on ohjelmoitu (mutta monet meistä eivät huomaa sitä) auttamaan muita ympärillämme missä tahansa ominaisuudessa.

Näemme tämän kaikilla elämänalueilla kodittomista ihmisistä, jotka auttavat toisiaan, jopa rikkaisiin, jotka osallistuvat toistensa hyväntekeväisyystavoitteisiin.

Oletko tällä hetkellä tyytyväinen siihen, mitä annat panoksesi maailmaan? Osallistu tähän tietokilpailuun, jonka avulla saat tietää, miten sijoitut tässä kategoriassa, tai tutustu joihinkin kokeiluihin, joita olen tehnyt yrittäessäni antaa panokseni maailmaan.

Hengellisyys

Hengellisyys tarkoittaa jokaiselle meistä eri asioita. Joillekin meistä se voi olla uskonto, Jumala, meditaatio tai jopa jooga. Mikä tahansa toiminta, jonka avulla voit löytää syvemmän tarkoituksen ja merkityksen elämällesi, on väline hengellisyytesi vahvistamiseen.

Hengellisyys on tärkeää, koska se on se, mitä sinulle jää jäljelle, jos sinulta viedään kaikki. Sen avulla voit irrottautua maallisista huolista ja löytää sisäisen rauhan.

Jos haluat arvioida, kuinka vahva henkisyytesi on, rohkaisen sinua osallistumaan tähän tietovisaan, jonka avulla saat tietää juuri sen, tai katsomaan joitakin henkisyyskokeiluja, joita olen tehnyt.

Elämänympäristö

Oletko huomannut dramaattisen eron sen välillä, kun vietät aikaa luonnossa, ja sen välillä, kun vietät aikaa sotkuisessa makuuhuoneessasi? Kyllä, elinympäristöllä, joka ympäröi sinua, on suuri vaikutus siihen, miltä sinusta tuntuu ja siten myös tuottavuuteesi.

Jos esimerkiksi huoneesi on siisti ja järjestetty, et tuhlaa energiaa yrittäessäsi paikantaa esinettä, vaan käytät tuon ajan yrittäessäsi tehdä sitä, mitä alunperin aioit tehdä.

Kannustan sinua osallistumaan tähän tietokilpailuun saadaksesi selville, oletko syyllistynyt siihen, että asuinympäristösi imee energiasi, tai katsomaan joitakin kokeiluja, joita olen tehnyt asuinympäristölleni.

Elämäsi suunnitteleminen

Takaisin luolamiesten aikaan meillä oli tapana suunnitella jokainen viikko, kuukausi ja jopa vuosi etukäteen. Koska jos emme tehneet sitä, se saattoi merkitä eroa elämän ja kuoleman välillä. Meidän oli suunniteltava metsästyksemme ruokaa varten, suunniteltava talven varalle ja jopa otettava huomioon eläinten vaellukset, jotka saattoivat ajaa päällemme esim. norsut.

Mutta kun tulimme kaupunkeihin, meistä tuli laiskoja, eikä kenenkään meistä tarvinnut oikeastaan suunnitella elämäänsä – elämämme ei ollut vaakalaudalla. Jos haluaa kasvaa läpi elämän, suunnittelu on välttämätöntä. Elämä on liian lyhyt ollaksemme aina unelmoimassa. Suunnittele etukäteen ja tee se.

Jos haluat arvioida, kuinka hyvin suunnittelet elämääsi, tee tämä tietokilpailu ja ota siitä selvää. Voit myös nähdä joitakin kokeiluja, joita olen tehnyt elämäni suunnitteluun liittyen.

Toivottavasti tämä blogikirjoitus ei ainoastaan auttanut sinua tunnistamaan elämäsi eri osa-alueita, joita voit kokeilla, vaan myös arvioimaan jokaista niistä tietokilpailun avulla. Toivon kuulevani teistä, kun parannatte elämänne eri osa-alueita!