31 raskausviikkoa raskaana vauvan asento

Kun aloitat kahdeksannen raskauskuukauden, vauva on keskellä kasvupyrähdystä. Hän kerryttää kiloja keräämällä rasvaa ihon alle ja muuttuu pulleaksi vauvaksi yhä enemmän ja enemmän. Hän on myös hyvin aktiivinen, ja tunnet paljon liikkeitä, kun hän tutustuu raajoihin paremmin.

Suuntautumisen osalta vauvasi pitäisi nyt olla pystysuorassa – pää alaspäin ja jalat kohti rintaonteloa. Jos hän oli perätilasennossa, hänen pitäisi tällä viikolla kääntyä alaspäin päälaen esitykseen.

Raskausviikko 31 sikiön kehitys

Viikolla 31 sikiön vartaloa peittävät hienot karvat – joita kutsutaan myös lanugoksi – alkavat väistyä, mikä antaa vauvalle tasaisemman ulkonäön. Saman tavoitteen saavuttamiseksi myös ihon rypyt alkavat tasoittua.

Sikiö ei kokonsa puolesta pysty täysin kuperkeikkaamaan joka suuntaan kohdussasi. Se on kuitenkin vielä hyvin aktiivinen ja hallitsee raajojaan. Siksi tunnet runsaasti potkuja ja kolahduksia, kun se liikkuu.

Sikiö voi jopa imeä peukaloaan, ja yleensä se ottaa sitä varten arkkityyppisen sikiöasennon.

Vauvasi on alle 10 viikkoa jäljellä siihen, että hän voi tulla maailmaan, ja aivojen on oltava huippukunnossa, jotta se pystyy käsittelemään kaikki ympäristön ärsykkeet. Aivojen neuronit kehittyvät tänä aikana nopeaa vauhtia, jotta vauvan aivot ovat valmiit ulkomaailmaan.

Tämä nopea kehitys johtaa myös viiden aistin kehittymiseen. Tämä tarkoittaa, että vauva osaa maistaa ja tuntea. Hän pystyy jopa havaitsemaan osan kohdun sisälle pääsevästä hajavalosta.

Vartalosi raskausviikolla 31

Vauvan kasvaessa sisälläsi myös kehosi kokee runsaasti muutoksia sopeutuakseen siihen. Sen lisäksi, että vatsasi kasvaa, huomaat vatsassasi ja muualla muitakin oireita.

31. raskausviikolla raskaana oleva vatsa

Vauvan ollessa kookospähkinän kokoinen kohdussasi, vatsasi laajenee. Jos iho venyy, sinulla on todennäköisesti vatsaa pitkin kulkevia raskausarpia.

Sillä hetkellä sinulla pitäisi olla jo runsaasti mukavia äitiysmekkoja ja väljiä housuja, joista valita. Napasi on myös työntynyt eteenpäin ja aiheuttaa todennäköisesti pientä pullistumaa vaatteissasi.

31. raskausviikon oireet

Kun olet 31. raskausviikolla, koet useita oireita ja joitakin merkkejä, jotka kertovat sinulle, mitä on tekeillä.

Näitä ovat:

• Nestettä rinnoista. Saatat huomata, että rinnoistasi vuotaa silloin tällöin nestettä. Tämä on ternimaitoa (varhaista rintamaitoa), joka sisältää proteiinia, rasvaa, erittyvää IgA:ta ja kivennäisaineita. Älä huolestu, kun näet sitä. Se on vain elimistön valmistautumista imetykseen, kun saat vauvan.
• Selkäkipu. Kun siirryt kolmekymmenennelleensimmäiselle raskausviikolle, huomaat todennäköisesti, että selkäsi ja jalkasi ovat aika kipeät. Tämä johtuu ylimääräisestä painosta, jota niiden on tuettava, kun lähestyt D-päivääsi. Jos sinusta tuntuu, että se alkaa olla liikaa, voit turvautua vanhempien hierojan apuun. Hän voi lievittää osaa kivuista erikoistuneilla tekniikoillaan.
• Hengenahdistus. Kun olet raahannut mukanasi kaikkea ylimääräistä painoa, tulet varmasti uupuneeksi ja hengästyneeksi. Lisäksi laajeneva kohtu painaa palleaa vasten. Tämä tarkoittaa, että palleasi ei voi laajentua täysin alapuolelle tehdäkseen tilaa täyttyville keuhkoille, kun hengität sisään. Siksi hengitys voi loppua nopeasti jo vähäisenkin toiminnan jälkeen.
• Usein virtsaaminen. Kohtu alkaa painaa virtsarakkoa. Tämä jättää sille vähemmän tilaa varastoida virtsaa, jolloin joudut käymään usein vessassa.
• Ummetus. Myös paksusuolen liikkuvuus on vähentynyt, mikä johtaa veden imeytymisen lisääntymiseen ja ummetukseen. Saatat myös raskaana ollessasi nauttia suositeltua vähemmän kuitua ja nestettä, mikä johtaa ummetukseen. Lantion verisuonten ruuhkautuminen yhdistettynä ummetuksesta johtuvaan lisääntyneeseen vatsaan kohdistuvaan paineeseen suolen liikkeiden yhteydessä voi johtaa peräpukamiin.
• Närästys. Raskauden loppuvaiheessa saattaa esiintyä myös närästystä. Syynä voi olla moni asia. Se voi johtua esimerkiksi kohdun paineesta, joka työntää mahansisältöä ylös ruokatorveen. Progesteroni vähentää myös ruoansulatuskanavasi yläosan liikkuvuutta, jolloin sulkijalihakset heikkenevät. Tämä helpottaa vatsan ”polttavan” sisällön virtaamista ylöspäin, mikä aiheuttaa närästystä.
• Braxton Hicksin supistukset.

Viimeisinä viikkoina ennen lapsesi syntymää saatat tuntea lievää kohdun kiristymistä. Viisi tai kuusi supistusta tunnissa voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä, ja ne tulisi arvioida.