Jos olet kaltaiseni, olet nähnyt muutaman kamppailulajielokuvan aikanasi. Ja sanalla ”muutaman” tarkoitan tietenkin ”aivan liian monta”. Se on nopeatempoista ja viihdyttävää elokuvaa: ei ole sellaista aikaa päivästä, jolloin en haluaisi katsoa, kun joku saa rautakädeniskun rintakehäänsä tai kun samurai-miekka katkaisee hänen kätensä. On paljon tyyppejä, jotka haaveilevat olevansa yhtä hyviä taistelijoita kuin vaikkapa Bruce Lee (tai jopa Jet Li).

Mutta vaikka nämä elokuvat ovatkin kiistatta nautittavia, ne eivät anna kovinkaan tarkkaa kuvaa siitä, miten kamppailulajit voivat vaikuttaa tosielämän taisteluihin. Tappelut kestävät harvoin useita minuutteja, vaan vain muutaman intensiivisen sekunnin. Asia on juuri niin, että tappelu voi sattua milloin ja missä tahansa, eivätkä useimmat ihmiset tiedä, miten puolustautua tehokkaasti. Et tarvitse Jason Bournea tai Bruce Leetä lopettaaksesi tappelun nyrkkien ja pyörähdyspotkujen ryöppyyn – sinun on vain osattava kourallinen liikkeitä puolustaaksesi itseäsi kadulla.

Tässä mielessä tässä on lyhyt opas parhaista kamppailulajeista, joihin kannattaa tutustua, jos haluat pysyä hengissä katutappelun keskellä.

Krav Maga

Krav Maga on virallinen itsepuolustusjärjestelmä, jonka on luonut ja jota käyttää Israelin armeija, ryhmä, joka on laajalti tunnustettu yhdeksi maailman kovimmista asevoimista. Se keskittyy uhkien neutralisointiin, liikkeiden tehokkuuteen ja brutaaliin tehokkuuteen.
Krav Maga on kuuluisa käytännönläheisestä lähestymistavastaan itsepuolustukseen, joka ohittaa muiden taistelutyylien aikaa vievät sooloharjoitukset ja antaa harjoittelijoilleen työkalut, joita tarvitaan kadulla tapahtuvan yhteenoton nopeaan lopettamiseen. Tekniikkaharjoittelu ulottuu aina oikeista lyönneistä ja potkuista aseiden riisumiseen ja puolustautumiseen useita hyökkääjiä vastaan. Tässä on video Krav Magasta toiminnassa:

Älä välitä typerästä musiikista. Nuo kaverit voisivat repiä sinut kappaleiksi.

Brasilialainen Jiu-Jitsu

Brasilialainen Jiu-Jitsu nousi parrasvaloihin, kun Royce Gracie voitti kaikkien aikojen ensimmäisen Ultimate Fighting Championship -ottelun, ja se vakiinnutti nopeasti paikkansa maailman johtavana kamppailulajina yksi vastaan yksi aseettomaan taisteluun.

Roycen isä Helio Gracie kehitti systeemin Rio de Janeirossa osittain siksi, että hän ei ollut tarpeeksi vahva vetääkseen joitakin lihaksiin perustuvia perinteisiä japanilaisia Jiu-Jitsu-tekniikoita. Sen sijaan hän kehitti oman järjestelmänsä, joka perustui kehon mekaniikan älykkääseen käyttöön, jotta pienemmät ottelijat voisivat voittaa isommat vastustajat. Se sopii täydellisesti, jos et välttämättä ole Hulk Hoganin kaltainen.

Heittojen sijaan Gracie keskittyi viemään ottelun maahan ja viimeistelemään sen kuristuksella tai nivellukolla. Kaikilla on ainakin jonkinlainen käsitys siitä, miten lyönti heitetään, mutta käy ilmi, että kun joku laitetaan selälleen, useimmilla ei ole aavistustakaan, mitä tehdä. Tämä tarjoaa brasilialaisessa Jiu-Jitsussa koulutetulle mahdollisuuden tulla paikalle ja saattaa homma loppuun nopeasti ja helposti.

Muay Thai

Muay Thai on toinen kamppailulaji, joka on saanut paljon huomiota, koska se on yhdistetty UFC-ottelijoihin (ja viime aikoina Victoria’s Secretin enkeleihin). Ja hyvästä syystä – UFC:ssä ei ole yhtään ottelijaa, joka ei olisi treenannut Muay Thaissa.

Tämän Thaimaasta lähtöisin olevan, tunnetusti raa’an potkunyrkkeilytyylin nimi on myös ”kahdeksan raajan tiede”, sillä tavanomaisten kahden käden ja kahden jalan lisäksi siinä käytetään laajasti myös polvia ja kyynärpäitä. Kuten kuka tahansa pystyottelija voi kertoa, ei ole paikkaa, jossa haluaisi olla vähemmän kuin Muay Thai -ottelijan clinchissä, jossa ilkeät polvet ja kyynärpäät voivat tulla lähes joka kulmasta. Muay Thai on tyyli, joka keskittyy sparraukseen ja varsinaiseen kamppailuun, joten voit olla varma, että saat hanskat käteen hetkessä.

Maailma on valtava, kaunis paikka, ja ihmiset ovat yrittäneet tappaa toisiaan siinä aikojen alusta lähtien. Vuosien varrella he ovat luoneet tuhansia erilaisia taistelujärjestelmiä auttamaan heitä tässä pyrkimyksessä. Mutta kun on kyse siitä, mikä pitää sinut turvassa kadulla, kaikki eivät ole samanlaisia. Jos aiot oppia taistelemaan, muista taistella fiksusti.