Andro400 afirma «aumentar su testosterona de forma segura y natural».

Muchos hombres quieren hacer esto, especialmente a medida que envejecen.

El suplemento también ha sido reportado para mejorar la función sexual, reducir la grasa del vientre, combatir la fatiga y disminuir el estrés.

¿Pero la ciencia apoya estas afirmaciones? Echemos un vistazo a las pruebas que hay detrás de Andro400.

¿Qué es Andro400?

Andro400 es un suplemento dietético que afirma aumentar de forma natural los niveles de testosterona.

Contiene un ingrediente activo: eurycoma longifolia. Esta planta arbustiva es originaria del sudeste asiático y también recibe muchos otros nombres, entre ellos:

• Longjack
• Tongkat Baginda
• Tongkat Ali
• Paraguas de Ali (o bastón de Ali)
• Ginseng malayo
• Viagra natural

.

• Sierra de Tung
• Umpudumaidu

Eurycoma longifolia se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional asiática para promover la salud reproductiva y tratar infecciones y parásitos.

La mayoría de los preparados medicinales utilizan la raíz de la planta, lo que requiere que las plantas se extraigan del suelo. Se ha vuelto tan común que la planta se considera una especie «protegida» en ciertos países.

A pesar de esto, la eurycoma longifolia se ha convertido en un popular suplemento de venta libre. Esto se debe, en parte, a las afirmaciones de que aumenta la energía, mejora el impulso sexual y quema la grasa del vientre.

Andro400 se comercializa como un suplemento de energía deportiva para hombres y mujeres, y especialmente para cualquier persona con baja testosterona.

Cada cápsula de gelatina contiene 150 mg de extracto de raíz de eurycoma longifolia en una concentración de 100:1, así como harina de arroz. La dosis sugerida es de 2 cápsulas al día, aunque los fabricantes afirman que dosis más altas son seguras.

Andro400 Max

Andro400 Max es aún más potente, ya que contiene 250 mg de eurycoma longifolia por cápsula a una concentración de 100:1, además de 250 mg de cada uno de los aminoácidos L-arginina y L-citrulina.

Arginina

La arginina se utiliza en la formación de óxido nítrico, un compuesto que, según los informes, aumenta el flujo sanguíneo.

También se utiliza para producir creatina, un aminoácido que ha demostrado aumentar el tamaño de los músculos y mejorar la resistencia.

Por estas razones, la arginina se ha hecho popular como suplemento deportivo. Sin embargo, los estudios son contradictorios en cuanto a si mejora el rendimiento atlético o la composición corporal (1, 2).

Citrulina

Uno de los mayores beneficios de la citrulina es su capacidad para ser convertida en arginina por los riñones.

Algunos estudios sugieren incluso que los suplementos de citrulina aumentan los niveles de arginina con mayor eficacia que los suplementos de arginina (3, 4).

Pequeños estudios han encontrado que la citrulina puede mejorar el flujo sanguíneo en hombres de mediana edad con rigidez arterial, y mejora la dureza eréctil en hombres con disfunción eréctil leve.

Sin embargo, los hombres de estos estudios tomaron citrulina en dosis mucho más altas que los 500 mg por día que proporcionan dos cápsulas de Andro400 Max. Se necesitan estudios mucho más amplios en humanos para confirmar la eficacia de la citrulina y en qué dosis (5, 6).

En resumen, no hay pruebas sólidas de que los aminoácidos de Andro400 Max aumenten el flujo sanguíneo a través de las arterias, como afirman sus vendedores. Tampoco hay suficiente evidencia para decir si podría mejorar la dureza eréctil en aquellos con disfunción eréctil.

A pesar de esto, Andro400 Max se comercializa para hombres con fatiga, estrés, dolor crónico, baja libido y exceso de grasa en el vientre.

Resumen: Tanto Andro400 como Andro400 Max contienen una planta asiática llamada eurycoma longifolia. Los fabricantes afirman que aumenta naturalmente los niveles de testosterona, mejora la función sexual, quema la grasa del vientre, aumenta la energía y reduce el estrés y el dolor crónico. En comparación con Andro400, Andro400 Max contiene una dosis mayor de eurycoma longifolia más los aminoácidos citrulina y arginina.

¿Qué es la testosterona baja?

La testosterona baja («T baja») es cada vez más común con la edad.

En un estudio a largo plazo, el 20% de los hombres de 60 años, el 30% de los hombres de 70 años y el 50% de los hombres de más de 80 años tenían testosterona sérica baja. La prevalencia osciló entre el 6 y el 12% entre los hombres de 30 a 70 años en otros dos grandes estudios (7).

Los expertos no siempre se han puesto de acuerdo sobre el nivel en el que la testosterona se consideraría baja. Estudios recientes sugieren un rango normal de unos 300 nanogramos por decilitro (ng/dl) a 1000 ng/dl.

El hipogonadismo (otra palabra para designar la testosterona baja) suele diagnosticarse sólo después de que dos análisis de sangre confirmen la existencia de testosterona baja ( 8).

Los hombres con testosterona baja experimentan una variedad de síntomas, incluyendo:

• Bajo deseo sexual
• Disfunción eréctil
• Pérdida de masa muscular
• Aumento de peso
• Fatiga
• Depresión
• Pérdida de cabello

Especialmente, muchos de estos síntomas también pueden ser causados por otros problemas, como el estrés o una mala alimentación.

Los hombres con un nivel bajo de testosterona sérica pueden beneficiarse de la terapia de sustitución de testosterona (TRT). Sin embargo, la TRT puede causar efectos secundarios indeseables, como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, crecimiento del tejido mamario, encogimiento de los testículos, acné y bajo recuento de esperma. También es posible que no sea segura a largo plazo.

Además, es posible que muchos hombres que reciben TRT ni siquiera la necesiten. Recientemente, la FDA ha advertido a varios fabricantes de medicamentos sobre las tácticas agresivas de marketing de los fármacos TRT.

Un estudio descubrió que hasta el 26% de los hombres que recibían TRT no se habían sometido a pruebas de sus niveles de testosterona en el año anterior (9).

Para ser claros, Andro400 no es lo mismo que TRT. Sin embargo, las campañas publicitarias de testosterona pueden inducir a error a los hombres con niveles normales de testosterona para que busquen terapias alternativas innecesarias.

De hecho, los fabricantes de Andro400 afirman que » activa su cuerpo para que produzca más de su propia testosterona natural y también aumenta la testosterona ‘libre’ de su cuerpo – que es la testosterona que está biodisponible para el uso de su cuerpo . «

¿Pero es esto posible? Echemos un vistazo a cómo funciona la testosterona en los hombres.

Cómo funciona la testosterona en los hombres

Cuando los niveles de testosterona son bajos, el hipotálamo libera la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH).

Esto hace que la hipófisis libere la hormona estimulante del folículo (FSH) y la hormona luteinizante (LH), que desencadenan la producción de testosterona en los testículos.

Producción de testosterona en los varones. Haga clic para ampliar (41).

Estas tres hormonas -GnRH, FSH y LH- se segregan en menores cantidades a medida que aumentan los niveles de testosterona. Esto ayuda a mantener el equilibrio de los niveles de testosterona.

Por esta razón, el tratamiento con testosterona puede no producir muchos beneficios en hombres con niveles de testosterona ya normales.

Muchas afecciones pueden alterar este sistema y causar un nivel bajo de testosterona. Entre ellas se encuentran las afecciones metabólicas y hormonales, los medicamentos, las enfermedades crónicas y las lesiones en los testículos.

¿Pueden las mujeres tener la testosterona baja?

La testosterona no es la hormona sexual más dominante en las mujeres, pero sigue siendo importante para la salud reproductiva, la composición corporal y la producción de glóbulos rojos.

Los estándares de diagnóstico para la testosterona baja no son tan claros para las mujeres como lo son para los hombres.

En un estudio de mujeres en edad reproductiva, el nivel medio de testosterona en suero era de 14,1 ng/dl entre las que no tenían disfunción menstrual. Los niveles eran más elevados entre las mujeres con disfunción menstrual o con síntomas de desequilibrio hormonal, como el exceso de vello corporal (10).

Los niveles de testosterona tienden a disminuir con la edad, y especialmente después de la menopausia. Ciertas afecciones que afectan a la función de los ovarios o de las glándulas suprarrenales también pueden dar lugar a deficiencias de testosterona en edades tempranas.

Los síntomas que se han notificado incluyen (11):

• Fatiga
• Debilidad muscular
• Bajo deseo sexual
• Infertilidad
• Aumento de peso
• Irregularidad menstrual
• Sequedad vaginal

En general, sin embargo, los estudios no han logrado relacionar la testosterona con síntomas específicos en las mujeres. Los mismos expertos señalan que no existe ningún tratamiento específicamente diseñado para tratar la T baja en las mujeres en muchos países, incluido Estados Unidos (12, 13).

Dada la falta de información sobre la testosterona baja en las mujeres, este artículo abordará el uso de Andro400 en los hombres.

Resumen: Más común en los hombres mayores, la testosterona baja puede causar disfunción sexual, pérdida de músculo, aumento de la grasa corporal y bajo estado de ánimo y energía, entre otros síntomas. El marketing agresivo ha llevado a muchos hombres a buscar tratamiento para la testosterona baja cuando en realidad no lo necesitan. Los tratamientos que afirman aumentar la testosterona, incluidas las terapias naturales, pueden no tener muchos beneficios en hombres con niveles normales de testosterona.

¿Funciona Andro400?

El sitio web de Andro400 promete que el suplemento reducirá la grasa del vientre, aumentará la energía y el impulso sexual.

Es difícil saber con seguridad si esto es así. No se ha realizado ni un solo estudio sobre Andro400 o Andro400 Max, específicamente, aunque bastantes han analizado la eurycoma longifolia.

Sin embargo, a veces es difícil comparar estos estudios debido a las diferencias en la concentración y calidad del producto. Además, la mayoría de los estudios sobre la planta sólo han probado su eficacia en animales.

Por ahora, echaremos un vistazo a la investigación para ver si puede haber algo de verdad en las afirmaciones de Andro400.

¿Andro400 aumenta la testosterona?

La mayoría de las afirmaciones sobre la salud en el sitio web de Andro400 se basan en la premisa de que el suplemento puede aumentar la testosterona.

El sitio enumera una serie de referencias, muchas de las cuales se centran en los beneficios de la terapia de testosterona en lugar de la eurycoma longifolia. Esto es un problema, porque no hay pruebas sólidas de que la eurycoma longifolia aumente la testosterona.

Pocos estudios han analizado incluso la relación entre la eurycoma longifolia y los niveles de testosterona.

En un estudio con ratas sanas, los niveles de testosterona se mantuvieron bastante estables después de seis semanas de tratamiento con eurycoma longifolia. La dosis en este estudio equivaldría a 100 mg por día en los seres humanos (14).

Dicho esto, los suplementos de eurycoma longifolia han demostrado aumentar los niveles de testosterona en los seres humanos y roedores con baja testosterona. La dosis en el estudio en humanos fue de 200 mg de un extracto soluble en agua, con un aumento promedio de la testosterona en suero del 46% observado después de un mes de tratamiento (15, 16).

Aquí es donde se pone difícil, sin embargo. Gran parte de la testosterona del cuerpo está unida a una proteína llamada globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG). La testosterona que está unida a la SHBG es bastante inútil.

Esto significa que un hombre puede tener suficiente testosterona en la sangre, pero mucha de ella está inactiva. En teoría, es posible tener síntomas de baja T incluso cuando su testosterona total es normal (17).

Andro400 afirma liberar la testosterona de la SHBG, aumentando la cantidad de testosterona utilizable en el cuerpo.

El único estudio reciente sobre la eurycoma longifolia y la SHBG vio niveles ligeramente más bajos de SHBG en los que tomaban el suplemento en comparación con el placebo. Sin embargo, el estudio debe interpretarse con precaución porque fue financiado por el fabricante del suplemento (18).

En general, no hay suficiente evidencia para respaldar la sugerencia de que la eurycoma longifolia puede aumentar directa o indirectamente la testosterona.

¿Puede Andro400 mejorar el estado de ánimo?

Se sabe que el bajo nivel de testosterona provoca un bajo estado de ánimo crónico, que puede afectar negativamente a la calidad de vida.

El bajo estado de ánimo también puede provocar síntomas que se atribuyen comúnmente al bajo nivel de testosterona, como la fatiga y la disfunción eréctil.

El sitio web de Andro400 afirma que su uso diario puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. En un pequeño estudio en humanos, los voluntarios a los que se les administró extracto de agua de eurycoma longifolia durante cuatro semanas observaron mejoras significativas en los niveles de cortisol salival y en el estado de ánimo (17).

Aunque es prometedor, este estudio no aporta suficientes datos para concluir que la eurycoma longifolia mejore el estado de ánimo.

También vale la pena señalar que este estudio fue financiado por una empresa que produce extracto de eurycoma longifolia, y que los cuatro autores fueron empleados por empresas con interés financiero en los suplementos de eurycoma longifolia.

¿Puede Andro400 ayudar con la disfunción eréctil y la libido?

La disfunción eréctil se refiere a una incapacidad continua para lograr o mantener una erección.

A veces es causada por un nivel bajo de testosterona, pero muchas otras condiciones de salud también pueden causar disfunción eréctil, incluyendo:

• Depresión
• Corazón
• Obesidad
• Síndrome metabólico
• Diabetes
• Abuso de sustancias
• Estrés crónico

Los fabricantes de Andro400 dicen que puede «aliviar muchas de las causas mentales y físicas de la disfunción eréctil,»pero no hay suficientes datos para respaldar esta afirmación.

En un pequeño ensayo clínico, los hombres adultos sanos que tomaron 300 mg de un extracto acuoso de eurycoma longifolia al día informaron de mejoras significativas en la función eréctil en comparación con los hombres que tomaron un placebo.

En el mismo estudio, los hombres que tomaron eurycoma longifolia informaron de un aumento de la libido entre las semanas 6 y 12. Pero eso fue después de que su deseo sexual disminuyera durante las primeras seis semanas del estudio.

Sin embargo, una vez más, el estudio fue financiado por el fabricante del suplemento, que también empleó a dos de los autores (18).

En este momento, ningún estudio de alta calidad en humanos ha analizado la relación entre la eurycoma longifolia y la función eréctil. Por lo tanto, no podemos decir con seguridad si es un tratamiento seguro o eficaz para la disfunción eréctil.

¿Puede Andro400 combatir la grasa del vientre?

La baja testosterona es una de las causas de la obesidad abdominal.

Hay algunas pruebas de que la terapia con testosterona puede promover la pérdida de peso y reducir la grasa del vientre en los hombres con baja testosterona. Otros estudios muestran poco o ningún beneficio (19).

El sitio web de Andro400 afirma que, al aumentar la testosterona, el suplemento «ataca las células grasas haciendo que se derritan y desaparezcan gradualmente». Una vez más, la ciencia es decepcionante.

En uno de los mismos estudios mencionados anteriormente, los hombres con sobrepeso vieron ligeras mejoras en la grasa abdominal después de tomar un extracto acuoso de eurycoma longifolia durante 12 semanas. Una vez más, este estudio fue financiado por los fabricantes del suplemento utilizado en el ensayo (18).

Una evidencia mucho más fuerte sugiere que la pérdida de peso puede aumentar la testosterona. A veces incluso se recomienda como tratamiento para la baja testosterona en hombres con obesidad.

En otras palabras, la pérdida de peso en sí misma puede reducir la grasa del vientre y mejorar otros síntomas de la baja testosterona si tiene sobrepeso (20).

¿Puede Andro400 ayudar al rendimiento deportivo?

Algunas personas buscan Andro400 con la esperanza de que mejore el rendimiento atlético.

Sólo pequeños estudios han analizado los vínculos entre la eurycoma longifolia y el atletismo.

Un estudio no observó mejoras en la resistencia al ejercicio entre 12 atletas de resistencia recreativa que tomaron 300 mg de eurycoma longifolia al día durante una semana (21).

En otro pequeño estudio, los ciclistas de resistencia que tomaron una bebida deportiva con eurycoma longifolia rindieron sólo ligeramente mejor que un grupo de placebo (22).

En general, no hay pruebas sólidas de que tomar Andro400 aumente el rendimiento deportivo.

Resumen: La mayoría de los beneficios reportados de Andro400 se basan en la idea de que el suplemento aumenta la testosterona. Sin embargo, no hay pruebas sólidas de que la eurycoma longifolia aumente la testosterona, mejore la disfunción eréctil, aumente el impulso sexual, mejore el estado de ánimo, mejore el rendimiento deportivo o queme la grasa del vientre. Algunos de los estudios que han encontrado que la eurycoma longifolia es beneficiosa fueron financiados por los fabricantes de suplementos, por lo que deben interpretarse con precaución.

Seguridad y efectos secundarios de Andro400

El sitio web de Andro400 afirma que el suplemento no tiene efectos secundarios, » porque los ingredientes son 100% naturales.»

Otra parte del sitio web dice: «Puede seguir tomando Andro400 / Andro400MAX de forma segura durante todo el tiempo que desee los beneficios de aumentar sus niveles de testosterona. Puede tomarlo de la misma manera que puede tomar cualquier suplemento natural (como un multivitamínico o aceite de pescado) durante toda su vida, ya que Andro400 no es un medicamento sino una sustancia completamente natural con muchos beneficios para la salud y el antienvejecimiento.»

Estas citas son señales de alerta importantes. Es engañoso sugerir que un producto está libre de efectos secundarios simplemente porque es 100% natural. Piense en la cafeína, una sustancia natural que causa nerviosismo y puede ser peligrosa para las personas con trastornos del ritmo cardíaco.

Afirmaciones como éstas también plantean dudas sobre la credibilidad. Sería irresponsable que un médico, dietista o farmacéutico recomendara incluso aceite de pescado o multivitaminas de forma generalizada, sin tener en cuenta el historial médico del paciente y la calidad del producto.

Tampoco está claro en el sitio web de Andro400 si hay un profesional médico cualificado en el personal.

¿Pero qué pasa específicamente con la eurycoma longifolia? Un estudio en roedores relacionó los suplementos en dosis altas con un mayor riesgo de toxicidad hepática a lo largo del tiempo. La dosis equivalente en humanos se estimó en 1.200 mg por día (23).

Otro estudio en animales no encontró efectos dañinos y sugirió una ingesta diaria aceptable de hasta 1.200 mg por día para adultos humanos. Cabe destacar que ese estudio fue financiado por una empresa que fabrica alimentos en polvo y productos para la salud (24).

En resumen, realmente no sabemos lo suficiente para decir si Andro400 es seguro en la dosis sugerida de dos cápsulas al día. Como es el caso de otros suplementos, la FDA no regula Andro400 con las mismas normas que regula los alimentos.

Sin embargo, los estudios en roedores sugieren que el producto puede no ser «seguro y no tóxico para hombres y mujeres de todas las edades, incluso en dosis más altas», como afirma el sitio web.

Ciertas personas deben ser especialmente cautelosas al tomarlo. El sitio web de Andro400 aconseja a los compradores potenciales que consulten a su médico si están tomando terapia de reemplazo hormonal, esteroides anabólicos o medicamentos recetados. Esto se debe a que se ha demostrado que la eurycoma longifolia interactúa con al menos un medicamento.

En un pequeño estudio, la eurycoma longifolia disminuyó significativamente la absorción del propranolol, un medicamento utilizado para tratar la presión arterial alta, la fibrilación auricular, los temblores y otras afecciones. Esto podría hacer que el medicamento fuera menos eficaz y provocar hipertensión arterial (25).

El sitio web también aconseja a las personas con enfermedades que responden a las hormonas (EX), cáncer de mama, cáncer de próstata, hipertrofia benigna de próstata y enfermedad tiroidea que hablen con su médico antes de tomar Andro400.

También se advierte a las mujeres embarazadas o en período de lactancia que no tomen Andro400 o Andro400 Max.

Resumen: El sitio web de Andro400 argumenta que el suplemento es seguro y no tiene efectos secundarios porque es un producto natural. Esto es engañoso y puede incluso no ser cierto. Los estudios con roedores plantean la preocupación de que se produzcan daños en el hígado con dosis elevadas de eurycoma longifolia, y la planta puede disminuir la absorción de un popular medicamento para la presión arterial. No podemos decir con certeza si es seguro en la dosis sugerida.

Pasos para aumentar naturalmente su testosterona-¡Sin necesidad de pastillas!

Es mejor visitar a su médico si cree que puede tener baja testosterona.

Sin embargo, unos simples cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aumentar sus niveles y aliviar sus síntomas. Aquí hay algunos que puede empezar hoy mismo.

1. Duerma mucho

Pequeños estudios sugieren que la producción de testosterona aumenta durante el sueño.

Por el contrario, un sueño inadecuado puede reducir los niveles de testosterona. En un pequeño estudio de hombres jóvenes sanos, los niveles de testosterona diurnos disminuyeron hasta un 15% cuando los voluntarios dormían menos de 5 horas por noche (26).

El sueño adecuado es importante para muchas funciones corporales importantes, aunque no mejore los niveles de testosterona. Procure dormir entre 7 y 9 horas por noche.

2. Controle su estrés

El estrés crónico se ha relacionado con el aumento de una hormona llamada cortisol (27).

Un pequeño conjunto de investigaciones sugiere que el cortisol y la testosterona podrían tener una relación inversa. Esto significa que los niveles altos de testosterona pueden reducir los niveles de cortisol, y viceversa. Se necesitan más investigaciones para comprender mejor esta relación (28).

El estrés crónico también puede causar síntomas similares a los de la testosterona baja. Estos síntomas incluyen la disfunción eréctil, el exceso de grasa corporal y la fatiga.

Por esta razón, tiene sentido dar prioridad a la gestión del estrés. La meditación, el ejercicio y la terapia conversacional son estrategias que han demostrado combatir el estrés (29, 30, 31).

3. Haga ejercicio con regularidad

Los estudios han relacionado el ejercicio regular con niveles más altos de testosterona (32, 33).

Puede ver grandes cambios en la composición corporal simplemente aumentando la frecuencia o la intensidad del ejercicio.

El entrenamiento de resistencia parece ser especialmente útil. En un estudio, los niveles de testosterona en suero fueron mayores tanto en hombres como en mujeres después de seis y ocho semanas de un programa de entrenamiento de resistencia que incluía sentadillas pesadas, extensiones de rodilla y prensas de piernas (34).

Unas cuantas sesiones con un entrenador personal pueden ser útiles si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza.

4. Lleva una dieta equilibrada

Aparte de la baja testosterona, la fatiga y la grasa del vientre suelen estar causadas por una mala dieta.

La ingesta excesiva de calorías es la que más contribuye a la obesidad, que se ha relacionado con la baja testosterona.

En un estudio sobre varones adolescentes, los que padecían obesidad tenían niveles de testosterona entre un 40 y un 50% más bajos que los que tenían un peso corporal normal (35).

Otros estudios han descubierto que los niveles de testosterona disminuyen a medida que aumenta el índice de masa corporal (IMC). De hecho, algunos expertos recomiendan la pérdida de peso como primera línea de tratamiento para los hombres con obesidad y baja testosterona (36, 37).

Por otro lado, las dietas crónicas también pueden alterar la producción de testosterona. Pequeños estudios han informado de disminuciones en la testosterona sérica entre los hombres que se preparan para competiciones de culturismo (38, 39).

Lo mejor es conseguir un peso corporal saludable para sus niveles de testosterona y su salud en general. Puede calcular sus necesidades calóricas para ganar, perder y mantener el peso aquí.

También es importante un buen equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. Considere la posibilidad de reunirse con un dietista registrado si necesita ayuda para planificar una dieta saludable.

5. Limite el consumo de alcohol

El consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con muchos problemas de salud.

Pequeños estudios sugieren que también puede reducir los niveles de testosterona, al menos en los hombres. Además, puede aumentar la grasa del vientre y la depresión, ambos síntomas de un nivel bajo de testosterona (40).

Incluso si reducir el consumo de alcohol no afecta a sus niveles, tiene sentido para su salud en general. Lo mejor es no beber más de dos bebidas alcohólicas al día si eres hombre, y una si eres mujer.

Resumen: Puede ser posible mejorar los niveles de testosterona con simples cambios en el estilo de vida, incluyendo la pérdida de peso, el sueño adecuado, el ejercicio, la reducción del estrés y el bajo consumo de alcohol.

¿Es Andro400 una estafa?

El sitio web de Andro400 hace algunas afirmaciones bastante audaces, muchas de ellas basadas en la sugerencia de que la eurycoma longifolia -el ingrediente activo de Andro400- puede aumentar la testosterona.

Sin embargo, no hay suficiente evidencia humana para decir si la hierba aumenta la concentración o la actividad de la testosterona.

Además, gran parte de la investigación sobre el tema implica estudios que han sido financiados por un fabricante de suplementos de eurycoma longifolia.

En algunos casos, estos estudios han sido realizados por empleados del mismo fabricante. Además, sus resultados son bastante decepcionantes.

Tampoco hay pruebas suficientes para demostrar que es segura. Los estudios en roedores han relacionado las dosis altas de eurycoma longifolia con un mayor riesgo de toxicidad hepática. Sin embargo, se carece de datos en humanos.

En otras palabras, ¡ahorra tu dinero!

Si sospechas que puedes tener niveles bajos de testosterona, lo mejor es que consultes primero a tu médico.

También puedes aumentar la testosterona simplemente siguiendo una dieta saludable, haciendo ejercicio, reduciendo el estrés y durmiendo lo suficiente, sin necesidad de tomar costosas pastillas.