Saippuaoopperan konnat, joilla on taka-ajatuksia, voivat lopettaa lukemisen. Kaikki muut kuunnelkaa: Voitte tehdä paljon estääksenne tahattomia raskauksia – ne ovat yleensä seurausta syntyvyydenvalvonnan tietämättömyydestä tai huolimattomuudesta. Guttmacher-instituutin mukaan vuosittain yli puolet amerikkalaisnaisten raskauksista on suunnittelemattomia, mikä johtuu pääasiassa siitä, että naiset eivät ole käyttäneet ehkäisyä asianmukaisesti tai unohtaneet käyttää sitä lainkaan. Lisäksi ”jotkut lääkärit ovat puolueellisia sen suhteen, mikä menetelmä on paras”, sanoo lääketieteen tohtori Vanessa Cullins, Planned Parenthood Federation of American ulkoisista lääketieteellisistä asioista vastaava varapuheenjohtaja. Tässä vaihtoehtoja, joilla voit pitää uunipullaa vapaana, kunnes olet valmis.

PILLERI
91 % tehokas
Miten se toimii: Synteettiset progesteronin (progestiini) ja estrogeenin muodot estävät ovulaation. Jos munasolu vapautuu, paksuuntunut kohdunkaulan lima estää hänen uimareitaan.
VAROITUS: Pilleri muuttaa mojovan testosteronin tasoja, joten libidosi voi kärsiä. Pakkauksen vaihtaminen uuteen kaavaan (hormoniyhdistelmiä on kymmeniä) voi auttaa.
NEED TO KNOW:

SPONGE
88% tehokas
Miten se toimii: Vaahtoava levynmuotoinen laite työnnetään emättimeen ja se vapauttaa spermisidiä.
VAROITUS: Sanalla sanoen: sotkuinen. Sinun on liotettava sitä vedessä ennen sen asettamista, ja sen on pysyttävä siinä kuusi tuntia seksin jälkeen, joten se saattaa hajota, kun otat sen pois.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Sen ei katsota olevan yhtä tehokas naisilla, jotka ovat jo synnyttäneet; heidän emättimen lihaksensa eivät ehkä ole tarpeeksi vahvat pitämään sitä paikallaan.

KIERUKKA
99 % tehokas
MITEN SE TOIMII: Gynekologisi asettaa kohdussasi tuuman pituisen T-kirjaimen, joka auttaa pitämään sinut vauvattomana kolmesta kymmeneen vuotta. Muoviset kierukat pumppaavat hormoneja, jotka auttavat estämään munasolun istutuksen ohentamalla kohdun seinämiä; kuparisten kierukoiden metalli tuhoaa luonnollisesti siittiöitä.
VAROITUS: Se voi pahentaa jo olemassa olevaa klamydia- tai tippuritautitapausta, joten odota sukupuolitautitestiä, ennen kuin saat vihreää valoa.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Lukuisat tutkimukset takaavat sen turvallisuuden.

SUUNNITELMA
94 % tehokas
Miten se toimii: Gynekologisi ruiskuttaa sinulle kolmen kuukauden välein progestiiniannoksen, joka estää ovulaation. Monilla naisilla = kuukautiset loppuvat kokonaan (uh-mazingl).
VAROITUS: Injektio on yhdistetty luuntiheyden heikkenemiseen (mikä voi johtaa osteoporoosiin), joten FDA suosittelee, ettet käytä sitä kahta vuotta pidempään.
TARVITTAVAA TIETÄÄ:

STERILISAATIO
99 % tehokas
Miten se toimii: Munanjohtimesi tai hänen siemenjohtimensa (putket, jotka kuljettavat siemennesteen kiveksistä penikseen) katkaistaan tai tukitaan, joten siittiö ja munasolu eivät pääse yhteen.
VAROITUS: Peruutukset voivat maksaa tuhansia euroja (eikä niiden toimivuutta ole taattu), joten sinun tulisi olla 100-prosenttisen varma päätöksestäsi.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Jos hän saa leikkauksen, sitä pidetään yksinkertaisempana kuin munanjohtimien ligaatiota. Tarvitsisit leikkauksen ja anestesian; vasektomia on yleensä nopea toimenpide lääkärin vastaanotolla, verrattavissa kierukan asettamiseen.

RENGAS
91% tehokas
Miten se toimii: Kerran kuukaudessa asetat taipuisan, kahden tuuman pituisen renkaan vajayjaasi (työntämällä sitä sisään kuten tamponia), jossa se vapauttaa samoja hormoneja kuin pilleri. Ota se pois viikoksi, jolloin kuukautisesi alkavat, ja vaihda se uuteen.
VAROITUS: Rengas on yhdistetty hieman suurempaan veritulppariskiin, mikä johtuu mahdollisesti siitä, että se imeytyy suoraan verenkiertoon sen sijaan, että se kulkisi ensin ruoansulatuskanavan läpi. Useimmat lääkärit kuitenkin sanovat, että lisääntynyt riski on vähäinen.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Mutta sen pitäisi silti antaa suojaa, jos työnnät sen takaisin paikalleen neljän tai kuuden tunnin kuluessa.

LAASTARI
91% tehokas
Miten se toimii: Liima kiinnittyy takapuoleen, vatsaan tai olkavarteen kolmeksi viikoksi (ei kuukautisten viikoksi) ja vapauttaa ovulaatiota estäviä hormoneja.
VAROITUS: Joillakin esiintyy ihoärsytystä, ja laastari voi saada vanhan siteen likaisen näköisen. Käyttäjillä on hieman suurempi riski saada verihyytymiä, mutta ne ovat silti hyvin harvinaisia.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Jos liima alkaa irrota, laita uusi heti – sen on oltava täysin kiinni, jotta se toimii kunnolla.

KAHDET (NAISET JA MIEHET)
79-82 % tehokas
Miten se toimii: Varoitus: Miesten kondomit voivat rikkoutua (paniikki!) tai irrota; naisten versio näyttää jotenkin hassulta (toinen pää roikkuu ulos naispuolisista osista).
VAROITUS: Miesten kondomit voivat rikkoutua (paniikki!) tai irrota; naisten versio näyttää jotenkin hassulta (toinen pää roikkuu ulos naispuolisista osista).
TARVITTAESSA TIETÄÄ: Riippumatta siitä, kuka sitä käyttää, tuntemuksen väheneminen voi olla pelottava tekijä.

DIAPHRAGM
88% tehokas
HOW IT WORKS: Kumikupoli istuu kohdunkaulan päällä. Lisää reilu loraus spermisidiä ja luot sisäänpääsykiellon hänen uikkareilleen.
VAROITUS: Sinun on sovitettava oikean kokoinen, ja ne voivat olla aluksi hankalia poistaa, kunnes harjoittelet. Sinun on myös tarkistettava reiät säännöllisesti.
TARVITTAVAA TIETÄÄ: Voit laittaa sen paikoilleen enintään kuusi tuntia ennen seksiä, ja sinun on jätettävä se paikoilleen kuudeksi tunniksi teon jälkeen. Jos olet kiireinen useammin kuin kerran, kun se on sisällä, käytä spermisidiä uudelleen (ja anna hänelle yläfemma!).

TOIMENPIDE
99% tehokas
Miten se toimii: Muovinen, tulitikun kokoinen sauva työnnetään käsivarren ihon alle ja se vapauttaa progestiinia jopa kolmen vuoden ajan.
VAROITUS: Noin 80 prosentilla naisista on epäsäännöllisiä vuotoja tai tiputteluvuotoja ensimmäisen vuoden aikana.
TARVITTAVAA TIETÄÄ:
VAROITUS: Poistamisen ja raskaaksi tulemisen välillä on hyvin vähän viivettä.

NATURAALINEN PERHESUUNNITTELU
76% tehokas
MITEN SE TOIMII: Ei lainkaan seksiä ovulaation läheisyydessä, jota seurataan ruumiinlämmön avulla tai tutustumalla kohdunkaulan liman koostumukseen.
VAROITUS: Tarvitset erittäin säännöllisen kierron ollaksesi tehokas.
TARVITTAVA TIETÄÄ: Ovulaatio tapahtuu syklin puolivälissä. Kohdunkaulan lima muuttuu kirkkaaksi ja liukkaaksi juuri ennen ovulaatiota (merkki siitä, että olet hedelmällinen!); heti ovulaation jälkeen ruumiinlämpösi nousee noin puoli astetta asteesta asteeseen.

KIERUKKAKAPPALE
88% tehokasta
KUINKA TOIMII: Spermisidillä täytetty silikonikuppi peittää kohdunkaulan, joten miehen siittiöt eivät pääse munasoluihisi.
VAROITUS: Korkki ei käy kuukautisten aikana, ja on mahdollista, että se irtoaa seksin aikana.
TARVITTAVAA TIETÄÄ:

Pillereistä
Kahdeksankymmentäkaksi prosenttia 15-44-vuotiaista naisista käyttää pillereitä jossain vaiheessa, mutta monilta puuttuu faktoja pienistä tableteista. Gynekologi Angela Chaudhari, M.D., on vastauksia.

Kysymys: Tekevätkö antibiootit pillerin tehottomaksi?
Vain yhden (nimeltään rifampiini) on osoitettu häiritsevän ehkäisyä, ja sitä käytetään joihinkin harvinaisiin sairauksiin, ei tyypillisiin infektioihin.

K: Minulla oli flunssa ja oksensin muutama tunti annoksen ottamisen jälkeen – laskenko sen unohtuneeksi pilleriksi?
Aina kun et pysty pitämään nesteitä alaspäin, on olemassa riski, että lääkkeet eivät imeydy kokonaan. Ota toinen pilleri tai käytä varapillereitä seuraavan pakkauksen alkuun asti.

K: Voiko pitkäaikainen käyttö vaikuttaa hedelmällisyyteeni?
Ei ole todisteita siitä, että se haittaisi mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi myöhemmin. Suuressa tutkimuksessa, johon osallistui naisia, jotka lopettivat pillerin käytön käytettyään sitä keskimäärin seitsemän vuotta, havaittiin, että 21 prosenttia oli raskaana kuukauden kuluessa.

K: Eikö se lisää rintasyöpäriskiä?
Vähän. Rintasyöpä on estrogeeni- ja progestiiniherkkä, mikä tarkoittaa, että hormonit voivat aiheuttaa syövän kasvua, mutta tutkimus ei ole yksiselitteinen. Useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että pillerin hyödyt ovat suuremmat kuin pienet riskit, sillä se voi suojata sinua munasarjasyövältä (naiset, jotka käyttävät pillereitä 10-15 vuotta, vähentävät riskinsä puoleen!) ja endometrioosilta.

Uutisia Plan B:stä
Kun kondomi rikkoutuu, pilleri jää ottamatta tai BC jätetään kokonaan väliin, tässä kerrotaan, mitä pitää tietää jälkiehkäisypilleristä (myös uudesta geneerisestä versiosta).

Se on tehokkain (95 prosenttia) ensimmäisten 24 tunnin aikana. lääkärit suosittelevat sitä edelleen 72 tuntiin asti seksin jälkeen, mutta teho vähitellen heikkenee. Harkitse sen säilyttämistä kotona, jotta voit ottaa sen hätätilanteessa.
Voit tuntea olosi pahoinvoivaksi sen ottamisen jälkeen.Haittavaikutuksina voi esiintyä pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä ja alavatsakipua.
Älä käytä sitä BC:nä. Tiedossa ei ole raportteja toistuvaan käyttöön liittyvistä vakavista komplikaatioista, mutta aine ei ole läheskään yhtä käytännöllinen raskauden ehkäisyyn kuin esimerkiksi pillerin ottaminen joka päivä.

Lähteet: